Aclara tus dudas: ¿Por qué puede ser peligrosa una hiperextensión de cuello en los ásanas?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas sobre el yoga, su filosofía y sus técnicas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Todos estamos invitados a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando nuestras dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Por qué es especialmente peligroso extender demasiado el cuello en […]
Series YogaenRed/ Yoga y Tarot – 9: Vrksasana, el Ermitaño
El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Seguimos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie, ya publicada […]
Series YogaenRed/ Yoga y Tarot – 8: Vakra Janushirshasana, la Justicia
El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Seguimos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie, ya publicada […]
Series YogaenRed/ Yoga y Tarot – 7: Dhanurasana, el Carro
El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Seguimos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie, ya publicada […]
Series YogaenRed/ Yoga y Tarot – 6: Hanumanasana, los Enamorados
El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Seguimos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie, ya publicada […]
Series YogaenRed/ Yoga y Tarot – 5: Vajrasana, el Diamante
El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Seguimos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie , ya […]
Series YogaenRed/ Yoga y Tarot – 4: Catush Padasana, el Emperador
El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Seguimos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie, ya publicada […]
Mi postura favorita: Ushtrasana y Matsyasana, por Isabel Ward
En esta sección “Mi postura favorita”, diferentes profesores eligen una postura y explican sus claves de realización y beneficios. Esta vez le toca a la profesora Isabel Ward. Ushtrasana Es difícil decidir cuál es mi asana favorita dado que es el trabajo integrado en su conjunto dentro de una sesión la que me aporta esa […]
Series YogaenRed/ Yoga y tarot – 3: Trikonasana, la Emperatriz
El sentido del ásana toca la esencia del origen mágico del Yoga. Igual que los arcanos del Tarot, los ásanas cuentan mucho más de lo que muestran. Seguimos presentando los arcanos y su correspondencia con ásanas, a fin reflexionar sobre la geometría sagrada de nuestro cuerpo y su lenguaje oculto. Escribe esta serie, ya publicada […]
Pratyahara, el gran olvidado del Yoga
En efecto, Pratyahara es el aspecto del Ashtanga Yoga (junto con Samadhi) más olvidado o desconocido, casi ausente en cualquier libro o texto de yoga y prácticamente ajeno para la mayoría de practicantes e incluso para muchos profesores. Escribe Juan Ortiz. Se habla mucho de asanas, pranayama, meditación, relajación… pero apenas se comenta sobre pratyahara. […]