Artículos sobre ‘principiantes’

Principiantes: dolor bueno vs dolor malo

«No pain, no gain», reza un viejo dicho inglés que viene a afirmar que sin dolor no hay ganancia. ¿Hay que sufrir en Yoga para que haya un avance? ¿Una práctica no es tal si no tiran los músculos, molestan las articulaciones y se quejan los huesos? Difícil respuesta a tan arduas preguntas, Sancho amigo. […]

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Principiantes: ¿Tienes lo que hay que tener para ser yogui?

Por mucho que tu compañera de piso intente convencerte de las maravillas de estirar el cuerpo con posturas extravagantes, o que tu novio te proponga que le acompañes al centro de Yoga, solo tú tendrás la llave que te franquea la puerta a este otro mundo. Escribe Víctor Medina. Vas a moverte en un espacio […]

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Principiantes: lo que esperas y lo que encuentras

Los profesores afirman que la mayoría de las personas empiezan a practicar buscando mejorar su salud en algún aspecto concreto. Pero luego van descubriendo que el Yoga es mucho más ejercicio físico y relajación. Escribe Julián Peragón (Arjuna) La mayoría de los principiantes que empiezan la práctica de Yoga lo hacen por un tema de […]

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Principiantes: qué buscan y qué aporta el Yoga

Los profesores de Yoga no deben dar la espalda a los deseos de mejora y transformación de sus alumnos, sino canalizarlos adecuadamente  Así nos lo explica Arjuna, director de la escuela Yoga Síntesis de Barcelona. La mayoría de los principiantes que empiezan la práctica de Yoga lo hacen por un tema de salud; por ejemplo, […]

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6 cosas que un principiante debe saber (2ª parte)

Todo lo que siempre te intrigó y nadie te contó claramente: respuestas a dudas frecuentes (y necesarias) de quienes desean iniciarse en la práctica de Yoga. Por Roberto Rodríguez Nogueira. 11.- ¿Qué precio debo pagar? La formación de un buen profesor de Yoga no es sencilla ni barata. Si pagas 10 € por un mes […]

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