Retiros y viajes de yoga Invierno 2025-2026
El año 2025 está terminando y nos conviene estar preparadas/os para comenzar el próximo en plena forma, tanto por fuera como por dentro. Aprovecha estos próximos días para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible […]
Sadhana ‘Tattwa Shuddhi’ (sadhana tántrica)
La sadhana de Tattwa Shuddhi o purificación de los elementos es la respuesta de Paramshakti, la Gran Madre naturaleza, al ruego sincero del aspirante que anhela salir de la oscuridad. Es la práctica que nos rescata del océano del sufrimiento. Acude a dos reuniones informativas el 16 de diciembre y el 20 de enero en Madrid. Escribe Yamila […]
¿Por qué sale el sol?
Era primavera. Paseábamos por un parque rodeados de una bulliciosa explosión de vida. Shambhu se detuvo, sacó un cigarrillo y comenzó a remover el tabaco con una suave y lenta presión de sus dedos. Sabía que aquel gesto era premonitorio de algo importante que me iba a transmitir, al tiempo que me preguntaba de dónde […]
Amma visitará Valencia del 4 al 6 de diciembre de 2017
El programa previsto en Granollers fue pospuesto, y finalmente Amma irá a Valencia. Así lo explica la organización en este texto que compartimos. Nos complace informar que Amma visitará Valencia del 4 al 6 de diciembre de 2017. Como sabéis, el programa previsto para celebrarse en Granollers del 29 al 31 de octubre de 2017 […]
Recetas vegetarianas/ Granola con amaranto
Compartimos estupendas y sanísimas recetas del blog ‘Comemos para Vivir’. Escribe y cocina Gauri, profesora de Cocina Vegetariana del Centro Sivananda de Madrid y del centro afiliado Sivananda Vedanta de Granada. Probamos esta granola en el desayuno durante el fin de semana de Yoga y Dieta que hicimos en octubre en Granada. La del retiro llevaba […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Agenda para un tranquilo fin de semana
Te presentamos unas bonitas propuestas para un fin de semana apacible, disfrutando de tu profundización en el yoga, sus herramientas y su práctica, y también de la magia armonizadora del gong. Bienvenidos al mundo de la consciencia. Viernes 10 de noviembre Presentación del ‘Diccionario del Yoga’ La presentación de este Diccionario correrá a cargo de […]
Aclara tus dudas: «¿Meditar observando los fenómenos corrientes no nos apega más a ellos?»
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica (teniendo en cuenta lo que dice la investigación histórica, filológica, médica, etc). Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: «¿Meditar observando los fenómenos corrientes no hará que […]
Aprender a meditar como una montaña
Un símbolo es un atajo para la memoria. Si estamos suficientemente sensibles, es una llave para abrir un mundo arquetípico donde nuestra alma despliega sus batallas heroicas. Escribe esta serie de “La meditación en los símbolos” Julián Peragón (Arjuna). Quienes han subido cumbres saben que el mismo cielo parece estar al alcance de la mano. El […]
El poder del ásana estático (II)
En el verdadero hatha yoga siempre hay una fase estática en la ejecución del asana. Se hace, se mantiene y se deshace con lentitud y mucha atención, pues permite mantener el estiramiento, aumentar la presión del masaje, estabilizar el cuerpo, sedar el sistema nervioso, concentrar la mente e interiorizarse. (Leer la primera parte aquí) Escribe Ramiro […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Libros/ Los beneficios de la meditación, Daniel Goleman y Richard J. David
Con el subtítulo La ciencia demuestra cómo la meditación cambia la mente, el cerebro y el cuerpo, este libro es una obra maestra sobre la meditación, escrita por dos de los autores de más renombre. Un texto que aclara los beneficios de la meditación sin idealizarla y criticando su banalización. Edita: Kairós. PVP: 18 € […]
Taller Power Yoga Intensivo
¿Estás lista o listo para el yoga más estimulante? El Power Yoga Intensivo es un estilo de yoga visionario que funde los métodos más tradicionales del yoga con los principios más modernos del entrenamiento del cuerpo y de la mente. En El Gong, el sábado 25 de noviembre. Mediante secuencias de posturas encadenadas, muy creativas, […]
Festival de otoño en Sivananda Yoga: ‘Respira salud’
Dos días de puertas abiertas con talleres, clases y conferencias sobre la práctica de yoga para conectar con tu fuente. Del 18 al 19 de noviembre, con Swami Sivadasananda, Swami Santoshananda, Gopala, Lakshmi y otros profesores del centro. Sábado 18 de noviembre 12:00h Clase de yoga: Surya Namaskar, el arte de respirar en movimiento, con Swami […]
¿Ya dejaste de ser principiante? 5 claves para tu práctica / y 2ª parte
¿Llevas ya un tiempo practicando yoga y sientes que te has quedado estancado? ¿Quizás te asusta ir más allá? En este artículo continúo con las claves para aquellos que dejasteis de ser principiantes. Todas ellas te engrandecerán como yogin e iluminarán no sólo lo que haces sobre la esterilla sino también todo lo que sucede […]