Aclara tus dudas: ¿Qué es el yoga integral?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué es el yoga integral? Respuesta: El yoga integral es como el pan integral: en el pan integral se come […]
La columna vertebral 1/ Cuatro serpientes
En la mitología del Yoga hay muchas serpientes. Unas son un mero adorno folclórico o coincidencia, pero hay cuatro que representan y simbolizan un importante arcano del yoga y también del cuerpo y de la psique humana. ¿Cuáles son y qué significan esas cuatro serpientes del yoga? Escribe Joaquín G. Weil. Se pueden enumerar en […]
El clima interior, clave en la sanación a través del Yoga
Cuando nuestro cuerpo físico enferma, vemos manifestado un largo proceso que ha ido teniendo lugar en nuestro ser. Desde lo sutil a lo denso, la energía se desorganiza creando daños físicos concretos en el cuerpo. Para revertir estos procesos es importante liberar esas energías en un clima interior que debe construirse con especial cuidado. Escribe […]
La educación olvidada: el amor
Compartimos con vosotros la que fue nuestra intervención en el bonito acto de presentación del libro de Violeta Arribas, El gato yogui y el bosque que meditaba, celebrado recientemente. Escribe Pepa Castro. Soy una vehemente defensora de la educación ética como única arma para defender el futuro. Esa es mi religión, lo confieso, y mi […]
Yogaterapia, la magia de sentir y volver a disfrutar
El Yoga desde su esencia siempre fue terapéutico, pero se comenzaron a estudiar sus prácticas hace medio siglo. Sin explicaciones, sin mayores cuestionamientos, el único estándar de calidad era lo que se experimentaba en el propio cuerpo. Nada más comprobado, nada más científico que la propia experimentación sentida por cada uno. Escribe Alejandro Torres Retamal. Desde […]
El mundo feliz
A los profesionales del yoga se nos vende como gurús de la felicidad. Tenemos que convencer al personal para consumir un estilo de vida más “cool”, moderno y supuestamente más responsable. Parece ser que la bebida de soja y las clases de yoga ahora entran en el mismo lote conceptual de vida saludable a consumir. […]
Por qué el yoga es fuente de vitalidad
El yoga es la reunificación de las energías dispersas. En esta milenaria disciplina se valora muchísimo la fuerza vital o prana. Ni un dedo en el aire podemos elevar sin la energía. El yoga, con sus numerosas técnicas psicosomáticas, trata de encauzar fluidamente la energía para que podamos disponer de más vitalidad en todos los […]
Pratyāhāra a través de Ājñā Chakra
Mi búsqueda espiritual a través del yoga y la meditación me han impulsado a escribir este artículo con la intención y el ánimo de compartir experiencias sobre la expansión de la conciencia y el autoconocimiento. Escribe Isabel Alcojor. En la práctica de yoga siempre estamos buscando una experiencia (anubhāvana) reuniendo y unificando los cuatro elementos que […]
Aclara tus dudas: ¿Qué es el discernimiento?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué es el discernimiento? Respuesta: La buddhi es la función «determinativa» de la mente; es la mente afirmando, negando, decidiendo, […]
Otoño, época de adaptación al frío
Cuando llega el frío nuestro cuerpo comienza a verse afectado por el entorno y reacciona naturalmente para adaptarse. El otoño es una época de transición en la que podemos utilizar nuestro conocimiento o aprender a tener en cuenta ciertos factores que nos permitirán atravesar de la mejor manera el cambio de estación climática. Escribe Pablo […]