Firmas

La expansión del yoga ha comportado, en muchos casos, una serie de actitudes y formas de vivirlo que nos alejan de la sabiduría que pueden aportarnos sus distintas prácticas. En este artículo nos planteamos cómo recuperar esas aportaciones valiosas del yoga que quizás nos estamos perdiendo por el camino. Escribe Montserrat Simón. Cada vez hay […]

Si conoces la evolución de los estilos de yoga y sus influencias, podrás saber por qué y cómo personalizar tu práctica para adaptarla más y mejor a ti, de forma que con los años pueda nacerte desde dentro y expresarse en una vida creativa. Escribe María Mineth. Los yogas modernos nacieron el pasado siglo, cuando […]

¿Quién no se ha preguntado alguna vez qué hay más allá de la vida? Hoy nos invade el sentimiento de enfermar y desaparecer de esta existencia… Entonces, ¿después, qué? De momento, busquemos la paz interior más acá del más allá. Escribe Luis Caminero. Todas los condicionantes limitantes externos no nos explican qué hay más allá […]

El profesor de yoga Julián Peragón (Arjuna) sigue ofreciéndonos esta semana otra de sus inspiradoras meditaciones guiadas. Podéis leer su explicación previa antes de escucharla de su propia voz en el enlace que encontraréis más abajo. Ya sabemos que la meditación es un estado y que podemos meditar paseando, comiendo o fregando los platos. Cuando […]

Tras la buena acogida del anterior artículo dedicado al bypass espiritual, reproducimos este artículo del blog de Melissa Noel Renzi, profesora de yoga y especialista en enseñanza del yoga en comunidades. El desvío espiritual o bypass espiritual es un término que describe el intento de eludir o negar las emociones, experiencias y realidades desagradables para […]

Cuando realmente llegamos a nosotros mismos, llegamos a los demás; al llegar a lo más profundo de los otros, llegamos a nosotros mismos. Cuando la mente se interioriza y pacifica, surge otro modo de sentir y ser. Escribe Ramiro Calle. Aunque sea por unos instantes, se despierta un sentimiento de unidad y plenitud que solo […]

Chandra Namaskar o Saludo a la Luna es un saludo utilizado en Yoga Integral o Purna Yoga que se realiza a un ritmo continuo, conectando con una actitud meditativa y contemplativa, fluyendo entre las posturas y moderando el ritmo de la práctica en sintonía con el estilo del Vinyasa Flow Yoga. Escribe Pablo Rego. Chandra […]

Han sido muchos los que en las últimas décadas han levantado la voz previniendo de la adulteración, degradación o incluso prostitución a las que el yoga iba a ser sometido. Y ha habido voces de una extraordinaria solvencia en el campo del yoga y del orientalismo. Escribe Ramiro Calle. Occidente ha contado con orientalistas de […]

El profesor de yoga Julián Peragón (Arjuna) inaugura esta nueva sección semanal con esta inspiradora meditación guiada. Lee su explicación previa antes de escucharla de su propia voz en el enlace que encontraréis más abajo. El mantra es uno de los soportes meditativos más poderosos. La repetición sonora o mental hace un cortocircuito en el […]

Muchos hemos tenido un sabor amargo al no poder atender a nuestros alumnos presencialmente, y muchos de ellos siguen lamentando no poder asistir a las clases (por diferentes motivos). Sin embargo… ¡estoy plenamente convencida de que estamos ganando en conexión unos con otros! Escribe Eva Klimberg. No podemos quedarnos en la queja, en el rechazo […]