Mudra: Pushpaputa Mudra

A prática dessa mudra durante a meditação atrai serenidade e apoio em sua vida quando você precisa. Para obter essa ajuda, você deve estar aberto a ela e oferecer-se.

Pushpaputa

As mãos descansam como se fossem tigelas vazias nas coxas. Os dedos estão relaxados e juntos, e os polegares colados na borda externa dos índices.

É o. atitude aberta e aceitação. Que riquezas a vida e o universo têm para nós? Quantas vezes nem os notamos, e eles passam ou estão fechados, por dentro e por fora.

Quantas vezes não percebemos o delicado sinais do universo e nós só voltamos para o caminho certo por um golpe do destino. Todos nós poderíamos salvar isso se tivéssemos uma atitude aberta. A razão pela qual fechamos é, além da indiferença, o medo. Agora, não devemos esquecer que o mal não pode penetrar em nós, nem fazer nada a nós mesmos se procurarmos manter um coração limpo, esta é uma lei cósmica. Só podemos atrair o que também está em nós.. É por isso que a higiene mental do humor é tão importante. Raramente evitaremos que emoções negativas ocasionalmente brotem em nós, mas podemos sempre trabalhar e transformá-las. Faz parte do nosso processo de crescimento.

O Pushpaputa Mudra faz essa atitude aberta se manifestar. Somente com as mãos abertas enriqueceremos o mundo e somente com uma mente aberta e a alma a Consciência Cósmica pode nos dar.

As duas mãos são como flores abertas; imagine outra flor em sua cabeça. Durante a inspiração vêm dos raios dourados do cosmos que incorporam amor, calor, alegria e paz, e fluem para você através das flores abertas. Deixe-se encher por eles (segure a respiração por um momento) e durante a expiração irradia toda essa riqueza para o mundo através de seu coração.

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Por • 12 Mar, 2014 • Sección: Prática