Escuela Internacional de Yoga

Ha sido durante el confinamiento y la eclosión de las tecnologías online cuando muchas familias descubrieron el Yoga, comprobando que es una actividad con infinitos beneficios y que practicada en familia ofrece una experiencia enriquecedora, al convertir el momento de la práctica en un espacio de calidad transformador. Escribe Joaquín Castaño. La situación vivida durante […]

Hay un yoga vivido desde lo humano; un yoga que habita en el corazón y se despliega en lo cotidiano, entre los problemas y el dolor que nos trae la vida. Es el Yoga que representamos en los altares, en los símbolos que nos acompañan, en las relaciones y los pensamientos que nos atormentan y […]

La cada vez mayor popularidad del Yoga ha creado una serie de mitos alrededor del mismo. Una nueva misión del profesorado es aclarar la verdad desde las primeras clases con sus alumnos. Este es el interesante tema a tratar por Laura Cantillo en un próximo encuentro online de la EIY. Estos serían algunos de los […]

El verano y la sequedad influyen en el desequilibrio de nuestros doshas: Vata, Pitta y Kapha. Hoy adelantamos muy buenos consejos del experto José Luis García, quien ofrecerá un encuentro online gratuito (27 de julio a las 20:00) en el que aprenderemos rutinas ayurvédicas, dieta y actividades, para ayudarnos a atravesar los rigores veraniegos en […]

En este año en el que tantas situaciones inesperadas nos han acompañado, se difunde el Yoga, en su día anual de celebración, como “Yoga para el Bienestar”, pero no podemos olvidar que se trata de un recorrido que aspira a transformarnos en todo lo que somos, incluyendo la manera de estar y de ser en nuestras […]

Se trata de dos nociones asociadas a valores, normas éticas y comportamientos que nos ayudan a tener éxito en la vida, no solo en el yoga sino también en el ámbito más personal. Swami Krishnananda es formador de Filosofía, Mantras, Yoga y Meditación en la EIY. Esta breve charla de Swami Krishnananda nos hace plantearnos […]

El Yoga no se hizo para ser mostrado ni demostrado. Sin embargo, hoy día proliferan la exhibición, los excesos, la competencia… y las lesiones. Lo peor de todo es, como tan certeramente señala Mayte Criado, que eso conduce a la desconexión con el propio cuerpo, su escucha, su cuidado. Ojo, porque siendo ese el objetivo […]

La mayor parte de las propuestas en la actualidad son prácticas con posturas muy exigentes y muy poco asequibles para la mayoría. El 29 de abril, en esta masterclass descubrirás, de la mano de Mayte Criado, fundadora de la Escuela Internacional de Yoga, que ‘otro Yoga es posible’.   ¿Cómo liberarnos de los excesos y […]

Estamos sometidos a ritmos inadecuados en las relaciones sociales y en el trabajo. Todos nos vemos afectados por un cansancio agotador, dolencias, preocupaciones, excesos que tienen que ver incluso con la alimentación o las emociones. Una situación que convierte el descanso, que de forma natural debe protegernos y aportarnos vitalidad e integridad, en un privilegio […]

¿Podemos mejorar la manera de enseñar yoga adaptándonos a los nuevos medios? Este preocupación debe de ser constante entre quienes se dedican a transmitir conocimiento y aprendizajes. Especialmente cuando los medios disponibles son hoy más variados que nunca. Escribe EIY. Las formas de transmitir el yoga son las mismas que las de cualquier otro conocimiento […]