Retiros y viajes de yoga Otoño- Invierno 2025
Nos acercamos a una de las estaciones más bonitas del año. Un periodo ideal para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible para esta aventura interior? ¡Nos esperan con los corazones abiertos! ***Nota a los […]
Astrología + yoga/ 2017 Año de Fuego
Abrimos una nueva colaboración entre una astróloga y una profesora de yoga. ¿Cómo será este año? ¿Cómo puede ayudarnos el yoga a afrontar sus desafíos y aprovechar sus potencialidades? Escriben Florbela Cristóvao y Montse Ramírez. La energía predominante y por consiguiente la que imprime el tono del 2017 viene dada por el Fuego. Este es un […]
Libro/ Elogio de la lucidez, de Ilios Kotsou
Un libro que replantea la psicología positiva y la autoayuda de uno de los autores de mayor proyección en el mundo francófono. Con colaboraciones de Christophe André y Matthieu Ricard. Edita: Kairós. PVP: 15€ La felicidad parece el nuevo Grial de nuestra época. Cuanto más la buscamos, más difícil de alcanzar parece. Y es que […]
El Rudráksha, la semilla divina
Durante miles de años, los hindúes y los budistas han utilizado la sagrada planta de rudráksha para meditar, curar, controlar el estrés y facilitar cambios positivos en el cuerpo, la mente y el espíritu. Escribe Juan Carlos Ramchandani. “Durante mil años divinos mantuve los ojos cerrados hasta que de ellos cayeron lágrimas. Por orden mía, […]
Las 3 asanas que te llenan de poder
¿Cómo te han sentado las fiestas? Seguramente te han obligado a modificar tus rutinas de descanso y dieta. Eso si la sobreactividad y el exceso de excesos no te han dejado la energía un poco en mínimos. Bueno, además de descansar y volver a tus rutinas reequilibrantes, te vendrá bien un empujón de energía que […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Satya, el profundo relajo de la sinceridad
Concédete el existir tal cual eres, en tu casa, en tu esterilla, en tu centro, en mitad de la única realidad posible del momento presente. Ya verás que bien y qué descanso. Escribe Joaquín G. Weil. Ilustración de Julia Arteaga. Hay un momento singular en las relaciones, y es cuando la persona se muestra ante el […]
10 bendiciones para el 2017
Los valores humanos, representados en los Yamas y Niyamas, son la base de la paz mental. Por eso, los ocho pasos en la sadhana comienzan con ellos. Te proponemos un juego para hacerlos presentes en la vida diaria. Escribe Carmen Viejo Heredero. No es posible ni un ápice de evolución hasta que no nace la […]
Recetas vegetarianas/ Pastel de chocolate y pasas
Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Es un dulce vegano rico en grasas, que pueden competir sin ningún rubor con cualquier dulce típico de la Navidad, 100 gramos de la […]
6 posturas para tranquilizar a los niños (y de paso serenarte tú)
Estos días vísperas de Reyes los niños están alborotados en casa. Llegas de trabajar y su ilusión y su ansiedad por los regalos te supera un poco… ¡Organízales una minisesión de yoga y la paz volverá al hogar! Estas son las 6 posturas que te recomendamos. Permite que estas posturas hagan buena parte del trabajo […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Bhakti Yoga: el intenso anhelo de lo absoluto
El yoga no es un culto, no es una religión, no son creencias sino experiencias. Se puede ser un gran yogui tanto siendo ateo como teísta o transteista. El yoga es un método para la evolución consciente y el mejoramiento humano. Escribe Ramiro Calle. Es el precursor de la ciencia psicosomática y la primera psicología […]
Consultorio de Yoga Terapeútico/ Movimientos circulares cervicales
Quisiera agradecer a la revista YogaenRed y a Álex Monasterio que ofrezcan este espacio, ya que me resulta muy útil. Soy profesora de yoga y a lo largo de los años he oído opiniones diversas respecto a realizar movimientos circulares con el cuello. ¿Podríais decirme si son perjudiciales o no? Gracias de antemano, Marina Landínez. Respuesta: […]
Las memorias / y 3
¿Qué hacer con las memorias de la vida? La reveladora historia del yogui Jaigīṣhavya. Escribe David Rodrigo (Āchārya Jijñāsu), maestro tradicional de Advaita Vedānta. (Ver la primera parte y la segunda parte) El sabio Āvaṭya sonrió y dijo: ´Esta respuesta es fruto de tu profundo análisis e introspección. Cuando yo llegué, estabas simplemente relatando tus karmas latentes, queriéndolos dibujar […]
Libro/ Respira, de Ramiro Calle
En este libro Ramiro Calle nos cuenta que la respiración es energía, fuerza vital, vigor físico y mental. Es el vínculo entre el cuerpo y la mente, entre la consciencia y el inconsciente, entre el aliento individual y el Gran Aliento o aliento cósmico. Ediciones B. PVP: 15 € La respiración es una aliada extraordinaria, […]