Firmas

Tras el lapso del verano, en el sector del Yoga bullen dudas y preguntas respecto a lo más inminente, como el comienzo de las clases y cursos, y sobre su propio futuro en estos tiempos inciertos. Para tratar las inquietudes nuevas y otras que arrastrábamos, en YogaenRed hemos acudido a Mayte Criado, directora de la […]

El nombre de este estilo de yoga nos evoca energía, fuerza, calor… Sugiere también la idea de cimentar un cuerpo fuerte, atlético, lleno de vigor y potencia. Nuestra intención es descubrir el lado más “yóguico” de este yoga, si nos permitís el juego de palabras. Escribe Yoga Evolution School. Esas imágenes de fuerza y vigor […]

El mundo que conozco se diluye ante mis ojos. Hipnotizado por el estremecimiento de la catástrofe, suspendido en la nada y sin poder respirar, me voy haciendo pequeño e insignificante…. Pero no todo está perdido… Escribe José Manuel Vázquez.  La sensación de peligro me devuelve a la infancia. El enemigo está en todas partes. Las […]

Para el Yoga, la respiración es un bien preciado que podemos utilizar a nuestro favor, tanto para vigorizar nuestro cuerpo como para calmar nuestra mente. Más sutil que el trabajo postural, la disciplina respiratoria logra armonizar el mundo emocional y darnos el vigor suficiente para empujar nuestra propia vida y las responsabilidades sociales que derivan […]

Nunca en la historia del Yoga han existido tantos āsanas y métodos como hoy, aunque en nuestra práctica cotidiana un centenar de posturas pueden bastarnos para cubrir de sobra nuestros objetivos esenciales. Pero  lo que nos interesa de verdad es la actitud con la que hacemos todas ellas. Serie escrita por Julián Peragón (Arjuna). Ilustración: […]

Quien nada conoce, nada ama, decía el maestro; y tenía razón. Los practicantes de yoga, antes o después queremos saber más sobre sus mecanismos internos. Para ello, además de practicar, leemos, asistimos a retiros, seminarios, cursos de formación… No siempre con la intención de ser profesores, sino de permanecer vinculados a la sensación de libertad […]

Nuestros hijos vuelven al colegio. Todos los años vivimos un estrés extra en estos días, con la organización, los horarios, las compras, pero este año se añaden otros factores de gran presión. Aquí os dejo una pequeña contribución para ayudar a los más pequeños. Escribe Olga Jiménez. Los niños deben cumplir unas nuevas reglas para […]

Si con yama tenemos muy en cuenta que vivimos en una sociedad y que es preciso cumplir ciertas restricciones en nuestras actitudes para permitir una convivencia en paz, con niyama aparece, además, la comprensión de que “el enemigo” no está sólo fuera sino también dentro en forma de resistencias, bloqueos o dudas.  Escribe esta serie Julián […]

El Yoga es una invitación a la ética, y es significativo que Patañjali en su Yoga de los ocho miembros empiece por yama, una especie de sociología aplicada que se concreta en cinco abstinencias de formulación sencilla pero muy profundas y complicadas de resolver.  Escribe esta serie Julián Peragón (Arjuna). Ilustración: Eva Veleta. Las tradiciones […]

Estamos entrando en cuarta dimensión, en el espacio de Anahata chakra, el primer chakra humano, el chakra del corazón. Es el momento de compartir una educación guíada desde nuestros corazones abiertos. Escribe Lídia Serra. Los tres chakras anteriores, Mulhadhara chakra, Swaddhisthana chakra y Manipura chakra los compartimos con otras especies. Son los centros relacionados con […]