Firmas

Darse la mano

Yamas: Asteya (Confianza)

Las relaciones humanas están basadas, o deberían estarlo, en la confianza. Confiamos que el otro cumplirá lo pactado, que el servicio que hemos solicitado vale lo que hemos pagado por él, que la harina del pan que comemos es de buena calidad tal como anuncia el panadero. Es evidente que hoy día esto no es […]

Nubes

No hacer haciendo

Siempre me ha fascinado de Oriente aquello de “no hacer haciendo”. Es como cuando empiezas a nadar y quieres flotar, y te hundes por el miedo que te da hundirte. Pero si respiras y te calmas, entonces lejos de sumergirte… flotas. Cuando intentas retener lo que amas, lo pierdes. Escribe Koncha Pinós-Pey. Eso me hace […]

Puente

Principiantes: las mejores excusas para no practicar y antídotos para vencerlas

¿Alguien recuerda Platoon, la película sobre la guerra de Vietnam que causó furor a mediados de los ochenta? En ella uno de los protagonistas soltaba una de esas frases rotundas que el cine deja para la posteridad: «Las excusas son como el culo, todo el mundo tiene uno». Yo diría que en nuestro interior hay […]

GHATS AL AMANECER

El Yoga en la India

Aunque parezca mentira, en la India también hay más profesores de Yoga que practicantes, Sin embargo siguen existiendo algunos auténticos maestros en vías de extinción. Escribe Sergio Martínez Pose desde la India. “Como es arriba es abajo”, afirmaba Hermes de Trimegisto. De la misma manera me atrevería a decir, haciendo un paralelismo, “como es en […]

musculos

Principiantes: Las cinco frases más pronunciadas en tu primera clase

Te has decidido. Por fin vas a debutar como practicante de Yoga. Cierta excitación y un poco de miedito te invaden cuando plantas los pies sobre la esterilla. La experiencia de la primera clase es una prueba para el cuerpo y la mente. Escribe Víctor Medina. El profesor comienza a dar instrucciones. Mientras tratas de […]

Isquiones Foto Pepo Alcala

Los isquiones y las almas

Hay un momento en la vida de cada practicante de Yoga en que se pregunta: ¿pero qué tienen que ver los isquiones con el alma? O dicho de otro modo: ¿qué relación hay entre las esforzadas asanas y el desarrollo mental o espiritual? Escribe Joaquín G. Weil. Foto: Pepo Alcalá. Decía Yogananda que el propósito […]

concentracion

¿Qué estás enseñando?

Cuando se trata de educación, siempre intentamos hacer hincapié en los aspectos positivos y fomentar las mejores prácticas; después de todo, así nos han dicho que teníamos que hacer. Promover algo bueno parece aceptable y por lo general tiene mejores resultados que fijarse demasiado en lo malo. Pero,¿qué estamos enseñando realmente? Escribe Koncha Pinós-Pey Es […]

Tabla

La no-violencia, la mayor fuerza que existe

Cada año, más de medio millón de personas de todo el mundo mueren víctimas de la violencia armada. Una persona por minuto. La venta de armas es un negocio que está fuera de control. Escribe Pilar Luna. El volumen de las transferencias mundiales de armas en 2007–2011 fue un 24% superior que en 2002–2006, e […]

patanjali

El Yoga y la Bhagavad-gita

Los Yoga-sutras de Patanjali ofrecen pistas relativas a las verdades que la Bhagavad-gita ilustra, libro que podemos considerar un estudio de postgrado de la obra de Patanjali. El objetivo de los Yoga-sutras se centraba en el beneficio espiritual último. Escribe Juan Carlos Ramchandani. Según diversas fuentes consultadas, en España hay dos millones de personas que practican yoga, y son muchas […]

Pareja

Yoga, sexualidad y relaciones humanas

El sistema Yoga busca una mejor relación con uno mismo y, al mismo tiempo, con los demás y con la propia realidad. El mismo término Yug, de donde procede la palabra Yoga, que significa “Unión”, habla también de esta unidad esencial entre todos los componentes del universo conocido. Escribe Juan Ortiz. Las relaciones con los […]