Compromissos para nutrir o espírito neste fim de semana

Como cada jueves, te presentamos las propuestas de actividades para el fin de semana. Yoga, ayurveda, música, gongs… Consulta todas estas opciones de crecimiento personal, para aprender y/o para cultivar tu capacidad de disfrutar…

Sexta-feira, 13 de dezembro

Mirada al infinito – Conferencia de Astrofísica

“Una mirada al infinito es un viaje para tomar consciencia de nues-tro lugar en esta inmensa danza a la que llamamos Cosmos. El ta-ller se centrará en la vida de las galaxias y la estructura y dinámica del Universo a gran escala. Se dedicará especial atención al aspecto evolutivo del Universo: un proceso de desarrollo, un devenir. Desde esta perspectiva, podremos contemplar nuestras vidas como una gota del océano cósmico, e investigar qué significa abrirse a la di-mensión de este fluir.

Al volver a casa, la Tierra, quizás veamos las mismas cosas con otros ojos”. Juan Carlos Escanciano, máster en Astrofísica.

Horário de funcionamento: de 19 a 21 h.

Ponente: Juan Carlos Escanciano (www.navetierra.es)

Reservas: Almudena, 91 828 18 42

Onde: Boadilla del Monte (Madrid) Herbolario “La Ventana Natural” Av. Nuevo Mundo 9

Mais informações: http://www.silenciointerior.net/

Taller intensivo de Yoga y Ayurveda: el dosha Vata

Nos enfocaremos en el Dosha Vata que gobierna el invierno y usaremos pranayamas, asanas para equilibrarlo. Sera el inicio de un nuevo curso que os propongo con talleres intensivos algunos viernes por la tarde con la finalidad de entender la conexión entre yoga y ayurveda. Accesible a todos.

Instructor: Hos Arnaud. Naturópata y Terapeuta Ayurveda

Onde: C/ Nicasio Gallego 22 bajo derecha. Madrid

Contato: info@centrochambery.com | T 669749996

Mais informações: http://centrochambery.com/events/dosha-vata-2-3/

Sábado 14 de dezembro

Comienzo Formación Yoga Nidra

14 y 15 diciembre 2019. Formación certificada de Yoga Nidra, dirigida por Yogacharya Roberto de Pedro, formador de Rishikul Yogshala in Spanish, experiencia directa desde India donde ha recibido el conocimiento y dirige formaciones. Basada en la tradición Satyananda, está presentado desde una visión integradora entre Oriente y Occidente que, explorado desde una base fisiológica, psicológica, energética y espiritual, donde podrás descubrir y experimentar de forma directa y, así aplicarla en tus clases o a tu práctica personal, esta herramienta de autoconocimiento y reprogramación.

La Formación de Yoga Nidra está certificada; diseñada para profesores de Yoga, profesionales en el ámbito de la salud y el bienestar que deseen conocer y profundizar en el método sistemático de meditación de Yoga Nidra. No requiere de ningún requisito previo, por lo que también pueden asistir personas interesadas en profundizar en esta técnica de meditación con amplios beneficios como; autoconocimiento, desarrollo personal, expansión de la consciencia, liberación de estrés, relajación consciente, etc.

Onde: Barcelona

Informações e reservas: info@rishikulyogshalainspanish.org

Intensivo de Yoga Iyengar

El método de yoga Iyengar se atribuye al maestro B.K.S. Iyengar. Vivió desde 1918-2014 en Pune (India) donde enseñó y practico yoga durante 70 años en su instituto (RIMYI ). Viajó también a diferentes países para enseñar y escribió importantes libros y textos de yoga. Tras la muerte de su hija Geeta Iyengar (en diciembre de 2018) quien colaboró en la enseñanza del yoga iyengar en el Instituto es su hijo Prashant Iyengar , y su nieta Abi Iyengar quienes se dedican a mantener y difundir la enseñanza de Guruji.

Lo mas característico del método Iyengar , basado en los Yoga Sutras de Patanjali es la practica de asanas (posturas físicas) y pranayama (concentración en la respiración) utilizando el cuerpo para penetrar con la consciencia en nuestro interior.

Trabaja con gran precisión técnica la alineación del cuerpo, a través de ajustes detallados, tiene una secuenciación y tiempo de permanencia en las posturas especifica de este método y utiliza soportes especiales.

Contato: cercis@yogacercis.com | T 660 427 318

Onde: Cercis Centro de Yoga Iyengar C/ Azagador de Alboraya 13 izq. Valencia

Mais informações: http://www.yogacercis.com/es/

Hatha y Nada Yoga

Se acerca el fin de año y que mejor manera que celebrarlo que haciendo yoga, y si es con sonido, mejor. Así que haremos una clase muy especial acompañados de las profundas vibraciones de los gongs.

Onde: C/ Manuel Aleixandre 7. Madrid

Contato: T 627 222 778 | gong@gongsamadhi.com

Mais informações: https://gongsamadhi.es/

Taller Yoga para embarazadas

Beneficios del yoga durante el embarazo, en el parto y en la posterior recuperación. Cualquier practicante de yoga que ha sido mamá reconoce los muchos beneficios del yoga prenatal en embarazadas, tanto durante el embarazado, como en el parto y la posterior recuperación de éste. En este Taller de yoga prenatal para embarazadas contamos en nuestro espacio con Rebeca Díaz, profesora que nos guiará en una sesión enfocada en la práctica del yoga durante periodo prenatal.

A día de hoy Rebeca comparte conocimientos sobre sobre yoga prenatal y cuidado natural en talleres específicos. En este taller de 2 horas de duración, hablaremos de los beneficios del yoga en el embarazo, compartiremos una clase de yoga prenatal y resolveremos dudas sobre cómo cuidarte en esta etapa.

Contato: T 693 322 172 | rebkdm@hotmail.com

Onde: Espacio Orgánico. Avd. Fuencarral, 1 C. C. Rio Norte. Alcobendas (Madrid)

Mais informações: https://www.espacioorganico.com/events/taller-yoga-prenatal-en-embarazadas/

Sonido Gong silencio

Un viaje experimental de 90 minutos para volver a tu esencia a través de los Gongs y otros instrumentos. Después el silencio interno de Nada Yoga. Gong Samadhi y Geometría del Sonido se unen para un concierto mágico.

Onde: Yoga da cidade. C / 43 artistas. Madrid

Contato: T 627 222 778 | gong@gongsamadhi.com

Mais informações: https://gongsamadhi.es/

Outros artigos sobre
Por • 12 Dec, 2019 • Sección: Aulas, cursos e oficinas, Eventos