En la práctica

¿A quién le importan las inclemencias invernales cuando está en una confortable sala de yoga? Este fin de semana móntate un plan bonito para ensanchar tu espíritu. Mira, aquí te presentamos, como cada jueves, nuestras propuestas. Viernes 31 de enero Planet City – Documentales y charlas sobre cómo cuidar nuestra planeta: The Age of Stupid […]

Octavo año consecutivo del Congreso Mediterráneo de Yoga en Valencia, esta vez del 7 al 9 de febrero próximo y con la participación de profesores de toda la geografía española, en el Complejo Deportivo La Petxina, junto al viejo cauce del río Turia. “El Congreso se ha consolidado y es un clásico del mundo del […]

Continuamos con la serie de artículos de profundización en el OM que ya iniciamos hace dos semanas. De la mano del Centro de Yoga Sivananda de Madrid nos introducimos en su grandeza, siguiendo la reflexión y la palabra de Swami Sivananda.   OM representa todas las trinidades. OM es el todo. Es tu verdadero nombre. […]

En esta sección detallamos lo esencial de las más eficaces y extendidas herramientas del Hatha yoga. Hoy te invitamos a practicar Bhramari Pranayama, el pranayama que te calma y fortalece y te lleva a un estado de paz, siendo de gran ayuda para alcanzar estados meditativos. Escribe Ana Párraga. Hoy comparto contigo un pranayama sumamente […]

Con una esmerada y encantadora edición, perteneciente a la colección Los Pequeños Libros de la Sabiduría, este librito nos ilustra sobre la forma muy distinta en que contempla la cultura india clásica el tiempo y la historia, en comparación con el mundo tecnológico moderno. Edita: José J. de Olañeta e Índica Books. PVP: 9€ Una […]

Tras más de 50 años movilizando a millones de personas por todo el planeta, el reconocido embajador mundial de la paz Prem Rawat viajará el próximo mes de febrero a España para presentar su segundo libro, de título Escúchate y editado por Aguilar, que saldrá a la venta  en 13 de febrero. La obra que […]

La filosofía del yoga nos invita a indagar acerca de nuestra naturaleza real. Este Curso del 29 de enero al 19 de febrero nos ayuda a comprender las técnicas del Raja Yoga que nos guían en la vida diaria y nos ayuda a la compresión personal y de las personas que te rodean.   Los […]

El yoga te permite ir tan lejos como tú requieras. Aquí verás propuestas atractivas y sorprendentes para seguir enriqueciendo tu práctica en compañía de personas que comparten tus búsquedas y anhelos. Viernes 24 de enero Formación de monitores Yoga Kids & Family en Tenerife ¿Quieres aprender a crear y dirigir, tus propias clases y talleres, […]

February Yoga International Meeting 2020 vuelve en su segunda edición con más fuerza e ilusión, consolidándose como un referente dentro de las citas anuales del mundo yogui. Podemos seguirlo los días 14, 15 y 16 de febrero en el Palacio de Exposiciones y Congresos de León. Para todo el equipo de February Fitness esta II […]

Continuamos con la serie de artículos de profundización en el OM que ya iniciamos la semana pasada (ver el anterior aquí). En este mantra se encuentra la sabiduría de los Vedas. De la mano del Centro de Yoga Sivananda de Madrid nos introducimos en su grandeza, siguiendo la reflexión y la palabra de Swami Sivananda. […]