Artículos sobre ‘Eva Klimberg’

Los beneficios de la práctica regular de yoga

Estos beneficios abarcan las cinco envolturas o koshas que dan forma al ser humano: la física, la energética, la psíquica, la espiritual… Escribe Eva Klimberg. El beneficio en la envoltura física (Anamaya Kosha) es bien conocido y apreciado hoy día en Occidente. Los diferentes grupos de asanas: invertidas, torsiones espinales, flexiones laterales, extensiones, etc, masajean, tonifican y […]

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