Artículos sobre ‘Manuel Luque’

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Así trabaja un formador en yoga: Hablamos con Manuel Luque
Publicado el 8 Sep, 2016

¿Cómo trabaja un formador de Yoga? ¿De dónde nace su vocación? ¿Qué talentos utiliza? Hablamos con Manuel Luque, responsable del área de Formación de la Escuela Internacional de Yoga. [1] El apoyo incondicional al proceso gradual y transformador del alumno, así como la integración del yoga en su vida y en su desarrollo son dos objetivos prioritarios en la Formación de la Escuela Internacional de Yoga, una institución de referencia en España y una de las más prestigiosas en Europa, fundada y dirigida por Mayte Criado. Manuel Luque es responsable del Área de Formación de la misma y le formulamos estas preguntas: ¿Qué significa el yoga para ti? El Yoga lo es todo para mí, forma parte de mi manera de ser y de relacionarme con mi entorno. No hay diferencia entre Manuel profesor y Manuel cuando no doy clase. Gracias a la práctica de yoga siento, vivo y me relaciono con los demás de una manera más consciente. Eso no me convierte ni en un monje ni en un místico, sino simplemente en alguien que intenta vivir con coherencia las enseñanzas adquiridas a lo largo de mi vida. ¿Qué razones te impulsaron a hacerte formador de Yoga? Mi primera toma de contacto fue a través de una amiga que me propuso apuntarnos a clases de yoga. Pero no captaron mi atención y no consiguieron que continuara. Tiempo después, otra amiga me volvió a proponer retomar la práctica y en ese momento arraigó gracias a la conexión con aquel profesor. Será que estaba escrito en mi destino... Después de algunos años de práctica, decidí empezar a formarme como profesor de yoga porque quería profundizar más, al mismo tiempo que sentía curiosidad por todo aquello que percibía mientras practicaba yoga. En una de esas formaciones conocí a Mayte Criado, mi maestra. Gracias a ella empecé a comprender la profundidad y la responsabilidad que supone ser profesor de yoga. Desde entonces seguí formándome hasta concluir el Master de Hatha Yoga en la Escuela Internacional de Yoga, certificado por la International Yoga Federation, la European Yoga Federation y la Federación Española de Yoga Profesional. Has mencionado la responsabilidad que implica ser profesor de yoga. ¿Cuáles son, según tú, las claves que ha de tener un formador de Yoga de cara a sus alumnos? El profesor de yoga debe tener integradas en su vida diaria las herramientas que proporciona el Hatha Yoga. Dichas herramientas no se limitan a los más conocido, asana y pranayama; van más allá de estas. Con ellas, el profesor de yoga imparte una enseñanza que toma como punto de partida la comprensión personal desde la integración de la tradición y la visión del ser humano en su momento presente. La relación que mantiene un profesor de yoga con sus alumnos es muy especial. ¿Qué tipo de vínculo creas con ellos? Intento relacionarme con mis alumnos desde la igualdad, la confianza mutua y desde el vínculo que creamos al compartir la intención que nos ha traído hasta aquí. Y es que, además de los aspectos más formales que implica toda formación, acompaño a mis alumnos en su proceso vital de transformación. Durante los 15 años que lleva en marcha su formación, ¿cuántos alumnos se han formado en la Escuela Internacional de Yoga? Tengo el honor de formar parte de la primera promoción de Instructores de Yoga de la Escuela. Desde aquellos inicios han sido muchos alumnos los que nos hemos formado bajo la visión integradora de Mayte Criado. En estos 15 años sumaremos alrededor de 3.000 alumnos. ¿Cuáles son los pilares de la formación en la Escuela Internacional de Yoga? ¿Por qué es tan importante la precisión y la integración de la que hablas? Precisión, Integración y Conciencia son los tres pilares de la Formación en la Escuela. A través de la Precisión establecemos los parámetros para trabajar con el cuerpo desde la seguridad que nos permiten esos ajustes precisos, y que nos permite la observación atenta de cada uno de ellos y su trascendencia en el cuerpo. Con la Integración de las distintas partes visibles, unido a aquellas que no lo son tanto y que gracias a la práctica de yoga se despliegan, podemos vislumbrar las capacidades y la grandiosidad que conforma al ser humano. La propia “forma de hacer” de cada alumno se conjuga con la formación que impartís, logrando que dicho tandem sea una de las marcas de identidad de la Escuela Internacional de Yoga. ¿Cómo se logra dicho equilibrio? Una de las características de la formación de la EIY es que las enseñanzas que impartimos permiten al alumno comprender y desarrollar sus propios potenciales. Este fomento de sus capacidades les ayuda y les otorga más confianza y seguridad a la hora de crear sus propias clases, en función de múltiples factores como pueden ser el nivel de sus alumnos, el colectivo al que vayan dirigidas sus enseñanzas… Para terminar, dicen que utilizas una herramienta peculiar en tus clases: el humor. ¿Qué valor añadido le otorga a tus clases? Efectivamente. Utilizo el humor en mis clases de yoga para resaltar el sentido de plenitud de la vida, que es una característica del yoga. Con el humor intento que mis alumnos conecten con la esencia que nos caracteriza como seres humanos, seres sintientes que conformamos una comunidad donde compartimos los ideales de vivir en paz y en armonía. [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2016/09/Manuel-Luque.jpg

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Clase de yoga OnLine 13: Hatha Yoga Avanzado
Publicado el 20 May, 2015

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga, un regalo exclusivo para todos los lectores de Yoga en Red. Se trata de una clase guiada por el profesor Manuel Luque. [1] Una clase de Hatha Yoga Avanzado con el objetivo de crear conciencia en el proceso de la respiración hasta llegar a la estabilización en el Pranayama final. [youtube]https://youtu.be/m6MDo9Wf7sg[/youtube] Manuel Luque es subdirector de la Escuela Internacional de Yoga y coordinador de la Formación de Profesores Presencial que imparte la Escuela. Cuenta con más de 15 años de experiencia en distintas disciplinas y estilos de Yoga. Ha seguido enseñanzas de Yoga Iyengar y Ashtanga Yoga y desde otro ámbito, ha recibido formación basada en el método de Anatomía para el Movimiento, de Blandine Calais-Germain, Nada Yoga con Mayte Criado y Yoga Nidra con Habib BA. Clasesdeyogaonline.com [2] Esta plataforma de Clases de Yoga ha sido creada por la Escuela Internacional de Yoga para acercarte el aprendizaje y la práctica del Yoga allá donde te encuentres. Cada semana incorpora clases de diversos estilos con diferentes objetivos, para que puedas avanzar en tu práctica. Puedes elegir prácticas cortas de 30 minutos y clases completas de más de una hora, así como varios niveles que se adaptan a tu práctica. También puedes practicar Meditación y Mantras. Regístrate de manera gratuita para conseguir acceso a varias clases completas de bienvenida. Pincha en: Registro gratuito [3] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2015/05/claseManuelLuque.jpg [2] http://www.clasesdeyogaonline.com/ [3] http://www.clasesdeyogaonline.com/wp-login.php?action=register

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Clases de Yoga OnLine 3: Estabilidad y enraizamiento
Publicado el 17 Feb, 2014

Nos complace presentar la tercera clase de yoga producida por la Escuela Internacional de Yoga para Yoga en Red. Se trata de una práctica guiada por el profesor Manuel Luque.  [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=UVqfNJD1R34[/youtube] Esta clase de Asanas de Pie nos proporciona estabilidad y enraizamiento, necesarios para crear el alineamiento de caderas que requieren las Asanas propuestas. El uso de los ladrillos como soportes facilitan el alineamiento que buscan y por lo tanto ayudan a su comprensión. Los aspectos del enraizamiento y la estabilidad aportan una práctica sólida al cuerpo y es la base para mantener un estado de atención sereno y claro. El profesor [1] Manuel Luque cuenta con más de 15 años de experiencia en distintas disciplinas y estilos de yoga. Ha seguido enseñanzas de Yoga Iyengar y Ashtanga Yoga y desde otro ámbito ha recibido formación basada en el método de Anatomía para el Movimiento, de Blandine Calais-Germain, Nada Yoga con Mayte Criado y Yoga Nidra con Habib BA. "En la actualidad -comenta Manuel Luque- me interesa profundizar en diferentes aspectos del yoga como proceso terapéutico y restaurativo. Llevo varios años implicado directamente en el proyecto de Mayte Criado sobre yoga para enfermos de esclerosis múltiple, parálisis cerebral y enfermedades englobadas dentro de las denominadas de diversidad funcional. Esta experiencia me ha dado vivencias profundas e importantes para mi propio crecimiento y, sin duda, para compartir con mis alumnos". Las clases de Manuel combinan la precisión en la creación de las asanas con la clara intención de fluir hacia un proceso de conciencia plena y estable. "Disfruto con la precisión y la fluidez, aspectos de la práctica que combino en mis clases, a través de ellas busco que los alumnos perciban y aclaren una relación de armonía con su cuerpo y que puedan trasladar esa armonía a su entorno y a su experiencia de vida". Más clases on line en: http://www.clasesdeyogaonline.com/ [2] [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2014/02/EIY-OnLine.jpg [2] http://www.clasesdeyogaonline.com/

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Master Class/ Las instrucciones en una clase de yoga
Publicado el 28 Nov, 2013

Manuel Luque es subdirector de la Escuela Internacional de Yoga y coordinador de la Formación de Profesores de Yoga Presencial. Es el principal responsable de que los futuros profesores salgan con un conocimiento muy avanzado de lo que es estar correctamente en âsana y cómo transmitir las instrucciones en clase de manera clara y precisa. [1] Profesor y master de Hatha Yoga titulado en la Escuela Internacional de Yoga y certificado por la International Yoga Federation, la European Yoga Federation y la Federación Española de Yoga Profesional. Comenzó su formación como Instructor de Yoga en Yoga Center, titulado por la Asociación de Profesores de Yoga Sananda. Es Instructor de Pilates certificado por Kabat y quiromasajista. Ha seguido enseñanzas de Yoga Iyengar y Ashtanga Yoga. Asimismo se ha formado en "Cinética Respiratoria" en los Cursos de Anatomía para el Movimiento de Blandine Calais-Germain; Nada y Hatha Yoga con Mayte Criado en la Escuela Internacional de Yoga; y Yoga Nidra con Habib Ba. Sus pasiones, ya en su actual fase de especialización, son la Pedagogía del Yoga y también el Yoga Terapéutico. Manuel nos comenta: “Llevo diez años en la Escuela Internacional de Yoga, y como coordinador de la Formación de Profesores, unos cuatro años. He llegado a conocer bastante profundamente el propósito de lo que la EIY trata de transmitir y ofrecer. La evolución de la Formación siempre es continua, integrando nuevos aspectos, posibilidades y formas de transmitir al alumno, de la manera más directa, en base a nuestra experiencia y conocimiento del yoga”. Como subdirector de la Escuela, Manuel Luque se encarga muy directamente de los procesos de comunicación personal con los alumnos de Formación Profesores de Yoga (Segundo Nivel). “El profesor ha de desarrollar una manera de dirigirse al alumno, de dirigir âsana, de encontrar su espacio”. Destaca Manuel que esto encierra una alta responsabilidad. “Los profesores somos transmisores de una ciencia milenaria y unas herramientas que hay que adaptar a las necesidades de los alumnos de hoy, que pueden venir con niveles de estrés muy elevados o con dolencias físicas. Se trata de crear un espacio de bienestar dentro del caos interno que todos tenemos en alguna medida”. Los estudiantes de la formación de profesores han de encontrar esa vía de comunicación con sus futuros alumnos. “Hay una estructura para dirigir las posturas con instrucciones claras y precisas. Eso no puede faltar, para que âsana no aporte nada que vaya en contra del alumno, ni en lo articular ni en lo muscular. Pero no podemos quedarnos ahí. A través de las instrucciones también debemos crear un estado de conciencia. Ese es un proceso que se va consolidando con los años, pero yo trato de sembrar esa primera semilla desde el principio”, comenta Manuel Luque. “Para un profesor eso es algo muy valioso -sigue Manuel-, pues es lo que el alumno se va a llevar a su casa día a día. No se va a acordar de si el pie hay que colocarlo de una manera u otra, sino de lo que ha sucedido en clase y de la sensación que se lleva”. Pedagogía del yoga Es el cometido de Manuel Luque: enseñar a dirigir âsana de manera correcta. "Porque a lo largo de la formación lo que el alumno tiene que comprender es que hay unas pautas que debe seguir para que el que entre en su futura clase salga por lo menos igual que entró, que no se vaya lesionado ni más estresado. Queremos que el alumno que asista a clase sienta que el espacio que hay entre su entrada y su salida le ha ayudado a encontrarse consigo mismo y con su paz interior. Esta semilla que se intenta sembrar en la formación es el enfoque de la dirección y transmisión de âsana". ¿Qué van buscando los alumnos, qué les inquieta cuando piensan en su futuro trabajo como profesores? "Ellos todavía no tienen las herramientas de la experiencia que te da la enseñanza del yoga, y las necesitan para poderse desenvolver con libertad en la clase. La primera demanda son esas herramientas para poder dar respuestas a quienes tienen algún tipo de dolencia, cómo adaptarse a una clase con un cierto nivel de conocimiento. Su demanda es siempre ésta. Y mi mensaje es que eso esté, por supuesto, pero que además tengan una visión más amplia, porque la práctica es algo integral que atañe a todos los aspectos del ser, y no solo el físico". "Pero ese 'algo más' -continúa explicando Manuel-, es decir, cómo llevar al alumno desde una clase de yoga hacia el encuentro consigo mismo, no está escrito en ningún manual; es la propia experiencia del profesor la que lo plasma en su clase. Por eso cada clase de yoga es tan diferente como lo que cada profesor pone de sí mismo para llevar al alumno hacia ese 'algo más'. Claro, lo primero es obtener las herramientas para llegar al alumno desde el plano más accesible, que es el cuerpo. A los otros planos más sutiles se llega con experiencia y el rodaje del día a día". ¿Cuáles son los puntos fuertes de la Escuela Internacional de Yoga en formación de profesores? "Nuestro fuerte es que el alumno sale con un conocimiento muy avanzado de lo que es estar correctamente en âsana y cómo transmitir las instrucciones de manera clara y precisa, para que los futuros alumnos que asistan a sus clases generen ese conocimiento e intuición en sus propios cuerpos. Por supuesto, los otros aspectos filosóficos y sutiles están muy presentes, pues son fuertes pilares de la escuela". "Nuestra mayor satisfacción es cuando los alumnos nos confirman que estando en clase saben en todo momento lo que está sucediendo porque se lo vamos transmitiendo de una manera clara y directa. Lo cual no deja espacio para la inseguridad o la improvisación. Lo que nos comentan los profesores formados en la escuela es que siempre tienen esa misma sensación de saber en todo momento lo que está pasando en la clase". [2]       Sede Central: Calle de Fuencarral, 134 (entrada por *Alburquerque*) - 28010 Madrid Tel.: 914 16 68 81 - 648 07 88 64 www.escueladeyoga.com www.escueladeyogaonline.com Madrid - Barcelona - Elche - Mallorca - Santiago - Cádiz - Latinoamérica [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2013/11/Manuel-Luque.jpg [2] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2013/07/logoescuelainternacionaldeyoga.png

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Aprender a dar una clase, esencial para formarte como profesor
Publicado el 7 Nov, 2013

Contar con un tutor que esté al tanto de los avances individuales y hacer que los alumnos practiquen impartiendo sus propias clases son dos instrumentos pedagógicos sustanciales, según nos explican en la Escuela Internacional de Yoga. [1] Para afianzar su formación de instructores (primer nivel) y de profesores (segundo nivel), la Escuela Internacional de Yoga ha reforzado estos dos poderosos recursos pedagógicos. Primero, la figura del tutor, quien vinculará más al alumno con la escuela, con la formación y con su práctica. Como tutora general de la escuela, Adriana Germano es la encargada de: atender todo tipo de dudas, reflexiones y comentarios; coordinar trabajos y puestas en común; aplicar mejoras en la formación. Además, gracias a la figura del tutor, los estudiantes tienen una evaluación más continuada en cuanto a su desarrollo y a la pedagogía, lo que permite conocer más de cerca a cada uno, sus deseos y necesidades. Práctica pedagógica La Escuela Internacional de Yoga contará con una clase especial (todos los lunes de 18:00 a 19:00) dedicada a la práctica pedagógica, tanto para los alumnos del primer nivel (instructores) como del segundo nivel (profesores). La clase es completamente gratuita para todos los alumnos matriculados en las clases diarias de la escuela y también para todos los alumnos de la formación, siendo a su vez parte de las prácticas del curso. Comenta Manuel Luque, coordinador de la Formación de Profesores: “Queremos resaltar la importancia de asistir a esta clase, ya que es una oportunidad magnífica para observar cómo los propios compañeros del alumno se desenvuelven a la hora de acometer una clase real”. Se considera imprescindible que los estudiantes puedan impartir y dirigir ellos mismos alguna de esas clases. Los alumnos del segundo nivel de la formación (profesores) están obligados a hacerlo al menos una vez durante el curso, y se aconseja que lo hagan individualmente (aunque durante los primeros meses pueden preparar la clase junto a otro compañero). Los alumnos del primer nivel (instructores) pueden impartir esta clase de manera individual (si están preparados) o bien entre varios compañeros. La escuela ofrece siempre toda su ayuda. Parte esencial de esta clase es el final, en el que los alumnos que hayan impartido la clase reciben la opinión constructiva de sus compañeros e intercambian información. Tutorías de Pedagogía Estas tutorías están dedicadas a la práctica pedagógica y a resolver dudas sobre instrucciones y series. Suponen una gran ayuda para avanzar y poder incluso preparar las clases de los lunes y, por supuesto, la pedagogía del curso (viernes de 18:00 a 20:00). Es muy importante la asistencia asidua a las tutorías, así que se aconseja que el alumno se programe para poder participar en ellas. También existen Tutorías de Grupo, dos encuentros de todo el grupo de alumnos del curso en horario a convenir. El objetivo es que el tutor reciba el feedback grupal sobre algunos aspectos del curso, ideas o dudas y, en general, aquellas cuestiones que puedan mejorar el desarrollo del curso y el bienestar de todos. [2]       Sede Central: Calle de Fuencarral, 134 (entrada por *Alburquerque*) - 28010 Madrid Tel.: 914 16 68 81 - 648 07 88 64 www.escueladeyoga.com www.escueladeyogaonline.com Madrid - Marbella - Elche - Mallorca - Santiago - Cádiz - Latinoamérica [1] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2013/11/Aprender.jpg [2] http://www.yogaenred.com/wp-content/uploads/2013/07/logoescuelainternacionaldeyoga.png

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