Libros, música, films, vídeos

¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud? Este manual es una sencilla guía para ayudar a las personas de edad en la última fase de la vida. Edita: Kairós. PVP: 15€ Este es uno […]

Verdadero karma yogui, Paulino Monje es una persona excepcional que hace más de 20 años decidió llevar el yoga mental, de forma desinteresada, a las personas mayores, esas que parece que importan poco en nuestra sociedad. Su libro Yoga mental para mayores acaba de publicarse, editado por Mandala. Su maestro, amigo fraterno y mentor, Ramiro […]

Ayurveda detox. Un plan de 25 días para la salud y el bienestar es una obra muy completa que ofrece más de 60 recetas saludables en una presentación muy atractiva. La autora nos invita a transformarnos y dejar los hábitos poco saludables mediante una limpieza basada en la antigua sabiduría del ayurveda. Edita: Kairós. PVP: […]

Esta guía contiene consejos fáciles de integrar en tu vida cotidiana. Con ilustraciones precisas y bonitas, su objetivo es ayudarte a sentirte cómoda en tu cuerpo (desde los 16 a los 86 años). Así podrás empezar tu camino hacia el bienestar en la comodidad de tu propio hogar. PVP: 19 € en edición papel Amazon, […]

La mayoría vio la luz en el pasado año. En mitad de las dificultades, los autores y sus editores siguieron manteniendo su esfuerzo. Si no los has leído, quizás sea este un buen momento para hacerlo o para obsequiar a tus seres queridos.   ⇒ Sāmkhya y Yoga, de Raquel Ferrández Formoso Con el subtítulo […]

Nuestro apreciado colaborador Ramiro Calle nos propuso un artículo sobre obras medulares de la espiritualidad oriental. «Sirva –nos advierte– para que las lectoras y lectores pueden tener una orientación que les resulte útil como punto de partida. Por fortuna son tantísimas las obras que plasman la sabiduría oriental que nos vemos obligados, de acuerdo a […]

Siglos de sabiduría budista concentrada y destilada para la vida moderna. Una guía accesible e inspiradora a la llave de una transformación personal completa. Edita: Diana. PVP: 17,95 € Las enseñanzas de Los cinco poderes nos ayudarán a danzar con lo inesperado, a sobreponernos con éxito a los retos del día a día y a […]

Con el subtítulo de Una revisión lúcida de los clichés sobre Oriente, esta obra invita a pensar las filosofías indias del Sāṃkhya y el Yoga, adaptándolas a una perspectiva contemporánea. Edita: Kairós. PVP: 18€ Los planteamientos de ambas filosofías son de vital importancia para los practicantes de yoga dado que representan un estudio pormenorizado de […]

A través de una parábola llena de simbología y del uso de metáforas, se explica la perspectiva de la conciencia testigo desde la que se plantea la práctica de meditación o yoga, y cómo al identificarnos con la mente, la conciencia se ausenta al quedar atado el corazón en las ilusiones de la mente. Edita: […]

Subtítulo: Hacia un yoga integral. Denis Criado traza un sólido puente entre la sabiduría del cuerpo y las últimas investigaciones científicas sobre la práctica del yoga para generar una visión integral del desarrollo humano. Edita: Kairós. PVP: 14:00€   «El Yoga me mostró muy pronto que elegir un estilo de vida consciente es elegir un […]