Agenda per un weekend di tributo allo Yoga

Abbiamo iniziato il weekend per festeggiare la giornata internazionale di Yoga con un sacco di attività che è possibile consultare questo venerdì Qui. Completiamo le informazioni con altri eventi, oltre alle ultime I ritiri di giugno che potete vedere qui. Hai tutte le informazioni in modo da non smettere di celebrare il tuo incontro con lo yoga!

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Venerdì 21 giugno

Open House presso la scuola internazionale di Yoga

In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga tutte le lezioni all'EIY del 21 giugno saranno gratuite. Per accedere alle classi è necessario essere registrati. Puoi venire in tempo per fare il check-in alla reception. Ingresso gratuito fino al completamento della capacità. Ti consigliamo di portare il tuo tappetino. Vedi l'orario delle lezioni e ulteriori informazioni alla Reception.

Dove: C/Fuencarral. Madrid

Ulteriori informazioni: https://www.escueladeyoga.com/

Classe speciale Kundalini Yoga: Rinascimento

Secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan. In cambio di donazioni coscienti e attraverso la pratica di kriya e meditazioni che facevano parte dei suoi corsi originali di Rinascita, avrai l'opportunità di sbarazzarti di tutto ciò che ti impedisce di vivere una vita piena. Sono classi appositamente progettate per purificare il subconscio ed eliminare paure e schemi ereditati. È una lezione aperta a tutti, ma tieni presente che è una pratica fisica piuttosto impegnativa. Hai solo bisogno di vestiti comodi per muoversi senza difficoltà.

Insegna: Prabhu Sangat Kaur: insegnante di Yoga certificato AEKY e guaritore di massaggio secondo la tecnica Yogi Bhajan

Dove: CDE Wutang Leganés, Pen Crossing No.4, Leganés

Confermare la partecipazione: T 647 920 851

Ulteriori informazioni: https://prabhusangat.com/

Meditazione e Nidra Yoga lezione di Tania Muoz

In questo workshop praticheremo una delle 5 pratiche che aiutano a bilanciare corpo e mente, Nidra Yoga, e lo faremo guidato dalla professoressa Tania Muoz.

La sessione sarà dedicata a Yoga Nidra, che può essere tradotto come "sogno psichico" o "sogno cosciente". Impariamo a rilassarci consapevolmente, tra la veglia e il sonno; in quel momento in cui la mente diventa tranquilla e diventa un alleato che aumenta la nostra capacità di concentrazione, conoscenza e creatività.

Dove: Crta. Fuencarral 1 – Parco Commerciale Rio Norte II. Alcobendas. Madrid

Ulteriori informazioni: https://www.espacioorganico.com/events/clase-de-meditacion-y-nidra-yoga-5/

Sabato 22 giugno

Officina estensioni

Con Las extensiones son posturas que generan flexibilidad y estabilidad, nos conectan con nuestra vulnerabilidad y desde ahí nos hacen más fuertes. Si se practican de acuerdo a ciertos principios de alineamiento que sintonizan con la biomecánica del cuerpo y con la respiración, estas posturas son esenciales para la salud de la columna vertebral.

In questo workshop esploreremo come preparare il corpo con amore e intelligenza verso la postura chiamata Urdhva Dhanurasana in modo da poterlo sperimentare con gioia e rilasciando gli strati che impediscono alla luce del cuore di risplendere ispirandosi all'energia del Sole il vostro Giorno della Celebrazione. Il Workshop dura 3 ore.

Insegna: Susana García Blanco

Dove: Santosha Yoga. Palencia

Valore: 40o solo per 10 persone

Prenotazioni: info@rasalilayoga.com

Ulteriori informazioni: https://www.rasalilayoga.com/

Giardino sonoro per celebrare il solstizio d'estate

Sound Garden è una super celebrazione del solstizio che ci esibiremo con gong e altri strumenti ancestrali sabato 22 giugno alle 20.00 nel Bowspring Yoga Studio di Maria Icaza ad Aravaca. È una meravigliosa opportunità poter partecipare junt@s a questo evento. Puoi venire con amici e familiari. Si è verificato un problema sconosciuto.

Dove: Maria Icaza Bowspring Yoga Studio (Giardino zen), c/ Mimosa 6, Aravaca

Contributo: €15

Prenotazioni: vishnupriya.om@gmail.com / T 690382206

Ulteriori informazioni: https://brahonain.com/

Domenica 23 giugno

Tutto sul sequenziamento. Masterclass e workshop intensivo con Joan Hyman

Joan Hyman Yoga torna in Spagna per la seconda volta per insegnare una Masterclass e un workshop intensivo sul sequenziamento. Senior insegnante di yoga presso Yogaworks and Wanderlust Studios a Los Angeles, USA, con più di 20 anni di istruzione internazionale, insegna formazione degli insegnanti in tre continenti. La sua vasta formazione e pratica di Asthanga, Iyengar e Vinyasa Flow, insieme al suo studio della tradizione yogi e alla sua esperienza di formazione degli insegnanti in tre continenti, gli fornisce uno stile di insegnamento unico e preciso.

Orari:

–Da 10 -11.30: Torsione e pulizia. Vinyasa Flow Masterclass con musica dal vivo, di Sounds of the Heart. Questa classe ti sposterà dai tuoi limiti esterni verso l'interno per scoprire le parti più sottili della tua pratica. Joan userà l'allineamento come punto chiave su cui concentrarsi per costruire la stabilità, mentre la musica servirà come guida per ingerire i tuoi confini e lasciarsi alle spalle la tensione. Aperto a qualsiasi livello di pratica.

A partire dalle 13.00 alle 16.00. Workshop: Tutto sul sequenziamento. Impara a creare sequenze uniche, fluide e complete per le tue lezioni di yoga e la tua pratica. Sequenze che trasformano il modo in cui ti senti, lasciandoti profondamente allineato. Joan ci guiderà attraverso il rilevamento del flusso di vinyasa, imparando a includere la fluidità nelle transizioni e descrivendo in dettaglio come scegliere e dare coerenza a un argomento per ogni pratica.

Esperienzialmente, capirai come funzionano i principali gruppi muscolari e concetti di anatomia associati a ogni sequenza. Potrai approfondire le diverse opzioni per il collegamento e la combinazione di determinate posture, in modo che la vostra pratica ha effetti duraturi quando si lascia il tappetino. Destinato a insegnanti di yoga, insegnanti di formazione studenti o persone con pratica yoga personale. Il workshop avrà la traduzione simultanea in spagnolo e il materiale scritto sarà consegnato.

Dove: AyogA, C/Atocha 56. Madrid

Prezzo: 25 - 45

Organizza: Ritiri di Shama

Contatto: info@shamaretreats.com / T 627419996

Ulteriori informazioni: https://www.shamaretreats.com/es/taller-yoga-joan-hyman-madrid-2019/

Mezzogiorno Yoga Moraleja Green

Noon Yoga Moraleja Green è l'evento Yoga e Meditazione che ti aiuterà a liberare il tuo corpo e la tua mente. Magnifico Yoga e Meditazione lezioni da Carla Sanchez, Sebastiàn Pila e Vir Blanco.

Pacchetto di benvenuto per tutti i partecipanti, tra cui una borsa di iuta, una maglietta Ginfinity G8, un tappetino BK Bakasana, una bottiglia di AUARA e una degustazione di Kevita Kombucha.

Dove: Jardin CC Moraleja Green – Avenida de Europa 13. Alcobendas. 28108. Madrid

Ulteriori informazioni: https://noonyoga.es/

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Da • 20 Jun, 2019 • Sección: Congressi e Festival, Classi, corsi e workshop, Eventi, Per il tempo libero, Ritiri