En la práctica

Este texto escrito por Swami Vishnudevananda procede de su gran obra Meditación y Mantras (se puede encontrar la edición de Alianza Editorial). La meditación consiste en una deshipnotización continua de nuestra identificación con el cuerpo, con la mente, con el nombre y con la forma. Comienza en la vida cotidiana. Si no podemos separarnos de […]

El yoga te enseña a restaurar tus niveles de energía, ya lo vas a comprobar. Hoy te ofrecemos este octavo vídeo de la excelente colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed: “Yoga restaurativo para cuerpo y mente”, con Carla Sánchez. ¡En este mes de agosto te regalamos otro vídeo más! Ya tienes que […]

Queremos ofrecer a nuestra juventud una educación holística, integral, viva y experiencial, y el yoga adaptado a las necesidades de tus alumnos nos da esa respuesta. Si te interesa, ven a la Formación intensiva de ‘Yoga y mindfulness para adolescentes’, del 6 al 9 de septiembre en Madrid. ¡Todavía hay plazas! Escribe Christine McArdle. “Cierra los ojos […]

A partir de este mes comienzan nuevos cursos de Formación en Yoga, tanto de carácter profesional para titularse como profesor/a de yoga, como de profundización y especialización. Ofrecemos una selección de los mejores que llegan a nuestra redacción, situados por fecha de comienzo. (Esta lista se va actualizando día a día. Todos los organizadores de formaciones […]

«La práctica de Yoga Nidra va cambiando todo lo que atraemos y comenzamos a estar felices sin nada externo, a dormir bien, a soltar el estrés o las preocupaciones y a quitarle el poder que le damos a lo de fuera». Lo dice un excelente profesor. ¿Te gustaría formarte como instructor de Nidra con él? Es […]

Con mucho gusto compartimos la próxima convocatoria del encuentro Contigo Somos más Paz, cuya decimotercera edición tendrá lugar en Madrid el domingo 23 de septiembre en el Teatro La Latina a partir de las 11 de la mañana. Este año participarán como ponentes Mayte Criado, Emilio Carrillo y Emilio Fiel “Miyo”, que nos hablarán sobre […]

El cuarto disco de Eamonn Karran, editado por Real Music, es el testimonio del desarrollo artístico y espiritual de este artista autodidacta, que ha alcanzado un gran dominio del piano y los teclados reafirmando todo su potencial y brillante crecimiento. Escribe Pablo Rego. En las melodías del nuevo álbum de Karran se destacan sus raíces irlandesas […]

¡Cuando maestras o maestros se interesan en aprender yoga se me ilumina el corazón! Tener la experiencia del yoga en primera persona, sentir y aprender a observar los propios procesos y desarrollar los medios que permitan una mejor gestión, es el camino para luego poder acompañar a niños y adolescentes en sus propios procesos. Escribe Isabel […]

Compartimos un nuevo capítulo del libro Happy Yoga, una guía ilustrada, divertida y accesible  en la que la autora, Christine Chen, adapta posturas clásicas del yoga a situaciones cotidianas, y ofrece ejercicios para mejorar la calidad de vida y el bienestar en situaciones muy diversas. Aliviar – fortalecer – activar Lo único que te apetece ahora mismo […]

Es septiembre un mes perfecto para concederte unos días de retiro de yoga en la naturaleza. Te sumergirás en la calma y en el bienestar guiados por profesionales del yoga y de la salud y pasarás unos días inolvidables antes de comenzar con el nuevo curso. ¿Te vienes a respirar buena energía? (Y si prefieres […]