Agenda para el fin de semana
Sadhanas, conciertos, cocina vegetariana, ayurveda, aprendizajes… Si quieres consagrar el próximo fin de semana a tu crecimiento personal, aquí encontrarás algunas atractivas sugerencias que ensancharán tu espíritu. Viernes 10 de enero Intensivo Vipassana y Atención Plena La meditación Vipásana nos lleva hacia la libertad y la claridad de nuestra naturaleza esencial. Es una técnica de autodiscernimiento […]
Concierto de Mayte Criado en México
Un Concierto de Canto Místico, integrado en la Ceremonia Sankalpa para el Nuevo Año, será ofrecido por Mayte Criado en Cancún mañana viernes a las siete de la tarde. Los principales centros de yoga españoles están afianzando cada vez más sus contactos con otras escuelas y centros de los países de América Latina. Destaca el […]
Aprender a lo largo de la vida
El yoga puede ser un inmejorable guía para el aprendizaje. El proyecto de formación El Yoga Educa enseña a padres y educadores valiosas herramientas de las que dispone el yoga para que aprender sea una actividad que se desarrolle en cada momento y lugar de nuestra vida. Escribe Lídia Serra. Esta es una de las […]
Curso de Introducción al Sánscrito
¿Te gustaría saber lo que significa el nombre de los ásanas? ¿Pronunciar correctamente tus mantras preferidos? Esto y mucho más puedes aprenderlo en este curso teórico/práctico de 16 horas que constará de cuatro módulos. En Madrid, Escuela de Yoga de Las Tablas, con comienzo el 25 de enero. El sánscrito es la lengua clásica de la […]
Mudras: Dhyani Mudra
El Dhyana Mudra es el mudra de la meditación, de la concentración y del logro de la perfección espiritual. Se prescribe generalmente a los estudiantes para aumentar la capacidad de enfoque, como ejercicio de concentración. Indica el equilibrio perfecto entre el pensamiento y el resto de los sentidos, y la tranquilidad. Las dos manos descansan […]
Nada Yoga: Meditación a través del Yoga del Sonido
Te presentamos una gran oportunidad para profundizar en una vía que es una gran desconocida en el pais. Contará con Rajesh David, gran músico y profesor de Yoga y Sonido. Los días 25 y 26 de este mes en Aushadhi Escuela de Yoga de Madrid. Aushadhi Escuela de Yoga invita cada año a diferentes especialistas […]
Sadhana de Meditación Antar Mouna
Antar Mouna es el nombre en sánscrito de este método de meditación, de purificación de tu mente y de autoconocimiento que se inscribe dentro de la tradición de Satyananda Yoga. Te proponemos un excelente curso para profundizar en Antar Mouna. El significado de Antar Mouna, Silencio Interior, hace referencia al estado meditativo, estado de comprensión profunda en […]
Yoga Sutras de Patanjali Maharishi 11
Esta es la undécima entrega de los Yoga Sutras de Patanjali Maharishi en la versión de Swami Durgananda, directora de los centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta de Europa. Hoy veremos el Verso 16. Es una colaboración del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid. El más elevado estado de desapego es el que deriva […]
Mudras: Atmanjali Mudra
Atmanjali Mudra es el gesto de la oración en las tradiciones orientales. La gente en la India, Japón, China, Tailandia, Sri Lanka utilizan este mudra de oración y salutación. Coloca las manos juntas ante el chakra del corazón y deja una pequeña cavidad entre las palmas de las manos. Al principio o al final de […]
Yoga en Casa 4/ Yoga para piernas cansadas
Te presentamos el cuarto vídeo de la serie Yoga en Casa, coproducida por Aomm.tv, canal de clases de yoga online, y Yoga en Red, el portal de noticias de yoga de más difusión en España. Hoy Isabel Ward nos guía en una práctica de yoga dirigida descargar y relajar las piernas fatigadas. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=t4RrGK8kiYY[/youtube] Es muy común […]