Artículos sobre ‘compasión’

Cultivar la compasión

Puede ser que a cada uno nos surja una emoción diferente cuando escuchamos la palabra compasión: amor, pena, empatía, lástima… Pero la compasión es mucho más que eso: es un camino de evolución. Escribe Isabel Ward. La compasión es un aspecto integrado en las tradiciones orientales. En nuestra cultura, fue a principios del siglo XX cuando se […]

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Los beneficios de la compasión en la empresa

Los gerentes piensan erróneamente que presionando a los trabajadores aumentarán su rendimiento. Lo que hacen no es más que aumentar su estrés, y la investigación en neuroeconomía ha demostrado que los costes del estrés se reparten por igual entre empleadores y empleados. Interesante: al menos el cerebro conoce el concepto de justicia social. Por Koncha Pinos-Pey […]

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Mindfulness compasivo

La raíz de la compasión es realizar la naturaleza intrínseca de todos los seres de la Tierra. El entrenamiento compasivo de Mindfulness es una alternativa secular que tiene sus orígenes en la preciosa tradición tibetana del “lojong”, y enseña a cultivar la compasión mediante una serie de prácticas contemplativas. El resultado es mejorar la salud […]

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La autocompasión te hace más feliz

Una regla de oro muy antigua nos dice que “debemos tratar a los demás como nos gustaría que nos tratasen a nosotros mismos”. Puede que sí, pero espero que no los tratéis ni la mitad de mal de lo que os tratáis a vosotros mismos. Por Koncha Pinós-Pey para Espacio MIMIND. Frases como «¡Qué pobreza […]

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