Lecturas de verano/ Alexandra David-Néel, la primera europea que vió Lhasa
Este fragmento del libro El viaje del héroe, de Alexis Racionero (Kairós) está dedicado a una de las aventureras más interesantes del siglo XX: Alexandra David-Néel, nombrada lama y doctora en budismo tibetano. Mujer aventurera, avanzada a su tiempo, nació en 1868 a las afueras de París. Fue la única hija de un padre editor […]
Libros/ Vínculos, Gestación, parto y crianza conscientes, de Ángels Torras y Miriam Tirado
Escrito a cuatro manos por madre, Àngels Torras (educadora prenatal), e hija, Míriam Tirado (consultora en crianza consciente), esta obra es para todas aquellas embarazadas que quieran vincularse a sus bebés desde el primer momento, incluso antes de saberse embarazadas. Edita: Urano. PVP: 16€ La autora del bestseller Rabietas nos trae Vínculos: un libro para […]
Libro/ El yoga en la escuela. Un aprendizaje para la vida, de Dolors García Debesa
Si entendemos la educación como un aprendizaje para la vida, veremos que rebasa la mera función instrumental y se extiende al desarrollo integral de la persona. El yoga trabaja desde esta perspectiva, teniendo en cuenta que somos una unidad: cuerpo, mente, emociones, espiritualidad. Edita: Octaedro. PVP: 16€ La escuela es un espacio para el conocimiento […]
Libros/ El resurgir de Antígona, de Helen Morales
La imagen de la Antigüedad clásica que la mayoría aprendimos en la escuela pasa por alto la misoginia a la vez que omite la semilla de la resistencia feminista. Esta es una mirada perspicaz y actualizada a los mitos clásicos y su legado. Edita: Kairós. PVP: 18€ Muchas de las prácticas nocivas de nuestros días, […]
Libros/ ¡Hola sol!, de Sarah Jane Hinder
Un saludo al sol para comenzar el día es el subtítulo de este precioso libro con profundidad pedagógica y conocimiento yóguico. Incluye una meditación y una detallada descripción del saludo al sol. Edita: Kairós. PVP: 14€ Es lo último de Sarah Jane Hinder, la ilustradora de los exitosos libros de la serie «Yoga para pequeñines». […]
Libros/ Dibuja y respira, de Tom Granger
Respira conscientemente a través de una serie de ejercicios simples, relajantes y creativos con este libro magníficamente ilustrado. Explora las sensaciones relajantes de tu propia respiración de una forma revolucionaria con los ejercicios simples, rápidos y originales. Edita: Urano. PVP: 19,50€ Magníficamente ilustrado, este libro no se parece a ninguna otra obra sobre la meditación. […]
Libros/ Yoga para dormir mejor, de Mark Stephens
Con el subtítulo de Cuando la sabiduría antigua y la ciencia moderna se encuentran, este libro es un valioso manual con información muy práctica, numerosas fotografías en blanco y negro así como teoría muy bien documentada. Edita Sirio. PVP: 15€ La falta de sueño afecta a miles de personas y está detrás de importantes problemas […]
Música/ ‘Joyful Reunion’, con Marlen Martha Maria & Luis Paniagua
El maravilloso álbum Joyfull Reunion fue soñado antes de ser grabado. Comparte composiciones intuitivas de Marlen Martha Maria (Suiza) en colaboración con Luis Paniagua (España). Ambos nos cuentan su historia. Nuestro sonido de improvisación se crea a través de nosotros como una auténtica expresión de presencia. Es un gran regalo compartir nuestra inspiración y […]
Saneando la mente
El antiguo adagio oriental reza: «Hasta un caballo de carreras se destripa si no para». Psicológica y mentalmente es necesario parar, desconectar del caos exterior, centrarse unos minutos en sí mismo y sanearse. Hay un símil muy significativo: si las aguas de un estanque están turbias, hay que dejar que se remansen para que se […]
Libros/ El poder de la bondad, por el Dalái Lama
El dalái lama, premio Nobel de la Paz y una de las personalidades más relevantes del mundo espiritual, presenta esta obra dirigida a todo tipo de lectores, incluso niños. Es una guía sencilla y accesible que incide en la base misma de la espiritualidad, que es la compasión, para aportar sabiduría e iluminación a lectores […]