Nos gusta la poesía, nos hace más libres y nos conecta íntimamente. En esta ocasión Elsa Beatriz Acevedo ha querido compartir uno de sus poemas. Os invitamos, lectoras y lectores, a participar con la vuestra en esta sección abierta de ‘Yoguis y poesía’. Solo tenéis que enviarnos vuestro poema a info@yogaenred.com
Foto de Tima Miroshnichenko
No temas vivir
Cuando te asalten dudas y temores
No temas vivir, no temas sentir
Inhala y exhala calma, relaja y sonríe.
Suelta y deja salir, entrégate al poder universal.
Respira profundo, muy suave y lento, libera tus miedos
Suelta tus sombras, disípalas sin dolor
Ingresa sigilosamente en el túnel de sus trampas.
Míralas de frente con mirada segura y serena
Bloquea su impacto, neutraliza su poder
Lleva tu luz al mundo de su oscuridad.
Orienta tus pensamientos, emociones y sensaciones
Impregna de paz y armonía cada una de sus manifestaciones.
Cuando tu respiración esté en calma, tu mundo estará en completa calma.
Finalmente inhala y exhala, suelta y relájate
Penetra en el silencio sanador de tu propia mente.
Escucha cuando te diga… ¡no temas vivir!
Elsa Beatriz Acevedo Pineda. Gestión y Divulgación Científica. Ciencia,Tecnología,Sociedad e Innovación. CTSI Colombia
elsabeatriza@yahoo.com