Zaira leal

Yogins, os trabalhadores da luz

Os ministérios da saúde e da ciência, acaba de apresentar um "plano de proteção da saúde contra o pseudoterapias" e na lista de terapias chamadas naturais ou pseudociência são ambas yoga e ayurveda. Escreva Zaira leal. Como se fosse uma caça às bruxas, parece que estamos mais uma vez vezes [...]

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Yoga para pessoas altamente sensíveis

Curiosamente, las clases de yoga suelen estar llenas de personas altamente sensibles cuyas compuertas sensoriales se encuentran mucho más abiertas, por lo que interactuar con el entorno desensibilizado del mundo moderno resulta difícil y hasta insoportable en bastantes ocasiones. Escribe Zaira Leal. “Cuando era una niña pequeña me escondía en un armario para poder estar […]

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Todos llevamos una herida

Todo ser humano lleva una herida consigo. A veces causada por una situación traumática en la niñez o por una enfermedad, y en muchas ocasiones venimos ya con ella siendo esta una huella de nuestro paso por vidas materiales anteriores. Escribe Zaira Leal. Durante mis largos paseos estivales junto al mar he podido meditar bastante sobre […]

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Comercial do guru, a sábia escolha de professores

Uma yogini grande me fez alguns interessantes perguntas sobre gurus e aqui eu tento responder com a maior simplicidade possível: Qual é o papel do mestre espiritual no século XXI? É necessário encontrar um para acordar? Onde acho isso? Escreva Zaira leal. Depois de vinte e cinco anos no mundo da educação e através de um [...]

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Día del Yoga 2018, centrémonos en lo que nos une

El día 21 de junio es el Día Internacional del Yoga y, sin embargo, últimamente me da la sensación de que la práctica de nuestra querida disciplina parece más una torre de Babel que otra cosa. Yogins, este año, centrémonos en lo que nos une más que en lo que nos separa. Escribe Zaira Leal. […]

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Leis universais femininas

El despertar del principio femenino divino o Shakti es un foco primordial de la intención en la práctica del tantra y del yoga, por eso este mes de las flores y del resurgir de la tierra escribo sobre algunas de las leyes universales femeninas. Escribe Zaira Leal. Es un alivio saber que todas las tradiciones […]

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Zaira leal abre sua escola on-line

Si los yogins de hace mil años levantaran la cabeza se sorprenderían de ver la cantidad de avances que disfrutamos hoy día como si nada y que en su tiempo eran impensables. Textos yóguicos como el Yoga Sutra hablan de súper poderes que resultan de una práctica espiritual dedicada. Quizá te parezca curioso que algunos de […]

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Yamas y Niyamas para la mujer

Te propongo un recorrido por los yamas y los niyamas como guía hacia el florecimiento de una nueva era de convivencia y de cooperación humana. Ahondaremos en nuestro propio interior para sanar y liberar todas las formas de maltrato que nos impiden brillar radiantes y con toda la fuerza de nuestro esplendor femenino. Escribe Zaira Leal. […]

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Shringara, el amor con más sabor

“El tema de esta noche es el amor…” dice el primer verso de un poema muy conocido del místico Hafiz. Y puesto que es el tema de hoy y de siempre, mi artículo del mes está dedicado a enaltecer el amor sensualmente real y jugoso, el amor humano, la emoción amorosa llamada shringara en tantra […]

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