Un saludo al sol para comenzar el día es el subtítulo de este precioso libro con profundidad pedagógica y conocimiento yóguico. Incluye una meditación y una detallada descripción del saludo al sol. Edita: Kairós. PVP: 14€
Es lo último de Sarah Jane Hinder, la ilustradora de los exitosos libros de la serie «Yoga para pequeñines». ¡Hola, sol! proporciona una fantástica manera de conectar con el cuerpo y calmar los pensamientos antes de comenzar las aventuras del nuevo día.
La luminosa paleta de colores de Sarah Jane Hinder y sus lúdicas ilustraciones están llenas de imágenes de la naturaleza y divertidos detalles en los que fijarse. ¡Hola, sol! incluye, además de las ilustraciones de la secuencia completa de posturas, una breve historia del Saludo al sol y una meditación especial centrada en el sol.
¡Hola, sol! es una introducción inmejorable a las maravillas del yoga ayudándote a prepararte para un día feliz y consciente.
La autora
Sarah Jane Hinder es profesora de yoga y mindfulness e ilustradora de varios libros para niños, incluyendo la serie «Yoga para pequeñines»: El osito, La ballena y El bichito, publicados en Kairós.