No rompas nada
Cuando algo no agrada al ego, éste siempre va a buscar y encontrar argumentos para escapar a la presión. La mayor parte de las ocasiones lo conseguirá rompiendo cosas: relaciones personales, emocionales, vínculos familiares, laborales… Es lo más fácil, y también lo más cómodo para un ego henchido de soberbia que siempre pretende tener razón. […]
Guru Shopping, la sabia elección de tus maestros
Una gran yogini me hizo unas preguntas interesantes sobre los gurus y aquí intento responder con la mayor sencillez posible: ¿Cuál es el papel del maestro espiritual en el siglo XXI? ¿Es necesario encontrar uno para despertar? ¿Dónde lo encuentro? Escribe Zaira Leal. Después de veinticinco años en el mundo de la enseñanza y toda una […]
Como niños
Del mismo modo en que un niño colecciona cromos, el ser humano gusta de coleccionar técnicas. Buscamos el calor de un gurú igual que un niño busca la mirada aprobatoria de los padres. Nos aferramos a una tradición en análoga actitud a la del niño que busca la compañía de los demás en un intento de paliar […]
Toda la vida es Yoga
“Toda la vida es Yoga”. Con esta frase Sri Aurobindo sentaba las bases del Yoga Integral, un yoga que se desarrolla en medio de la vida, con el objetivo de su transformación. Escribe Escuela de Yoga Integral Mahashakti. Son bien conocidas las mejoras que la práctica de asanas, pranayama y meditación aportan al practicante. Además […]
‘Yoga para mejorar tu vida’/ 4º vídeo: Activa tu metabolismo y gana flexibilidad
Os obsequiamos con el cuarto vídeo de esta excelente colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed. Hoy, “Activa tu metabolismo y gana flexibilidad ”, con Carla Sánchez. Seguro que ya tienes entre tus favoritos los tres vídeos anteriores: Ya hemos lanzado “Yoga para limpiar y revitalizar el organismo”, “Asanas para fortalecer tus abdominales” y «Despierta tus piernas». […]
‘Yoga para mejorar’ tu vida, tercer vídeo y ¡regalos especiales!
Rendimos nuevo homenaje al Yoga, cuyo Día Internacional se celebra el próximo jueves 21 de junio, y os obsequiamos el tercer vídeo de esta preciosa colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed. Hoy, “Despierta tus piernas”, con Carla Sánchez. ¿Estás reuniendo toda la colección de vídeos ‘Yoga para mejorar tu vida’? Ya hemos lanzado «Yoga para limpiar […]
Hoy, segundo vídeo de ‘Yoga para mejorar tu vida’
Para seguir con nuestro homenaje al Yoga, cuyo Día Internacional se celebra el 21 de junio, os obsequiamos con el segundo vídeo de esta preciosa colección producida por Televisión Consciente en colaboración con YogaenRed. Hoy, «Asanas para fortalecer tus abdominales», con Carla Sánchez. ¿Te gustó el primer vídeo de esta colección? Lo lanzamos la pasada semana: Yoga para […]
Día del Yoga 2018, centrémonos en lo que nos une
El día 21 de junio es el Día Internacional del Yoga y, sin embargo, últimamente me da la sensación de que la práctica de nuestra querida disciplina parece más una torre de Babel que otra cosa. Yogins, este año, centrémonos en lo que nos une más que en lo que nos separa. Escribe Zaira Leal. […]
Estrenamos «Yoga para mejorar tu vida», en colaboración con Televisión Consciente
Con mucha alegría os presentamos, en rigurosa primicia, una preciosa serie en vídeo: «Yoga para mejorar tu vida», producida por Televisión Consciente, la mayor plataforma online de yoga y desarrollo personal del mundo en español, en colaboración con YogaenRed. En ella, la profesora Carla Sánchez, nos enseña las mejores aplicaciones del Yoga para sentirnos plenamente felices en […]
Kaya Sthairiyam, cuerpo inmóvil
Existe un gran tesoro oculto detrás de la inmovilidad corporal. Un tesoro cuyo descubrimiento es individual. Cuando el cuerpo, el principio dinámico, queda inmóvil, aparece el principio estático, la consciencia. Y con ella, la posibilidad de ir más allá, de trascender el cuerpo, la mente y en última instancia hasta el propio sí mismo, que […]