Artículos sobre ‘Insayoga’

10 posturas de yoga para aliviar el resfriado y la gripe

Compartimos este interesante artículo del blog Insayoga, escrito por Noelia Insa: «El otoño es una estación preciosa que nos trae maravillas como los colores de la hojas, las granadas y las mandarinas, los calcetines gordos y el olor a leña… Pero también, desafortunadamente, nos trae los resfriados y las gripes…» En esta entrada repaso técnicas […]

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Visto en un blog/ 7 aspectos esenciales del Yoga que no aprenderás en YouTube

Por su interés, reproducimos este artículo del blog Insayoga, escrito por Noelia Insa Satorre, que empieza así: «El Yoga ha llegado a Occidente, sobre todo para bien, pero en ocasiones también para mal. La antiquísima ciencia del Yoga, que ha permanecido inalterada durante siglos, llegó a EEUU y Europa a principios del siglo pasado. Obviamente, […]

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