手印 ︰ 智者手印和下巴手印

智者手印是说它是一个人可以练习,因为它能缓解身体的紧张、 增强记忆、 治疗失眠,和调节流量的空气进入人体最治疗手印之一......下巴的手印增加的力量和耐力,提高浓度甚至在冥想。

下巴手印

用两只手练习: 拇指的提示触摸探头的指标,而其他的手指继续扩展。手放在大腿上放松。

如果脚趾向上,指向天空,手印接收的名称 智者手印。 如果手指指向下,扔在地上, 下巴手印。

这些手印见诸报道的两种方式: 第一,如所述,当是触摸的用拇指和食指; 技巧在第二个版本中,索引的尖端接触到拇指的第一方阵和拇指施加轻微的压力指数的钉子上。第一个是被动和接收,姿势,第二个积极和奉献。

这些都是 两个最著名手中哈他瑜伽姿势 和他们的行为对身体,animico 心理和精神层面。这些手势象征着和谐的人类意识 (拇指),和三个扩展手指,三德,把所有的事态发展,宏观和微观的素质: Sattwa、 激 (活动) 和翳 (昏睡))平衡,和谐)。索引和拇指的闭路的循环表示瑜伽的目标: 阿特曼,个体灵魂与婆罗门,灵魂的世界联盟。

我们发现这手印在许多表示法的印度神;他们出现在心,和拇指和食指一起,去信徒的右手。这是教学宣布的手势。佛教徒也知道他并给他打电话 妙法 (手势的讨论)。有了它,神性或 强调其词汇的重要性。 基督 它也描述做这个手势的古老的拜占庭式图标,并在天主教的礼拜牧师把后奉献。

当 Jñana 手印练习是心的个美妙的东西。手又在心脏的高度,食指和拇指触摸,虽然他们也正奉命向内和向上。所以他们只是象征着上帝的智慧。这里是人类的神圣的智慧和其识别的交付。这一姿态也是触动人心的柔情。

以 Jñana 手印这个变形我们已经在精神层面上,但我们必须不能忽视他们的物理效应。当这一姿态习惯 缓解生理上的障碍, da 一样的这是练习智者手印或下巴手印。这手印是一个普遍的补救,从而提高张力和无序状态并刺激记忆和浓度。它阐明了精神,都要保持清醒的头脑,在任何情况下。它也用于失眠或嗜睡、 抑郁和高血压的案件。这手印可以结合其他的手印,并强化了其效果,如果它练习之前或之后另一个或其他的手印执行与另一只手。

你喜欢这篇文章吗?

订阅我们 RSS 这样你不会错过任何事情

其他条款
通过 • 2013 年 12 月 26 日 • 科: 实践