En la práctica

Un curso de especialización con un enfoque integral y moderno de la práctica Mindfulness dirigido y creado por Denis Criado, profesor de Meditación y Mindfulness, graduado en la Universidad de Cambridge en Ciencias sociales y Teología oriental, máster en Psicología Transpersonal y coach certificado por la Integral Coaching Canadá. Comienza el 1 de abril en […]

Meditación, Yoga del Sonido, Kundalini Yoga, relajación, Pranayama… Sigue dejándote cultivar por el yoga, que potencia todo lo mejor que hay en ti. Aquí encontrarás maravillosas propuestas para este fin de semana. Viernes 10 de marzo Taller de Meditación Nadabrahma Nadabrahma es la meditación del zumbido; mediante el zumbido y los movimientos de las manos, […]

Del 9 al 16 de abril, disfruta de un viaje completísimo practicando yoga, conociendo yacimientos de fósiles, poblados beréberes, disfrutando de las espectaculares puestas de sol en el desierto, paseando por las medinas y mucho más… ¡Últimas plazas! Madrid-Tánger-Chefchaouen-Fez. Saldremos desde el aeropuerto Adolfo Suárez de Madrid a las 14 horas y llegaremos a Tánger […]

Las vacaciones de Semana Santa son una excelente ocasión para cultivar la alegría interior y la paz de espíritu a través del yoga, la meditación, la convivencia con personas afines y la práctica de actividades inspiradoras. Aquí tienes una selección de maravillosas propuestas en escenarios de ensueño. Yoga y desierto Del 9 al 16 de abril Dónde: Marruecos Te […]

Esta sección de Astrolgía+Yoga es fruto de una nueva colaboración entre una astróloga y una profesora de yoga. ¿Qué nos trae este mes de marzo? ¿Cómo puede ayudarnos el yoga a afrontar sus desafíos y aprovechar sus potencialidades? Escriben Florbela Cristóvao y Montse Ramírez. Marzo trae movimiento, nuevas direcciones y proyectos. Colaborar desde la intención activa con […]

‘Being One Forum’ es el mayor evento de crecimiento personal celebrado en Europa. Madrid recibirá el 12,13 y 14 de mayo a los más prestigiosos best sellers internacionales, líderes del pensamiento y del desarrollo personal, que convertirán la ciudad en la capital europea del crecimiento personal. ‘Being one’ es un foro de diálogo plural y […]

Este libro reflexiona no solo sobre el sentido de la vida y su construcción social, sino sobre la fuerza de la vida sentida, de cómo las experiencias propias y las contingencias van diseñando un sendero que, visto a lo lejos, parece descubrirnos algún sentido. Edita: Ediciones B. PVP: 14 € Psicólogo, conferenciante internacional, didacta en […]

Igual que la medicina es indispensable para aquellos que están enfermos, Yoga Sadhana también es una necesidad para aquellos que sienten que les falta algo en su vida. Esa carencia puede ser física, mental o por algún fallo en la propia personalidad. De hecho, Yoga Sadhana, es un nombre colectivo para todas esas técnicas que […]

Este viaje nace de la necesidad de unir el yoga con una experiencia de completa armonía con la naturaleza en entornos alejados del turismo. No somos una agencia de viajes ni intentamos organizar retiros espirituales. Nuestra filosofía es otra que te vamos a explicar. Suguiendo la filosofía ahimsa, se trata de reunir gente que comparta […]

Estas posturas te permitirán dormir como un bebé, es decir, con un sueño de calidad, relajados, serenos y restaurándose tanto el cuerpo como mente. Aprovéchalas: el yoga nos las ha regalado para que las utilicemos con generosidad. 1. Viparita Karani, piernas apoyadas en la pared Siéntate de lado contra la pared, sube tus piernas hacia arriba en […]