La vista es un don maravilloso del que, los que tenemos la fortuna de disponer de ella, hacemos uso y muchas veces abuso. El mundo humano es cada vez más visual y la fascinación que nos causa el poder ver poco a poco ha ido limitando otras áreas de la percepción que nos impiden captar […]

Como profesora de yoga, a menudo escucho frases como éstas: «Quiero hacer yoga pero no sé si se me dará bien”, «Me gustaría probar el yoga, pero no soy flexible”. ¿Te suena? Pues puedes estar tranquila o tranquilo porque voy a contarte algo muy importante.  Escribe Tania Muñoz (Kalyana). Para hacer yoga solo necesitas respirar (estar vivo/) y […]

Iniciamos la publicación de estos ‘Cuentos Morales’, deliciosamente escritos por Luisa Cuerda e ilustrados por Manel Rouras. Fueron creados para mostrar de manera sencilla a los más pequeños unos valores básicos, comunes a las principales filosofías e inspirados especialmente por los yamas y niyamas del yoga. Hoy, el primer regalo: un pdf con ‘Se llama vida’, el primer cuento. Escribe su presentación […]

Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Es una receta de la cocina andalusí, la receta antigua de la cocina precolombina no lleva tomate ni pimiento. También en aquella época la […]

Este es la segunda parte del artículo ‘Meditar, la aventura del conocimiento’ (ver 1ª parte). Las técnicas de meditación, independientemente de su procedencia, pertenecen a quienes las practican. Son un bien común que está a disposición de todos. Pero ¿qué nos aporta la práctica meditativa a los urbanitas inquietos aquí y ahora? Escribe José Manuel Vázquez. […]

Danilo Hernández nos guiará para realizar un trabajo que destila la esencia de la práctica de la meditación. Tiene por finalidad desarrollar una comprensión total del proceso de meditar y que el meditador aprenda a ajustar la práctica a su propia realidad y a sus verdaderas necesidades. En Madrid, 15 y 16 de octubre, Escuela de Yoga […]

De nuevo presentamos a nuestros lectores una completa Clase de Yoga OnLine producida por la Escuela Internacional de Yoga. Se trata de una clase guiada por la profesora Raquel Webb. Esta es una clase de estiramientos y movimientos hacia la pelvis aliviando posibles tensiones en la zona y liberándola dentro del movimiento. Se toma consciencia […]

Naad Yoga es un camino hacia la realización de la vibración esencial que es la fuente de todo, utilizando esa energía como sonido, en toda su variedad, para lograr la salud del cuerpo, la mente y el alma. El profesor Surinder Singh, maestro de Naad Yoga y fundador de Raj Academy Conservatoire de Londres, ofrecerá […]

Este año Amma ofrecerá sus abrazos por primera vez en un espacio multitudinario de la ciudad de Barcelona, el Palau Sant Jordi. un acontecimiento que será memorable. Los días 3, 4 y 5 de noviembre. ¿Te gustaría ser voluntario? En todos los países del mundo, tanto en Oriente como en Occidente, todos los programas de Amma […]

¿Cómo trabaja un formador de Yoga? ¿De dónde nace su vocación? ¿Qué talentos utiliza? Hablamos con Manuel Luque, responsable del área de Formación de la Escuela Internacional de Yoga. El apoyo incondicional al proceso gradual y transformador del alumno, así como la integración del yoga en su vida y en su desarrollo son dos objetivos prioritarios en […]

Tras la pausa vacacional retomamos, como cada jueves, la publicación de la agenda de eventos. (Si organizas actividades y quieres hacérnoslas llegar, no tienes más que escribirnos a info@yogaenred.com con toda la información). Viernes 9 de septiembre El placer de reconocerte Del 9 al 11 de septiembre. Taller multisensorial, explorando el placer que surge cuando te reconoces y escuchas tu […]

Gracias a Viveka, el discernimiento, me he dado cuenta de cómo habitan en mí dos tipos de yoes diferentes. Uno es material y el otro espiritual. Uno es el ego, con su carácter y personalidad. El otro es el alma, la cual vislumbro como fragmento del espíritu supremo y por lo tanto inmortal. Escribe Emilio J. Gómez. […]