Zaira Fedele

L'amore per il ladro di cuori

Febbraio lo ha dedicato all'amore più umano e appassionato, perché l'incontro di esseri personali con l'essere trascendentale viene esplorato attraverso la spiritualità erotica in un modo molto speciale nelle tradizioni Bhakti dello yoga. Scrivete leal. In queste tradizioni, il sentimento e l'attrazione sensuale diventano il [...]

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Consigli ayurvedici per un inverno felice

Brrr… en pleno invierno nos apetece quedarnos en la madriguera. Sin embargo, el Ayurveda nos ayuda a comprender lo maravillosa y necesaria que es esta estación. En el artículo de este mes te explico cómo hay dos inviernos distintos y comparto contigo las ayurtips más valiosas para esta temporada. Escribe Zaira Leal. Sí, lo que […]

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"Mamma, perché ci sono persone così cattive?"

Seguro que si eres madre o padre, en algún momento tus hijos te han hecho alguna pregunta parecida. Yo me la hago a mí misma con frecuencia, y quien me da la mejor respuesta es el yoga. Escribe Zaira Leal. El yoga nos enseña que existe una ley universal, la ley del karma, gracias a […]

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La fase di declino del ciclo annuale

Vivir de acuerdo a los ciclos cambiantes de la naturaleza es probablemente la recomendación más importante en el ayurveda. Aunque el que nos ocupa hoy es el Ritucharya, o ciclo anual, y en concreto le dedico artículo al otoño, la fase menguante del ciclo anual, existen cuatro ciclos primordiales. Escribe Zaira Leal. Ciclo anual o […]

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Studenti o clienti? Due diverse prospettive

All'inizio del corso, scuole e professionisti dello yoga collsono l'occasione per lanciare nuovi programmi. Gli inizi del ciclo sono momenti decisivi per il funzionamento dei nostri piani, quindi vorrei che detessimo una certa attenzione alla differenza tra lavorare con clienti o studenti. Scrivete leal. Negli ultimi anni [...]

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¿Incómoda/o en tu práctica? Vas por buen camino

Una de mis celebraciones favoritas es el Guru Purnima de julio, cuando honramos a los maestros en todas sus formas. Este año quiero dedicar mis respetos a aquellas prácticas que nos incomodan, que nos sacan de nuestras casillas y nos molestan, que nos remueven por dentro y por fuera, porque todas ellas son grandísimas maestras. […]

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Per meditare non è necessario sedersi

En el mes del día internacional del yoga hago un llamamiento para que todos fortalezcamos nuestra práctica de meditación y, en el caso de no meditar todavía, para que empecemos a hacerlo. Es probablemente lo mejor que podemos hacer para la salud de nuestro cuerpo-mente-corazón y de la sociedad global. Escribe Zaira Leal. Revisemos en […]

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Queridos “niños perdidos”

Cada mayo celebro las flores y el resurgir de lo femenino. Este año quiero dedicar el artículo del mes a los hombres y a su camino de crecimiento personal. Mientras que los estudios de yoga están llenos de un público mayoritariamente femenino, esta tradición filosófica es muy beneficiosa también para los hombres. Escribe Zaira Leal. […]

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Groupies spirituale

La lista de maestros que han sido ascendidos por sus seguidores a la condición semidivina es interminable. Sin embargo, ningún maestro, guía, dios o político puede salvarnos de nada ni puede hacer el trabajo por nosotros. El momento de ahora llama a que despertemos la luz en nuestro interior y que avancemos como un colectivo […]

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