Del 14 al 16 de febrero del 2014 el Instituto de Estudios del Yoga y la revista Tú Mismo organizan de nuevo el II Congreso Mediterráneo de Yoga con el objetivo de continuar con la difusión del yoga y entregar al mayor numero de buscadores de nuestro país una jornadas inolvidables al lado de los […]

Este mudra simboliza la protección, la paz, y la disipación del miedo. Se cree que pudo ser utilizado antes del comienzo del budismo como un símbolo para proponer amistad al acercarse a un extraño. Pon la mano derecha a la altura del pecho, con la palma hacia delante. La mano izquierda descansa sobre el muslo […]

Porque amamos la vida, amamos el yoga. Y porque amamos la vida y el yoga, amamos a los animales, la Tierra, las estrellas de las que somos parte. Compartimos estos preciosos retratos de galgos, esos seres tan maltratados por la ignorancia y la crueldad de algunos que se llaman’humanos’. Ramiro Calle nos los envía junto […]

El Dalai Lama ha dicho que el budismo y la ciencia son profundamente compatibles y ha animado a los estudiosos occidentales a examinar críticamente tanto la práctica de la meditación como las ideas budistas sobre la mente humana. Este curso es una palpitante oportunidad para acercarnos a ese reto. Un buen número de científicos y […]

Una experiencia de autoconocimiento, un juego muy serio que se plantea como una meditación dinámica, personal y grupal guiado por la prestigiosa filósofa e investigadora Olivia Cattedra. Oportunidad a no perderse los días 21 y 24 de febrero en Madrid. «Lilah significa ‘juego’ en sánscrito, y designa el sentido de la manifestación y la vida […]

Hemos leído la frase en internet, y nos ha hecho gracia. Pero lo cierto es que, si te gusta y sigues Yoga en Red, nos hace mucha ilusión saberlo. ¿Abres aquí abajo el Facebook de Yoga en Red y nos concedes tu «Me gusta»? Las redes sociales son un hecho y cada vez toman más […]

En este taller aprenderás técnicas sencillas para mejorar tu respiración a lo largo del día y cómo realizar tus ejercicios de pranayama para obtener mayores beneficios. Con el sello de garantía del Centro Sivananda. El Prana es la vida de los seres, el principio universal de la energía, la fuerza vital. Lo impregna todo. El Prana es […]

La distancia es una oportunidad para crear la forma ideal de acercarnos. Los recursos tecnológicos hacen posible una Formación OnLine directa y de primera calidad. Estas son las claves de la Formación OnLine en la Escuela Internacional de Yoga. ¡Abierta la matrícula de Instructor de Yoga 2014! 1. Tecnología avanzada y facilitadora El acceso a los contenidos del […]

Educar hoy es adoctrinar esclavos orgullosos al servicio de su cuerpo y su mente. Estos viven y disfrutan de los objetos del mundo. Pero ¿para qué sirven los cuerpos y las mentes? Para autorrealizarse. Escribe David Rodrigo. Expandir la consciencia de uno mismo hasta ser consciente de la propia naturaleza divina: siempre pura, libre, plena, sabia, […]

Después de un mes trabajando para una ONG en India, fui a estudiar yoga al ashram Swami Rama Sadhaka Grama, en Rishikesh. Allí hice un descubrimiento inesperado y formidable: que la ciencia puede realmente encontrarse con el yoga. Escribe Sara Cogliati, yoguini y bióloga. “[Yoga] es una disciplina sistemática y científica que no impone una fe […]

Creemos conocer el mundo a partir de nuestras sensaciones, pero resulta sorprendente darnos cuenta de que nuestros sentidos “nos manipulan”. Nos hacen ver, oír, sentir, oler, tocar, cosas que no existen. ¿En serio? Sí, las mismas sensaciones que nos informan de cosas que “creemos que nos están pasando” pueden estar engañándonos profundamente. Por Koncha Pinós-Pey para […]

Aquí tienes las nuevas convocatorias de cursos de Estudios Contemplativos. Mira las fechas concretas en cada enlace y en la Agenda de Estudios Contemplativos: pincha aquí Mindfulness MBCT La atención plena es la fuerza que radica en poner atención en el “estar despierto” momento a momento. Esta antigua práctica de tocar la tierra con los dedos, […]