Yoga Suave con Olivia Cattedra
Yoga Suave es el yoga «para todos los públicos», inspirado en las enseñanzas del sabio Vasistha. Nos lo explica Olivia Cattedra, doctora en Filosofía especializada en Estudios Orientales, que nos obsequia con algunos versículos del Hatha Yoga Pradipika. Nos hemos inspirado en las enseñanzas del sabio Vasistha, referido al comienzo del Hatha Yoga Pradipika, para […]
Formación en Yoga Prenatal Luznatal
El Yoga Prenatal es una especialidad del yoga llena de vida que mueve vida. Se abre la matrícula para una de las mejores Formaciones en Yoga Prenatal, Luznatal, un curso dirigido a profesores de yoga de cualquier estilo y a profesionales que trabajen en torno a la mujer embarazada y el parto interesados en conocer […]
Planes para el fin de semana
Para este segundo fin de semana de comienzo febrero te proponemos: yoga en pareja, mindfulness, alimentación consciente, introducción al sánscrito, meditación, ayurveda, Vinyasa y Yin Yoga. Todo estoy y mucho más… No dejes pasar la oportunidad y corre a apuntarte. Viernes 7 de febrero Fin de semana Mindfulness, yoga y alimentación consciente Del 7 viernes […]
II Congreso Mediterráneo de Yoga
Del 14 al 16 de febrero del 2014 el Instituto de Estudios del Yoga y la revista Tú Mismo organizan de nuevo el II Congreso Mediterráneo de Yoga con el objetivo de continuar con la difusión del yoga y entregar al mayor numero de buscadores de nuestro país una jornadas inolvidables al lado de los […]
Mudras: Abhaya Mudra
Este mudra simboliza la protección, la paz, y la disipación del miedo. Se cree que pudo ser utilizado antes del comienzo del budismo como un símbolo para proponer amistad al acercarse a un extraño. Pon la mano derecha a la altura del pecho, con la palma hacia delante. La mano izquierda descansa sobre el muslo […]
Amados galgos
Porque amamos la vida, amamos el yoga. Y porque amamos la vida y el yoga, amamos a los animales, la Tierra, las estrellas de las que somos parte. Compartimos estos preciosos retratos de galgos, esos seres tan maltratados por la ignorancia y la crueldad de algunos que se llaman’humanos’. Ramiro Calle nos los envía junto […]
Lilah, el Juego de la Vida
Una experiencia de autoconocimiento, un juego muy serio que se plantea como una meditación dinámica, personal y grupal guiado por la prestigiosa filósofa e investigadora Olivia Cattedra. Oportunidad a no perderse los días 21 y 24 de febrero en Madrid. «Lilah significa ‘juego’ en sánscrito, y designa el sentido de la manifestación y la vida […]
Prana y respiración
En este taller aprenderás técnicas sencillas para mejorar tu respiración a lo largo del día y cómo realizar tus ejercicios de pranayama para obtener mayores beneficios. Con el sello de garantía del Centro Sivananda. El Prana es la vida de los seres, el principio universal de la energía, la fuerza vital. Lo impregna todo. El Prana es […]
Las claves de la Formación OnLine
La distancia es una oportunidad para crear la forma ideal de acercarnos. Los recursos tecnológicos hacen posible una Formación OnLine directa y de primera calidad. Estas son las claves de la Formación OnLine en la Escuela Internacional de Yoga. ¡Abierta la matrícula de Instructor de Yoga 2014! 1. Tecnología avanzada y facilitadora El acceso a los contenidos del […]
Planes para el fin de semana
Hay preciosas actividades programadas para tu crecimiento personal y también para celebrar la vida. Mucha meditación y mucho yoga. A solas y en pareja. Seguro que hay un lugar para ti, si te apetece. Estas son nuestras sugerencias, incluido un estupendo Curso de Cocina Vegetariana para el domingo: Viernes 31 de enero Formación de profesores […]