Firmas

Aun en la India es difícil encontrar mentores serios de yoga u otras disciplinas afines. El buscador tiene que afilar su discernimiento. Bien es cierto que, como reza el antiguo adagio, «cuando el discípulo está preparado, aparece el maestro». Pero hay tantos falsos mentores que no es fácil acertar, y uno tiene que poner a […]

Cuando alguna vez he preguntado qué sabrían decirme acerca de la cultura o las religiones de India, a personas que no conocían prácticamente nada de ella, mayoritariamente han coincido en señalar que les sonaba a un montón de dioses, ¡con muchos brazos! Escribe Montse Simón. Efectivamente, la India ha representado lo divino a través de […]

Estos ‘Cuentos Morales’, escritos por Luisa Cuerda e ilustrados por Manel Rouras, fueron creados para mostrar de manera sencilla a los más pequeños unos valores básicos, comunes a las principales filosofías e inspirados especialmente por los yamas y niyamas del yoga. Hoy, el décimo regalo: un pdf con ‘El lugar más importante del mundo! Escribe su presentación Luisa Cuerda. Somos mucho […]

No es un juego, ni un lujo, ni un pasatiempo; es una necesidad específica del ser humano. Me refiero al viaje a los adentros, al encuentro con uno mismo, al intento de convertirse en lo que uno es y no en lo que los demás quieren que sea. Es el viaje hacia el centro, al núcleo del núcleo, […]

Una de las imágenes que más suele impactar cuando llegamos a una de las ciudades sagradas de la India es la de los sadhus, esos ascetas o monjes que siguen el camino de la austeridad para alcanzar la iluminación. Escribe Mayte Aguado (Maheswari). Alguno de vosotros quizá esteis pensando en ir o quizás ya habéis estado […]

A través de nuestro sistema de enseñanza del yoga para niños vamos introduciendo elementos característicos de la educación Montessori. Ambos métodos se integran y combinan perfectamente para educar al niño siempre desde el respeto, la estimulación y la libertad de ser él mismo. Escribe Cayetana Rodenas. Según María Montessori, «El niño, con su enorme potencial […]

¿Realmente se trata de un yoga físico esforzado? Reflexiones sobre la Hatha Yoga Padradipika. Escribe Kausthub Desikachar (traducción por Dana Ginevro, revisión por Aranzazu Corrales). El aspecto más malentendido del Haṭha yoga es la idea de que se trata de una forma física y esforzada de yoga. Por este motivo muchas tradiciones yóguicas insisten en que […]

Durante miles de años, los hindúes y los budistas han utilizado la sagrada planta de rudráksha para meditar, curar, controlar el estrés y facilitar cambios positivos en el cuerpo, la mente y el espíritu. Escribe Juan Carlos Ramchandani. “Durante mil años divinos mantuve los ojos cerrados hasta que de ellos cayeron lágrimas. Por orden mía, […]

Concédete el existir tal cual eres, en tu casa, en tu esterilla, en tu centro, en mitad de la única realidad posible del momento presente. Ya verás que bien y qué descanso. Escribe Joaquín G. Weil. Ilustración de Julia Arteaga. Hay un momento singular en las relaciones, y es cuando la persona se muestra ante el […]

Los valores humanos, representados en los Yamas y Niyamas, son la base de la paz mental. Por eso, los ocho pasos en la sadhana comienzan con ellos. Te proponemos un juego para hacerlos presentes en la vida diaria. Escribe Carmen Viejo Heredero. No es posible ni un ápice de evolución hasta que no nace la […]