En la práctica

Dice Nazareth Castellanos, experta en neurociencia: «Ahora podemos explicar la meditación a través de datos». Compartimos este artículo publicado en la web de la Cadena SER cuyo interés real es que contiene la grabación del espacio dedicado a hablar de la meditación que se emitió en el programa «La Ventana».   Escuchar aquí la grabación: […]

No hay nada como una lectura nutritiva. Os ofrecemos esta entrevista que merece mucho la pena leer disfrutándola (eso esperamos). Alejandro Torrealba es un maestro yogui y budista peculiar. Bien conectado con la realidad circundante, entiende el yoga y la meditación al servicio del bienestar social. En esta ocasión nos ha ayudado a deshacer algunos […]

Esta es una nueva entrega de la Agenda de Yoga en Casa online, pues se siguen convocando nuevas e interesantes propuestas por parte de la mayoría de las escuelas de yoga. Muchos centros tienen abiertas sus clases regulares online, pero también hay actividades especiales como las que ahora os mostramos. Ya sabes que en YogaenRed somos pioneros […]

Aquí tenéis otra entrega actualizada de las más atractivas propuestas de prácticas de Yoga en Casa o Yoga Online. El sector del yoga ha hecho de la necesidad, virtud, y está volcado en ofrecernos una gran variedad de actividades online de gran calidad como las que hoy os mostramos.   Ya sabes que en YogaenRed […]

La vida es una sucesión de momentos en proceso de cambio constante. Momentos que tienen un impacto los unos sobre los otros y también en nuestro interior. ¿Te has parado a pensar en que cada instante que vives es único e irrepetible? Quizás te enfocas más en las dificultades que en todas las posibilidades que […]

La mayoría vio la luz en el pasado año. En mitad de las dificultades, los autores y sus editores siguieron manteniendo su esfuerzo. Si no los has leído, quizás sea este un buen momento para hacerlo o para obsequiar a tus seres queridos.   ⇒ Sāmkhya y Yoga, de Raquel Ferrández Formoso Con el subtítulo […]

Kamala Bazar no es una simple tienda: es un proyecto que invita a viajar por el mundo donde podréis adquirir ropa, complementos, joyería tribal y objetos de decoración. Diseños étnicos, originales, únicos y artesanales (hechos a mano) que te transportarán a tierras lejanas y exóticas. Ahora se pueden comprar a través de Instagram (@kamalabazar). Escribe […]

La metodología de Yoga Esencial© se distingue por el respeto a las enseñanzas más tradicionales del yoga, sintetizando las fuentes antiguas y aceptando las contribuciones más contemporáneas. Es un yoga actual adaptado a la evolución que todas las escuelas han recogido para adecuarse a los tiempos en que vivimos. Escribe Chary Lozano. “Trabaja tu cuerpo […]

Nuestro apreciado colaborador Ramiro Calle nos propuso un artículo sobre obras medulares de la espiritualidad oriental. «Sirva –nos advierte– para que las lectoras y lectores pueden tener una orientación que les resulte útil como punto de partida. Por fortuna son tantísimas las obras que plasman la sabiduría oriental que nos vemos obligados, de acuerdo a […]

Una meditación matutina de 20 minutos puede transformar tu día a día. Meditar cada mañana marca la dirección de tu rutina cotidiana: te sentirás concentrado, tranquilo y equilibrado durante todo el día. Aquí te contamos cómo vencer las resistencias. Escribe Mayte Aguado (Maheshwari). “Tengo meditación por la mañana antes del amanecer”. Si te da pereza […]