Artículos sobre ‘Yamila Estella’

Bhagavad Gita siempre, El Canto del Señor

Simplemente por hablar sobre el Bhagavad Gita se estimula la conciencia y su estudio conlleva la transformación de la personalidad. No porque intelectualmente comprendamos su significado sino porque una sola gota de entendimiento intuitivo o verdadero de esta enseñanza transforma nuestra forma de ver la vida y nos recuerda lo que realmente somos. Escribe Yamila […]

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Si te cuesta sentarte a meditar, Yoga Nidra es la solución

El Yoga es muy ambicioso en cuanto a sus logros, pero las prácticas de meditación no son siempre asequibles para el practicante que empieza. Sin embargo, tenemos a nuestro alcance Yoga Nidra, una práctica cómoda y sencilla, asequible para todos, que nos puede llevar a experimentar los estados más elevados del yoga. Escribe Yamila Estella. […]

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Formación en Yoga Nidra: un viaje por los territorios de la mente

Sería estupendo si pudiéramos revisar nuestros patrones de conducta y memorias dolorosas pero con suficiente distancia como para digerir, borrar y reprogramar. Eso es posible gracias a Yoga Nidra. En lugar del miedo y las memorias, la conciencia y el camino hacia la felicidad. Escribe Yamila Estella. El ser humano carece de la dentadura del […]

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Tattwa Shuddhi: Sadhana Tántrica

El Tantra además de una filosofía es una forma de vivir la vida. Una perspectiva desde la que cada instante tiene una enseñanza, no intelectual sino desde la experiencia interna. Todo puede convertirse en un escalón hacia la liberación, aun cuando la mente lo catalogue como “negativo”. Escribe: Yamila Estella. Para el auténtico practicante de […]

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Yoga Nidra, ¿relajación o meditación?

Yoga Nidra es la flor y nata de ambas. Sólo tenemos que tumbarnos y la práctica nos llevará primero a una relajación muy profunda, después a la purificación de contenidos mentales “indesables”, y finalmente a la nueva programación que hayamos elegido. ¡Y todo manteniendo la conciencia! Escribe Yamila Estella. Al hombre, como especie, le ha […]

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Sadhana ‘Tattwa Shuddhi’ (sadhana tántrica)

La sadhana de Tattwa Shuddhi o purificación de los elementos es la respuesta de Paramshakti, la Gran Madre naturaleza, al ruego sincero del aspirante que anhela salir de la oscuridad. Es la práctica que nos rescata del océano del sufrimiento. Acude a dos reuniones informativas el 16 de diciembre y el 20 de enero en Madrid. Escribe Yamila […]

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