Retiros y viajes de yoga Invierno 2025-2026
El año 2025 está terminando y nos conviene estar preparadas/os para comenzar el próximo en plena forma, tanto por fuera como por dentro. Aprovecha estos próximos días para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible […]
Guía de Retiros de Semana Santa 2018
Un retiro de yoga puede ser un instrumento muy enriquecedor y transformativo, y también una ocasión para conocer gente con nuestras mismas inquietudes, disfrutar de paisajes maravillosos y hacer actividades creativas y relajantes. Seguro que aquí encuentras uno a tu medida. (Y si eres organizador de un retiro, mira al final de este artículo) Retiro-vacaciones […]
Próximamente, Retiros de Semana Santa 2018
Empieza a llegar a nuestra Redacción mucha información sobre Retiros de Yoga de Semana Santa 2018, que será del 26 de marzo al 2 de abril. Próximamente publicaremos una Guía Especial con las propuestas más atractivas, para divulgación entre los amantes del yoga y la meditación. (Y si quieres enviarnos información sobre el retiro que […]
Las mejores definiciones de meditación
Llevo dando clases de meditación a lo largo de cinco décadas y siempre trato de seleccionar para mis alumnos las más claras y significativas definiciones de meditación. El término tiene su raíz latina en los mismos vocablos que medicina, médico y medicamento. Escribe Ramiro Calle. Podríamos decir que en cierto modo la meditación es una […]
Historias para compartir: «El cáncer y el yoga salvaron mi vida»
Compartimos el artículo publicado por el periódico La Voz de Galicia: «El cáncer no vino a mi vida a matarme, sino a salvarme», cuenta Soraya Bouza, que se hizo profesora de yoga tras comprobar los beneficios de la disciplina en la lucha contra la enfermedad. Escribe Beatriz Antón, foto de César Toimil. A Soraya Bouza no […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
Orientarse con la estrella interior
Todo buen navegante teme adentrarse en alta mar. Su experiencia le ha hecho consciente de la fragilidad del pequeño cascarón del barco ante la inmensidad de las aguas que lo soportan. El mar, como la vida, a veces es calmo pero otras se enfurece, nos sacude con olas gigantescas o nos estrella contra arrecifes camuflados. […]
‘Metodología de la respiración y Pranayama’, seminario con Danilo Hernández
El seminario está dirigido a todas las personas que deseen introducirse o profundizar con rigor y amenidad en los aspectos fundamentales de la Respiración y el Pranayama. Del 16 al 18 de febrero en Ávila. Uno de los terrenos que trabaja el Hatha Yoga es el de la respiración, principalmente en dos niveles. El primero […]
La meditación tántrica, en su autenticidad
El camino yóguico está lleno de técnicas y aproximaciones de gran profundidad que provienen del tantra. Swami Satyananda Saraswati, quien enseña las bases de este camino desde hace más de 30 años, nos introduce en su esencia en esta entrevista. ¿Qué es el tantra? La palabra sánscrita tantra significa «aquello que expande el conocimiento». El […]
Libros/ Yoga para deportistas, de Ryanne Cunningham
Desde el campo de fútbol hasta la pista de tenis, los mejores atletas conocen hoy los beneficios del yoga. Por eso, tantos lo han convertido en un componente esencial de sus programas de entrenamiento y acondicionamiento. Ahora, con este libro, tú también puedes. Edita: Tutor. PVP: 29,95. La autora e instructora Ryanne Cunningham ha trabajado con […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
El equilibrio entre estrés y aburrimiento en el mundo moderno
En la actualidad vivimos momentos de tensión provocados por el entorno, pero también hacemos planes para contrarrestar el aburrimiento que nos sumergen en situaciones tensas. ¿Cuál es el equilibrio para realizar nuestras actividades y no perder la salud en el intento? Escribe Pablo Rego. La competencia propiciada por nuestra sociedad productiva y consumista hace que […]
Un fin de semana de inmersión en yoga
Si tu compromiso con el yoga es firme, los fines de semana pueden ser aprovechados para seguir estudiando; la formación ha de ser continua, ya sabes, y esta es la época del año ideal para apuntarte. Te ofrecemos propuestas de cursos de fin de semana y también algunas ofertas más lúdicas, cómo no. Que lo […]
Entrevista con Gopala: “Enseñaría yoga en el Congreso de los Diputados”
¿Se puede ser discípulo directo de Swami Vishnudevananda, profesor de yoga y gerente del Consejo General del Poder Judicial? Sí, se puede. Hablamos de Gopala, quién si no. Y él nos cuenta, por fin, de dónde le vino la osadía de impartir cursos de yoga entre los jueces y magistrados. Es una entrevista YogaenRed. Foto […]
Aclara tus dudas: ¿Qué errores cometemos al usar los términos sánscritos del yoga?
En esta sección Javier Ruiz Calderón ofrece respuestas a nuestras dudas desde una visión de la tradición yóguica actualizada y crítica. Estás invitado a escribir a Javier a info@yogaenred.com planteando tus dudas o incertidumbres. Pregunta: ¿Qué errores cometemos más frecuentemente al usar los términos sánscritos del yoga? Respuesta: Lo más frecuente es cambiar el acento, el […]