Retiros y viajes de yoga Invierno 2025-2026
El año 2025 está terminando y nos conviene estar preparadas/os para comenzar el próximo en plena forma, tanto por fuera como por dentro. Aprovecha estos próximos días para realizar tu retiro –o viaje– de yoga, proveedor de revitalización física, mental y espiritual, en espacios que brindan calma y la tan necesaria desintoxicación digital. ¿Estás disponible […]
Refresca tu práctica/ El Árbol o Vrkasasana
En esta sección detallamos lo esencial de las más eficaces y extendidas herramientas del Hatha yoga. Hoy te explicamos todo en torno al Árbol o Vrkasasana, un ásana básico de equilibrio, adaptable a cualquier edad y condición física. Escribe Ana Párraga. El equilibrio representa la estabilidad sin esfuerzo; por esta razón, en esta postura de […]
Las ventajas de hacer tu publicidad en YogaenRed
Difundiremos tus convocatorias de cursos y actividades directamente entre el colectivo de personas más potencialmente interesadas, y gozarás de una ventaja competitiva importante respecto a otras actividades similares. Y es que YogaenRed la leen entre 2.000 y 2.500 personas ¡¡¡cada día!!! Por una inversión pequeña pueden conocer tu convocatoria decenas de miles de personas si […]
Cartas de Yoga en pareja
Este juego de cartas de Yoga en pareja está pensado para niños, adolescentes, familias, maestros, y para cualquier persona interesada en yoga y educación. Está basado en el Método Suryakiranam creado por Isabel Cervantes. Encontrarás 40 cartas; la primera de explicación, más 39 cartas distribuidas en: 25 de yoga en pareja y de la 26 […]
Los 7 Chakras: Había siete camitas…
“Trabajar” los chakras significa hacernos conscientes de cada una de estas dimensiones, siete estancias, siete camas donde duerme el alma, cubierta de sábanas blancas, los velos que impide a nuestra personalidad reconocerse en ella. Escribe esta sección Carmen Viejo (ver primera entrega) “En la cabaña en el bosque había, una junto a la otra, siete […]
Guía de Cursos de Formación de Profesoras/es de Yoga y Especializados 2025-2026
Te presentamos la Guía de Cursos de Formación para profesorado de yoga y especializaciones 2025-2026. Esta guía, que se va actualizando, es un recurso valioso para quienes desean profundizar en su práctica, ya sea para formarse como instructores o para especializar sus conocimientos. (Las escuelas pueden seguir enviándonos su información y también consultarnos sobre publicidad […]
¿Ya tienes planes para el fin de semana?
Quizás quieras compartirlos con personas afines a tu sensibilidad hacia el yoga, la espiritualidad y el crecimiento personal. Aquí tienes una variedad de opciones: retiros, taller de pranayama y meditación, yoga integral, yoga nidra, curso de mindfulness, taller de canto, baño de gong, mantras… ¿Te apetece probar algo nuevo? Viernes 7 de febrero Retiro de […]
Amor del ladrón de corazones
Febrero se lo dedico al amor más humano y pasional, pues la reunión del ser personal con el ser trascendental se explora a través de la espiritualidad erótica de un modo muy especial en las tradiciones Bhakti del yoga. Escribe Zaira Leal. En estas tradiciones, el sentimiento y la atracción sensual se transforman en la […]
Viajes a la India con corazón
«La India, no es suficiente con verla, debes vivirla». Aquí compartimos tres propuestas para vivir la magia de la India y acompañarte a experimentar este país desde dentro y con el corazón. Es una colaboración de Viajes Saisha. Festival de Yoga & India Esencial Fechas: 26 febrero – 6 marzo 2020 Descubriremos la «Capital Mundial […]
Especializarse en Yoga Nidra: De la relajación a la meditación
Yoga Nidra es un sistema de meditación muy antiguo con el que se consigue una relajación muy profunda física, mental y emocional. Esto facilita la purificación de los bloqueos que se acumulan a lo largo de la vida, así como una nueva “programación” que nos acerca a nuestra verdadera esencia, al Ser libre, perfecto y […]
Encuentro de Yoga con Denis Criado: Una visión integral del yoga
En el curso de esta conversación abierta y sincera entre Denis Criado y Pepa Castro descubrirás cómo vive el yoga y cómo lo enseña este profesor internacional formado en prestigiosas escuelas. Hay contenido de gran valor y honestidad en sus palabras, por ello te animamos vivamente a escuchar este vídeo. Una muestra de esta conversación: […]
Recetas vegetarianas/ Sopa de miso
La sopa de miso japonesa es una deliciosa bomba de nutrientes. En invierno resulta particularmente reconfortante y sobre todo muy digestiva. Admite además las variaciones que quieras darle, aunque la pasta de miso blanco y las algas son imprescindibles. Ingredientes – 800 ml de caldo obtenido diluyendo 60 ml (unas 4 cucharadas soperas) de pasta […]
Ser Profesor de Yoga
Este artículo analiza la oportunidad y la responsabilidad que tenemos todos los que nos ocupamos de una forma u otra de expandir la enseñanza del yoga, de recuperar sus fundamentos mediante la adecuada formación de las próximas generaciones de profesores de yoga. Escribe Fernando Arroyo. El Yoga en la actualidad El yoga se originó hace […]
En defensa de un yoga útil hoy en España
¿Para cuándo un debate serio sobre los lugares que ocupa y que puede ocupar (y los que no) la formación de profesor de yoga en la sociedad española actual y los beneficios que aporta y puede aportar (y los que no) éste a sus practicantes? Escribe Roberto Rodríguez Nogueira, como conclusión de su anterior artículo. […]
Siempre en mi ser: Babaji Sibananda de Benarés
Siempre recordaré aquel día ya remoto en que por primera vez me encontré con ese sadhu hermoso y digno, de mirada inolvidable, llamado Sibananda. Llevaba meses recibiendo su invitación de que acudiera a verle, pero tantas veces había estado ya en Benarés que me resistía a hacerlo. Escribe Ramiro Calle. Solo una serie de asombrosas […]