Muchas personas, en mis clases de meditación, me preguntan por qué en unas personas surgen inquietudes de perfeccionamiento y autodesarrollo y en otras no. Más que entrar a indagar las causas, a veces muy misteriosas, lo importante es que cuando uno siente esa llamada tiene que seguirla y poner los medios para ir evolucionando conscientemente […]

“¿Estás en paro o conoces a alguien que lo esté y pueda necesitar esta práctica?”. Así empieza el ofrecimiento de un centro de sus clases gratuitas de Hatha y Radja Yoga.  (En la foto, grupo de alumnas con los profesores Verónica, cuarta de pie a la izquierda, y Emilio, de pie primero a la derecha) […]

Se trata de una oportunidad única para experimentar el Bhakti Yoga como acontece en los templos del sur de la India. Del 29 de enero a 2 de febrero en el Centro Sivananda de Madrid. Entrada libre. Yagneshwara, sacerdote del sur de la India, celebrará diversas ceremonias de Bhakti yoga con el siguiente programa, cada […]

Cuando establecí mi primer centro de yoga me figuré un lema: «Sólo yo y sólo yoga». Tardé una semana en incumplirlo. Hoy por hoy nuestro centro constituye una suerte de «patera del espíritu». (En la foto Rafael Valencia fotografiado por Gemma Lara). Sin ir más lejos, cuando se nos averió el cerrojo de la puerta […]

Un taller que nos aporta a las mujeres validación, respeto por nuestros dones y habilidades, conocer cómo funciona la mente femenina, cómo afectan los ciclos en cada una de nosotras y llevarnos herramientas para concretar cambios autopropuestos a través de técnicas y recursos sencillos. El día 8 de febrero en Madrid. Escribe e imparte el […]

Danilo Hernández (Swami Digambarananda) nos explica en este artículo por qué nuestra estabilidad mental suele ser interminente y superficial, y cómo lograr que el equilibrio se convierta en nuestra naturaleza habitual gracias al vivir consciente de cada momento de la existencia. Es posible que mientras inicias esta lectura estés cómodamente sentado disfrutando un estado de cierta […]

El escritor Ian Bradley elige la imagen del nudo celta para ilustrar el carácter de los cultos místicos primitivos en Gran Bretaña. Este diseño de un bucle sin fin, entrelazado de cintas serpentinas, se encuentra en todo el arte celta, adornando las grandes cruces de los caminos y llenando páginas y páginas de libros de […]

A veces entre semana no damos tiempo suficiente a nuestra práctica, por eso, aprovechar al menos un fin de semana al mes para seguir estudiando y profundizando en los riquísimos territorios del yoga nos parece una gran idea. Pensando en ello, te traemos estas propuestas más que interesantes. (En la foto, Rajesh David, maestro de Nada […]

Cuando pensamos en organizar un viaje a India para Semana Santa, nos propusimos que fuera una experiencia lo más completa posible, sin limitarnos a hacer turismo, incluyendo el yoga y la espiritualidad, pero también la experiencia humana de contraste para los sentidos que ofrece este gran país. Escribe Montse Lominchar. Hemos decidido visitar el Taj […]

La Escuela Internacional de Yoga ha abierto la matrícula para la Formación de Profesor de Yoga Nivel 2  Assistant. Es un curso intensivo residencial muy demandado que tendrá lugar del 19 al 29 de marzo en Rafelguaraf (Valencia). La modalidad residencial crea el espacio ideal para la reflexión y la convivencia con los compañeros (también […]

Este mudra también pertenece al grupo de mudras espirituales, por ello es mejor no asignarle un tiempo de práctica ya que será distinto para cada persona. Une las manos ante el pecho de manera que sólo se toquen por su parte inferior y por las yemas de los dedos: se trata del capullo de la […]

Distinguir los niveles de instrucción de la Bhagavad-gita puede ayudarnos a comprender la unidad de conjunto del mensaje del Señor Krishna. Por Juan Carlos Ramchandani (Krishna Kripa). Ver primera parte aquí. Referencias textuales a la escalera de las motivaciones En el nivel más bajo, las acciones vienen motivadas por el utilitarismo, el deseo de lograr […]