Yoga Vinyasa Krama (VI): las flexiones hacia detrás
La sexta secuencia del Vinyasa Krama agrupa todas las asanas que se realizan en posición tendido prono, es decir boca abajo, e incluyen una extensión de la columna o flexión hacia detrás. Escribe Noelia Insa. Toda la serie sexta de asanas del método Vinyasa Krama, recogido en el libro La obra completa del Vinyasa Yoga […]
Planes para un fin de semana de crecimiento personal
¡Comienza tu fin de semana con energía! Te dejamos una buena selección de ideas para que elijas el plan que más coincida con tus intereses en este momento, sobre todo si tienes tiempo y te animas a aprovechar todo el fin de semana para unirte a un retiro. Viernes 7 de junio Retiro del Yoga […]
Cartel del Día Internacional del Yoga en Madrid
Os presentamos el cartel definitivo de la convocatoria oficial para celebrar el Día Internacional del Yoga en Madrid, en primicia para YogaenRed. El 21 de junio, de 19:00 a 21:00 horas en el Templo de Debod. ¡Pero acércate a las 17:30! Dos horas de yoga con entrada gratuita, en un acto organizado por la Embajada […]
Convocado el V Certamen Internacional de Fotografías sobre Yoga y Meditación
¡Mándanos tu mejor foto sobre Yoga! Además de publicarla y difundirla, obtendrás 6 libros excelentes sobre yoga. Es un certamen que convocamos desde hace cinco años el Instituto Andaluz del Yoga y la revista online YogaenRed. ¡Tienes hasta el 18 de junio! El ‘Concurso Internacional de Fotografía sobre Yoga y Meditación’ fue creado con ocasión […]
Yoga frente al mar, la práctica perfecta
La música de las olas en la orilla, la suave brisa marina, el olor a mar… Despertar nuestro cuerpo en una inmensa playa solitaria, sin masificación incluso en plena temporada estival, y sin ir al otro lado del mundo… Un lujo incalculable que Vacaciones Desconecta pone al alcance de todos. Yoga frente al mar y […]
¿Te atreves a probar algo nuevo este fin de semana?
Si siempre hacemos lo mismo los fines de semana, los resultados de nuestras experiencias no serán muy diferentes. ¿Estás dispuesta/o a experimentar? Pues aquí tienes propuestas muy sugerentes: retiros de yoga y mucho más, baño de gong, alimentación yin yang, danza, música clásica de la India… Viernes 31 de mayo Retiro de Yoga y «sus […]
Festival Yoga Om Shree Om: ¡celebremos la vida!
El Festival Om Shree Om es una labor social, sin ánimo de lucro. Os convocamos a todos los que querías venir a cuidarnos mutuamente y para crecer en salud y alegría, cuerpo, mente y corazón. Del 19 al 25 de agosto de 2019 en Cortijo los Baños Lucainena de las Torres (Almería). Lo que anima […]
Libros/ Devi-Mahatmya
El Devi-Mahatmya o El canto de la Diosa Suprema es un texto sumamente importante dentro de la civilización india. Ha formado parte de su diversidad cultural y su tradición filosófica-religiosa durante los últimos 1.500 años. Edita: Kairós. PVP: 15€ Es el principal (y primer) texto que identifica la realidad última con el principio femenino, en […]
Cómo apuntarte a ‘Yoga para el Cambio’
La ONG Semilla para el Cambio, con la colaboración de YogaenRed, organizan por tercer año consecutivo ‘Yoga para el Cambio’, una iniciativa con la que, además de celebrar el Día Internacional del Yoga, se promueve una acción solidaria para mejorar la vida de familias desfavorecidas en India. Durante la semana del 15 al 23 de […]
Cómo saber si estás haciendo un ásana correctamente
Muchas veces cuando hacemos los ásanas estamos más atentos a lo que nos han dicho o hemos leído con anterioridad que a escuchar a nuestro cuerpo. Lo que suele pasar es que cuanta más teoría se tiene, más complicado resulta conectar con el cuerpo y conseguir corregir las asimetrías provocadas por los malos hábitos de […]