Aquí tenéis otra entrega actualizada de las más atractivas propuestas de prácticas de Yoga en Casa o Yoga Online. El sector del yoga ha hecho de la necesidad, virtud, y está volcado en ofrecernos una gran variedad de actividades online de gran calidad como las que hoy os mostramos.
Ya sabes que en YogaenRed somos pioneros en ofrecer una Agenda de yoga online, donde vamos informando de las propuestas creativas y estupendas que nos llegan a la redacción. Es un servicio que nos orgullece prestar a la comunidad de practicantes de yoga. Y si eres profesora o profesor y quieres incluir tus actividades de yoga online en esta Agenda, escríbenos a info@yogaenred.com.
⇒ Conferencia «Yoga, la forma de vivir la vida en silencio», por Gopala. 19 enero 2021. 7:00 pm. Presencial: Entrada libre, aforo limitado, reserva necesaria. Espacio Ronda T 91 366 1041 / 639 819 503. Online: sin reserva, puedes verlo en directo AQUÍ
⇒ Curso de Entrenamiento de Cultivo de la Compasión, con Rubén Revillas, insructor certificado de Mindfulness y Compasión. Es un curso de 21 horas que comienza el día 20 de enero y se extiende hasta el 10 de marzo. Cada miércoles de 18-20:30. Interesados, escribir a rrevillas@gmail.com
⇒ Curso «Una introducción a la filosofía hindú para la vida», por Montserrat Simón. Jueves 21 de enero. Las inscripciones deben hacerse a través de la web de Casa Asia
⇒ Clase online con Paramaguru Sharath Jois a todos los estudiantes de Ashtanga yoga de Europa a través de Zoom. Sábado 30 de enero a las 12 del mediodía!(hora España peninsular). Tod@s sois bienvenid@s a uniros y seguir su clase guiada, donde contará los vinyasas y nombrará todos los asanas de la primera serie. Luego tendremos una conferencia con Sharathji donde hablará sobre el yoga y cómo vivir una vida yóguica. Para reservar, Aquí.
⇒ Masterclass Online Gratuita «Cómo hacer de la respiración un juego de niños. de Yoga & Kids. Accede gratis a una clase de yoga totalmente práctica donde aprenderás más de 15 respiraciones divertidas de Yoga para llevar a cabo con los más pequeños en casa, en clase o en tus propias clases de Yoga. Obtendrán todos los beneficios de la respiración consciente mientras pasáis un buen rato.
⇒ Curso gratuito Las 4 Fases de tu enseñanza, por Susi Mas, del Instituto de Yoga. Un curso gratuito de 6 días donde aprenderás lo que nadie te ha mostrado hasta ahora sobre la enseñanza de yoga: la importancia del proceso, de las fases y de las necesitades de cada uno de los puntos vitales del recorrido profesional de la enseñanza.
⇒ Elena Ferraris lanza suplataforma Elena Ferrarios Yogaonline con talleres diseñados para llevar el bienestar y la armonía a nuestro día a día. Que la practica de yoga no se quede únicamente en ese tiempo en que lo practiquemos sino que lo integremos en nuestra cotidianidad.
⇒ Canal de Clases en directo de la Escuela Internacional de Yoga. Clases entre 20 – 120 minutos, con estilos y propuestas diferentes. Impartidas por profesores certificados por la Escuela Internacional de Yoga. Cada semana te ofrecemos nuevas clases.
⇒ 4 Programas telemáticos en diferido: Programa ‘Raíces’, fluidez y presencia corporal (Yoga): Un viaje de autoconocimiento corporal y emocional en un programa de 15 clases de 1 hora. Sesiones temáticas, estructuradas y progresivas para mejorar fluidez, flexibilidad y conexión con el cuerpo físico. / Programa ‘Foco, Desarrollo personal & Relajación’ (Mindfulness/Coaching). Un programa de 34 sesiones de 45′ orientadas a la mañana y de 1hora orientadas a la tarde/noche. En total más de 30h temáticas, estructuradas y progresivas para mejorar la concentración, aquietar la mente, mejorar el descanso y gestionar el contenido mental. / Programa ‘Espalda sana», corrección postural y fuerza consciente (Pilates). Un programa de 23 sesiones temáticas para mejorar postura, dolencias y tensiones del cuerpo físico. Cultivando momento a momento la atención sobre cada movimiento a través de la respiración. / Programa Masterclasss especiales de Autocuidado. Compasión, Perdón, Coherencia cardiaca, Cosmética natural, cenas saludables… hasta 8 masterclass de 2h con contenido de autocuidado y comunidad.
⇒ Clases de yoga online y presenciales con Eva Klimberg, de Yoga Art Studio. Regala yoga, respiración y relajación en Navidad, ¿cabe mejor obsequio?
⇒ Este domingo a las 10.00 de la mañana, meditación con José Manuel Vázquez, de Yoga Orgánico. Es suficiente con avisar con un mensaje en el 627 007 121. Sus sesiones colectivas son los lunes y miércoles a las 14.30, 18.00 y 19.20; martes y jueves a las 14.30, 19.20 y 20.40.
⇒ Curso Online Certificado de Inmersión en Yoga Vinyasa Krama, impartido por Noelia Insa, de Insayoga. También nos ofrece Escuela Online de Vinyasa Yoga con todo incluido.