En la práctica

Josu Ozkaritz es un cineasta independiente que recientemente he creado el documental Breathing Ashtanga Yoga. Aunque está enfocado en un estilo particular, incide en la importancia del yoga en general para combatir el ritmo de vida tan acelerado e insano que llevamos. No te pierdas este trailer. Dice Josu: «El yoga es una valiosa herramienta para […]

Esta es una nueva entrega de los Yoga Sutras de Patanjali Maharishi en la versión de Swami Durgananda, directora de los centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta de Europa. Hoy veremos los Versos 19 y 20. Es una colaboración del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid. (El Asamprajnata samadhi se puede alcanzar) en el […]

Este es uno de los mudras más espirituales que existen, y tiene aplicaciones sobre el espíritu y sobre nuestra psique. Muchos dioses y gurús orientales aparecen en estatuas y fotografías con esta posición. También en el cristianismo podemos encontrarla en algunas representaciones de Jesús o de algún santo. La mano izquierda señala hacia abajo con […]

“¿Estás en paro o conoces a alguien que lo esté y pueda necesitar esta práctica?”. Así empieza el ofrecimiento de un centro de sus clases gratuitas de Hatha y Radja Yoga.  (En la foto, grupo de alumnas con los profesores Verónica, cuarta de pie a la izquierda, y Emilio, de pie primero a la derecha) […]

Se trata de una oportunidad única para experimentar el Bhakti Yoga como acontece en los templos del sur de la India. Del 29 de enero a 2 de febrero en el Centro Sivananda de Madrid. Entrada libre. Yagneshwara, sacerdote del sur de la India, celebrará diversas ceremonias de Bhakti yoga con el siguiente programa, cada […]

Un taller que nos aporta a las mujeres validación, respeto por nuestros dones y habilidades, conocer cómo funciona la mente femenina, cómo afectan los ciclos en cada una de nosotras y llevarnos herramientas para concretar cambios autopropuestos a través de técnicas y recursos sencillos. El día 8 de febrero en Madrid. Escribe e imparte el […]

A veces entre semana no damos tiempo suficiente a nuestra práctica, por eso, aprovechar al menos un fin de semana al mes para seguir estudiando y profundizando en los riquísimos territorios del yoga nos parece una gran idea. Pensando en ello, te traemos estas propuestas más que interesantes. (En la foto, Rajesh David, maestro de Nada […]

La Escuela Internacional de Yoga ha abierto la matrícula para la Formación de Profesor de Yoga Nivel 2  Assistant. Es un curso intensivo residencial muy demandado que tendrá lugar del 19 al 29 de marzo en Rafelguaraf (Valencia). La modalidad residencial crea el espacio ideal para la reflexión y la convivencia con los compañeros (también […]

Este mudra también pertenece al grupo de mudras espirituales, por ello es mejor no asignarle un tiempo de práctica ya que será distinto para cada persona. Une las manos ante el pecho de manera que sólo se toquen por su parte inferior y por las yemas de los dedos: se trata del capullo de la […]

Paquita Villalba nos los desvela, en adelanto de lo que será su curso intensivo del 1 y 2 de febrero. Hatha Yoga con Soportes es una oportunidad para perfeccionar y avanzar en tu práctica. Paquita Villalba es una de las pioneras del yoga en Madrid. Fundó el Centro Dharana Yoga y durante muchos años ha […]