Artículos sobre ‘Meditación IAM’

Introducción a la Meditación IAM

La Técnica de Meditación Integrada Amrita es una sencilla combinación de yoga, pranayama y meditación que puede hacerse en 30 minutos cada día. La técnica es una síntesis de métodos tradicionales y bien testados adaptados a la condición mental, limitaciones de tiempo y necesidades del hombre moderno. La IAM no tiene ningún simbolismo religioso en […]

Leer más.

Curso de Meditación IAM gratuito

La meditación y el yoga son herramientas útiles para restablecer el equilibrio interior y la paz y la claridad mentales. La técnica de meditación IAM (Meditación Integrada Amrita) combina suaves ejercicios de relajación con un método de meditación eficaz y fácil de practicar que cualquiera puede realizar cómodamente en sólo media hora. El 14 de […]

Leer más.

Concentración, energía y salud para jóvenes de 10 a 15 años

La IAM (Meditación  Integrada Amrita) 10/15 está diseñada específicamente para los jóvenes de 10 a 15 años. Se basa en unos sencillos ejercicios físicos y la práctica de una meditación con visualizaciones. Con sólo 20 minutos de práctica diaria se observan grandes beneficios y los jóvenes se sienten mejor consigo mismo y con su entorno. […]

Leer más.

Curso de meditación IAM para jóvenes

¿No te parece que los chicos y chicas en la pubertad están un tanto «olvidados» por el yoga y la meditación? Este curso está dirigido a enseñar a jóvenes de 10 a 15 años. La Técnica de Meditación Integrada Amrita es una sencilla combinación de yoga, pranayama y meditación que puede hacerse en 30 minutos cada día. […]

Leer más.

Meditación para aliviar el estrés

Se ha comprobado que la meditación y el yoga son herramientas útiles para restablecer el equilibrio interior y la claridad y la paz mentales. No pierdas esta oportunidad de experimentar una poderosa técnica de meditación tal como la enseña la internacionalmente reconocida líder humanitaria y maestra espiritual Amma. Esta técnica se conoce como Técnica Integrada […]

Leer más.

Curso gratuito de Meditación Ámrita

¿Conoces cómo es la técnica de meditación desarrollada por Amma? El próximo sábado 11 de julio se organiza en la Escuela de Yoga Las Tablas un curso de Introducción a la Meditación IAM, y además es gratuito. El Curso de Iniciación a la Técnica Integrada de Meditación Ámrita (IAM) tendrá lugar el sábado 11 de julio 2015, de 9:30 a […]

Leer más.