Cuidada reedición de una obra que es «el libro más completo» de los escritos por Ramiro Calle, en palabras del propio prolífico autor. «Demoré tres años en hacerlo», explica. Con sus 520 páginas, se trata de un exhaustivo «resumen» de su método y enseñanzas. Compendio del conocimiento yóguico del gran maestro español, El poder del […]

Celebramos el primer año de vida de Yoga en Red batiendo un nuevo récord. Llegamos a las 1.300 visitas al día (600 ayer domingo). Resultado, por encima de 25.000 visitas al mes y camino de las 50.000 páginas vistas. ¡Espectacular el progreso de Yoga en Red! Gracias, gracias, gracias a todos los lectores por este […]

Empecemos la semana con la mente predispuesta a seguir por el camino del despertar interior. El pensamiento simiente de hoy es una invitación a redescubrirnos, a contactar con lo que somos y hemos olvidado. Lo compartimos como un bonito regalo que nos hace a todos la Fundación Ananta. Una y otra vez volvemos al alma […]

El dinero es como una especie de sombra a la que acabamos responsabilizando de todas nuestras desgracias: “Solo trabajo por dinero”, “si tuviera dinero haría…”. Es una gran maleta cargada de contenidos ocultos. Tenemos que lidiar cada día con ella sea en pequeñas, grandes o enormes cantidades… ¿Alguna vez cultivamos la atención plena desde esta […]

Isabel Ward, que ha guiado las primeras prácticas de la colección de vídeos ‘Yoga en Casa’, coproducidos por el canal de clases de yoga online Aomm.tv y Yoga en Red, ofrece estos consejos para quienes empiezan a hacer yoga por su cuenta. La práctica es un tiempo reservado para ti- Debes concentrarte en el cuidado […]

El ciclo menstrual es un barómetro psico-físico mediante el cual las mujeres pueden observar las diferentes facetas de su naturaleza femenina y conectar con los potenciales inherentes de cada etapa del ciclo para desarrollarlos en toda su plenitud. Escribe Agnès Pérez. Durante la ovulación estamos más activas, extravertidas y receptivas; es la etapa con el […]

La complejidad y la riqueza del Yoga ha hecho que a, lo largo del tiempo, todos los grandes maestros nos hayan ido legando descripciones y aproximaciones verbales a su esencia sutil. Veamos algunas de las mejores, recogidas por la Escuela Internacional de Yoga. Yoga es un sistema de formación que tiene como objetivo el conocimiento del […]

El perdón es una decisión consciente de dejar de lado el resentimiento y los pensamientos recurrentes de venganza. Dejar tu rol de herido u ofendido y seguir adelante con tu vida. Si no perdonas, el hecho sigue teniendo el control sobre tu mente, y no te puedes enfocar en otras cosas. Por Koncha Pinos-Pey para […]

Como cada jueves, te ofrecemos una selección de eventos distribuidos por toda la península ibérica. Retiros, conferencias, talleres, kirtan, bhakti, meditación… Todas las facetas luminosas del yoga. Viernes 15 Retiro de Yoga & Creatividad: Las Raíces del Ser Fin de semana reconstituyente y transformador para recuperar el contacto con tu sustento interior. En este encuentro […]

Es una mujer carísmática que sabe lo que quiere.Y lo que quiere es seguir volcada en el yoga. En su vida hay un antes y un después del descubrimiento del Kundalini yoga. «Es una escuela de vida: con yoga aprendemos a respirar, a hacer el amor, a estirarnos, a descansar en el trabajo, a dormir…». Entrevista […]

Para entender el sentido de las palabras es imprescindible buscar las raíces etimológicas. Meditar viene del verbo latino meditari: meditar, considerar, que deriva de la raíz indoeuropea med-: tomar medidas adecuadas, que dio del latín mederi: cuidar, tratar, de donde derivan las palabras médico, medicina o remedio. Josep Maria Gasset para Espacio MIMIND. Así pues, […]

Makara mudra o Cocodrilo mudra activa la energía de los riñones, que se relaciona con las reservas sin explotar de la fuerza. Tiene un efecto calmante y centrado que nos da sensación de seguridad y confianza. Una mano descansa en la otra; el pulgar de la mano situada debajo, se coloca entre el anular y […]