Мудры: Линга мудра

Линга es el término sánscrito para falo. El Linga mudra se llama así debido a que aumenta el calor del cuerpo, centrándose en el elemento del fuego en el interior del organismo.

Ладони руки вместе и кросс пальцами, оставляя большой палец вертикально; она окружает большой палец с указательным и большим пальцем другой руки.

Использовать его как вам это нужно или tres veces al día durante 15 minutos.

Esta posición de los dedos aumenta la resistencia contra la tos, los resfriados y las infecciones del pecho, y desprende la mucosidad que se ha formado en los pulmones. También es muy útil para las personas que tienen dificultades respiratorias cuando hay un cambio de tiempo. Asimismo aumenta la temperatura corporal y está especialmente indicado para los que nunca les sube la fiebre. La fiebre es muy importante, ya que muchas bacterias del cuerpo sólo se exterminan si se las somete a una cierta temperatura.

Преимущества:

  • Он ускоряет обмен веществ и, таким образом, помогает в потере веса.
  • Это улучшает пищеварение
  • Это помогает в борьбе против простуды и кашля
  • Он снимает симптомы бронхиальной инфекции
  • Это укрепляет легких
  • Это уменьшает выработку слизи
Другие статьи на
По • 22 Aug, 2019 • Sección: Мудры, Практика