Zaira Fedele

Donne leggi universali

El despertar del principio femenino divino o Shakti es un foco primordial de la intención en la práctica del tantra y del yoga, por eso este mes de las flores y del resurgir de la tierra escribo sobre algunas de las leyes universales femeninas. Escribe Zaira Leal. Es un alivio saber que todas las tradiciones […]

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Zaira Leal abre su Escuela online

Si los yogins de hace mil años levantaran la cabeza se sorprenderían de ver la cantidad de avances que disfrutamos hoy día como si nada y que en su tiempo eran impensables. Textos yóguicos como el Yoga Sutra hablan de súper poderes que resultan de una práctica espiritual dedicada. Quizá te parezca curioso que algunos de […]

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Yamas y Niyamas para la mujer

Te propongo un recorrido por los yamas y los niyamas como guía hacia el florecimiento de una nueva era de convivencia y de cooperación humana. Ahondaremos en nuestro propio interior para sanar y liberar todas las formas de maltrato que nos impiden brillar radiantes y con toda la fuerza de nuestro esplendor femenino. Escribe Zaira Leal. […]

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Shringara, el amor con más sabor

“El tema de esta noche es el amor…” dice el primer verso de un poema muy conocido del místico Hafiz. Y puesto que es el tema de hoy y de siempre, mi artículo del mes está dedicado a enaltecer el amor sensualmente real y jugoso, el amor humano, la emoción amorosa llamada shringara en tantra […]

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Sankalpa, come creare scopi che durano

Qué bonito tener todo un año por delante, colgar el calendario aún sin estrenar y entrar en un ciclo de aventuras, aprendizaje y crecimiento interior todavía no explorado. ¡Me encanta este momento! Escribe Zaira Leal. Si eres un escéptico, puede que estés pensando que el tiempo no existe o que en realidad el ciclo natural […]

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Il mio yoga "Top 10" di

Llegó el mes de los días más festivos, con turrón, familia y peces en el río. En casa suenan villancicos desde hace ya ni se sabe, y es que hay clásicos que nunca fallan. Por eso me animé a compartir mi lista de las diez súper-enseñanzas del yoga de las que no podría prescindir jamás, […]

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Libri / Yoga in cucina, di Zaira Fedele

Un lavoro educativo, divertente, pratico e trasformativo, immerso nella saggezza del tantra-yoga e ayurveda. Esso comprende ricette, sequenze di yoga e interessanti consigli di nutrizione. Un tour completo dell'alchimia di cibo, la salute e la consapevolezza, di conoscere e sperimentare ciò che ci nutre davvero. Edit: Urano. Disponibile da [...]

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