La mayor parte de las propuestas en la actualidad son prácticas con posturas muy exigentes y muy poco asequibles para la mayoría. El 29 de abril, en esta masterclass descubrirás, de la mano de Mayte Criado, fundadora de la Escuela Internacional de Yoga, que ‘otro Yoga es posible’.
¿Cómo liberarnos de los excesos y la complejidad en la práctica del Yoga? En esta masterclass con Mayte Criado tendrás la oportunidad de reflexionar sobre la importancia de adecuar el yoga a tu persona.
Tanto si eres profesor/a como si eres practicante, obtendrás una visión diferente y te ayudará a profundizar sobre los objetivos esenciales de las posturas de Yoga.
¿Estás disponible para profundizar en lo importante?
Quizás últimamente te estás cuestionando muchas cosas sobre tu práctica, en base a experiencias poco satisfactorias que has tenido. Esta clases te puede aportar mucha luz…
- Si crees que tu falta de flexibilidad te impide practicar o enseñar yoga.
- Si sueles sentir cansancio y agotamiento cuando practicas.
- Si te has lesionado alguna vez o no sabes cómo proteger al alumnado.
- Si te resultan imposibles las posturas que se exhiben en las redes sociales.
- Si quieres practicar o enseñar un yoga seguro y auténtico.
Y si… te interesa obtener una visión diferente..
Inscríbete totalmente gratis y accede a la Masterclass el 29 de abril de 2021.
¿Qué vas a encontrar en esta Masterclass?
→ Vas a sintonizar con los objetivos primordiales del Yoga
En la práctica de yoga, no hay cabida para el desánimo. Cualquier propuesta debe ser una vivencia real sobre nosotros/as mismos/as. Se trata de un proceso integrador cuya riqueza es la propia persona.
→ Vas a obtener claves para cuidar el cuerpo
Los conocimientos sobre la anatomía o la biomecánica del cuerpo humano son indispensables para un/a instructor/a de Yoga, pero no lo son para el/la practicante. Es necesario proteger el cuerpo desarrollando conciencia y sensibilidad, claves de una práctica de yoga auténtica.
→ Sabrás qué es lo importante de la práctica del Yoga
Se presta atención al cuerpo solo cuando algo falla o se lesiona gravemente. Hasta que eso ocurre, se tiende a normalizar la exigencia y el agotamiento, como si fueran requisitos indispensables para alcanzar algún logro.
Es necesario comprender lo que debe ofrecer una clase de Yoga.
Sobre Mayte Criado
Es fundadora de la Escuela Internacional de Yoga. Autora del libro Yoga en Evolución, de Kairós.
Con larga experiencia y recorrido como formadora de instructores/as de yoga, ha formado a más de 8.000 profesores/as de en España e Hispanoamérica.
En 2002 creó los prestigiosos cursos de Formación de Profesores de Yoga de la Escuela Internacional de Yoga. Hoy día, la EIY cuenta con un equipo de más de 40 formadores y tutores que hacen que estos Programas de Formación EIY sean los más consolidados y excelentes en español. Desde 2012, los Cursos de Formación se ofrecen en todo el mundo en modalidad online.