Retiros de yoga de primavera-verano 2025
La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante en los próximos meses están excelentemente representadas en esta guía. Si estás pensando en asistir a un retiro que lleve la mirada hacia tu autoconocimiento y transformación, aquí tienes una herramienta imprescindible. ***Nota a los organizadores: Para publicar un retiro de […]
Aprender a meditar como una montaña
Un símbolo es un atajo para la memoria. Si estamos suficientemente sensibles, es una llave para abrir un mundo arquetípico donde nuestra alma despliega sus batallas heroicas. Escribe esta serie de “La meditación en los símbolos” Julián Peragón (Arjuna). Quienes han subido cumbres saben que el mismo cielo parece estar al alcance de la mano. El […]
El poder del ásana estático (II)
En el verdadero hatha yoga siempre hay una fase estática en la ejecución del asana. Se hace, se mantiene y se deshace con lentitud y mucha atención, pues permite mantener el estiramiento, aumentar la presión del masaje, estabilizar el cuerpo, sedar el sistema nervioso, concentrar la mente e interiorizarse. (Leer la primera parte aquí) Escribe Ramiro […]
Libros/ Los beneficios de la meditación, Daniel Goleman y Richard J. David
Con el subtítulo La ciencia demuestra cómo la meditación cambia la mente, el cerebro y el cuerpo, este libro es una obra maestra sobre la meditación, escrita por dos de los autores de más renombre. Un texto que aclara los beneficios de la meditación sin idealizarla y criticando su banalización. Edita: Kairós. PVP: 18 € […]
Taller Power Yoga Intensivo
¿Estás lista o listo para el yoga más estimulante? El Power Yoga Intensivo es un estilo de yoga visionario que funde los métodos más tradicionales del yoga con los principios más modernos del entrenamiento del cuerpo y de la mente. En El Gong, el sábado 25 de noviembre. Mediante secuencias de posturas encadenadas, muy creativas, […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones de este año. Esta guía se actualizará gradualmente y es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos […]
Festival de otoño en Sivananda Yoga: ‘Respira salud’
Dos días de puertas abiertas con talleres, clases y conferencias sobre la práctica de yoga para conectar con tu fuente. Del 18 al 19 de noviembre, con Swami Sivadasananda, Swami Santoshananda, Gopala, Lakshmi y otros profesores del centro. Sábado 18 de noviembre 12:00h Clase de yoga: Surya Namaskar, el arte de respirar en movimiento, con Swami […]
¿Ya dejaste de ser principiante? 5 claves para tu práctica / y 2ª parte
¿Llevas ya un tiempo practicando yoga y sientes que te has quedado estancado? ¿Quizás te asusta ir más allá? En este artículo continúo con las claves para aquellos que dejasteis de ser principiantes. Todas ellas te engrandecerán como yogin e iluminarán no sólo lo que haces sobre la esterilla sino también todo lo que sucede […]
IYTA, nuevo Curso de Formación de Profesores de Yoga
¿Quieres formarte como profesor de yoga en una de las escuelas de más prestigio de España? La Asociación Internacional de Profesores de Yoga (IYTA) es una asociación de profesionales y practicantes de yoga que tiene como objetivo principal la divulgación de las enseñanzas del Yoga en todos sus aspectos y niveles. La Asociación se fundó […]
Introducción a la Meditación IAM
La Técnica de Meditación Integrada Amrita es una sencilla combinación de yoga, pranayama y meditación que puede hacerse en 30 minutos cada día. La técnica es una síntesis de métodos tradicionales y bien testados adaptados a la condición mental, limitaciones de tiempo y necesidades del hombre moderno. La IAM no tiene ningún simbolismo religioso en […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Libros/ La contemplación del héroe. Arte y práctica del yoga, de Christian Pisano
Esta obra ofrece una compilación extraordinaria de enseñanzas, leyendas y simbolismos de los nombres de las āsanas, todo ello ilustrado con más de 250 magníficas fotografías e imágenes. Edita: Tutor. PVP: 39,95€ Inspirado a la luz de la enseñanza de B.K.S. Iyengar y del Shivaismo no-dual de Cachemira, el maestro Christian Pisano resitúa la práctica […]
Clase de yoga OnLine 41: Fortalecer el abdomen
En yoga, saber crear una base firme para mantener tu ásana es fundamental. Te ofrecemos esta clase de Raquel Web, especial para regularizar los órganos pélvicos. Es una completa clase producida por la Escuela Internacional de Yoga y obsequiada ahora a los lectores de YogaenRed. A través de una serie de posturas y ejercicios se […]
Planes para dejarte seducir este fin de semana
Variedad y calidad de propuestas de yoga, meditación, desarrollo personal y cultura. Seguro que alguna de ellas te va a parecer una oportunidad única para crecer. ¿Que modo mejor de aprovechar el tiempo libre que cultivando lo mejor de uno mismo entre personas afines? Viernes 3 de noviembre La Ciencia de la Contemplación: meditación y […]
Aomm.tv ahora es Gaia
Aomm.tv se une a Gaia. A partir del 20 de octubre, Aomm.tv ha pasado a formar parte de la mayor plataforma de yoga y consciencia del mundo. Una maravillosa evolución que nos hará a todos crecer en cuerpo, alma y mente. Escribe María Cebrián. Desde el equipo de Aomm.tv nos sentimos muy agradecidos de poder […]