Piani per un weekend di crescita personale

Para este primer fin de semana de marzo han llegado a nuestro correo un montón de propuestas. Detente un momento a pensar en la que más te guste, la que más estimule tu deseo de seguir aprendiendo o de crecer interiormente… ¡y simplemente disfruta!

Viernes 3 de marzo

Conferenza di "Coscienza" di Emilio Carrillo

Dentro del ciclo de conferencias + Consciencia, que promueven conjuntamente Ecocentro y Fundación Ananta, contarán con la conferencia de Emilio Carrillo “Consciencia”. La contribución para cubrir los gastos es de seis euros, y las entradas están ya disponibles en Ecocentro (Esquilache 2-12, 28003 Madrid). Como en anteriores ocasiones, Emilio Carrillo no cobra importe alguno y le estamos muy agradecidos por su entrega. El excedente económico de este acto, si lo hubiera, será destinado en su totalidad a las causas solidarias de Fundación Ananta.

Dove: Colegio Calasancio. Conde de Peñalver 51. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.fundacionananta.org/web/

Formación de profesores de yoga Aéreo Unnata

Curso de formación para profesores dividido en tres fines de semana (primero, segundo y tercer fin de semana de marzo-viernes, sábado y domingo), dirigido por Montse Lominchar, primera profesora autorizada en formación de Yoga Aéreo Unnata, que comenzó su práctica de yoga hace 30 años y desde hace 10 años es profesora de yoga.

Actualmente dirige el Centro Yogasadhana en Ciudad Real y colabora con Centroterapia en Madrid. Montse se formó como profesora de Unnata Yoga en Nueva York con Michelle Dortignac, fundadora y creadora del Yoga Aéreo Unnata.

Contacto: 600582381 | 679822137 | 912256981 info@yogasadhana.es | diwaliyogaintegral@gmail.com

Dónde: Diwali Centro de Yoga y Bienestar Integral. Avenida del Manzanares, 58. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.aerialyoga.com/teacher-training-dates/madrid-spain-part-01-03/

Formación de Yoga para niños y familias: cuentiños

Del 3 al 5 de marzo. Cómo acercar el yoga a los niños y a las familias a través de los cuentos. Un curso práctico-teórico de 20 HORAS. Cuentos para enseñar yoga a niños, cuentos de relajación, dinámicas para desarrollar la imaginación, la creatividad, la memoria y la expresión de l@s niñ@s. Ideas prácticas para peques y mayores, para la concentración y la relajación, cuentos adaptados para yoga y mucho material para enriquecer tus clases. Parte teórica: las bases para estructurar e impartir una clase de yoga infantil respetando la naturaleza creativa de los niños. Impartido por Lisa Howe, profesora de yoga, formadora de profesores de primaria y secundaria y docente desde hace 30 años.

Dove: centro YoguiJi, Granada

Ulteriori informazioni: http://www.kundaliniyogagranada.es/ | http://www.yogacuentos.com/

Rimozione di profondo Yoga Mantra & mudra con Eva Klimberg

3-5 marzo. Fin de semana a solo 35 min de Madrid. El huerto de San Antonio, es una finca a los pies de la sierra madrileña donde todo son detalles. El lugar está nuevo y alegre, al pie de un monasterio del siglo XII, con sauna finlandesa, opción de masajes y excursiones entre pinares y robles. En la sala de Yoga contamos con chimenea y todos los mimos que harán de la sadhana una experiencia profunda.

En este retiro nos vamos a entregar al Yoga Profundo para armonizar, cuerpo, prana y mente y desde ahí entraremos en la vibración de los mantras; bhija mantras, guru mantras, Shanti mantras y los bhajans (cancioncillas llenas de amor y devoción ..para abrir el corazón). Os enseñare los lugares del cuerpo donde vibran cada uno de los 50 sonidos del alfabeto sanscrito (un secreto que aprendí de Swami y los sacerdotes tántricos del sur de India). Explicaremos los Varnas como vibración original del múndo manifestado.Trataremos sobre las leyes karmicas, y el entramado de las diferentes vidas y experiencias, por las que pasa el alma en su proceso hacia la Libertad.

Precio: 230 €. Para reservar: 645 58 43 95.

Traed: esterilla de yoga, manta gruesa (no de viaje) y si tienes cojín de meditaión. Ropa cómoda, cálida, buenos calcetines, deportivas de paseo algo que te sirva de chal para envolverte, cuaderno de notas y muchas ganas de disfrutar.

Cualquier consulta, llámame. Muchas Gracias. Te espero con ilusión. Eva Klimberg es profesora formadora de Psicología y Filosofía profunda del Yoga en varias formaciones de profesores, con más de 20 años de experiencia. Directora de Yoga Art Studio en San Lorenzo de El Escorial. Imparte clases semanales en Madrid, talleres, conferencias y retiros por toda la geografía nacional.

Prezzo: 210€ si reservas antes del 15 de febrero. 230€ después.

Dove: El Huerto de San Antonio. La Cabrera. Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.yogaartstudio.com/

Curso Intensivo de Vinyasa Flow Yoga

Del 3 al 25 de marzo. Duración: 15 horas (viernes 3 y sábado 4 de Marzo; Sábados 11 y 25 de Marzo) Intensivo de Vinyasa Flow Yoga en Madrid: cómo practicar Técnica, energía y expresión Este curso cambiará tu perspectiva. Definitivo para sentir el Yoga. Intensivo de tres talleres teórico prácticos, para todos los que quieran aprender Yoga o avanzar en su práctica. Nivel de principiante a intermedio.

Técnica y principios básicos de alineación, respiración, bandhas, refinamientos y expresión del yoga. Bases de la práctica. Saludos al sol. Posturas de Pie y secuencias. Respiración.-Aperturas de caderas, flexiones hacia delante y torsiones, equilibrios sobre las manos-Aperturas de hombros y flexiones hacia atrás y posturas invertidas.

Impartido por Carmen Blasco E-RYT500 Yoga Alliance. Directora de Jathara Yoga Center Madrid Precio: 225. Precio reducido hasta 15 de febrero: 195€ Reserva anticipada imprescindible. Plazas limitadas

Contatto: Carmen Blasco info@jatharaceneter.com 690792332.

Dove: Jathara Yoga Center Madrid C/ Menorca 16, Bajo 5. 28009 Madrid

Ulteriori informazioni: http://www.jatharacenter.com/intensivo-1-vinyasaflowyoga_5071886.html

Maestría en Meditación: Taller Meditación Sufí

Meditación Sufí (rama mística del islam). Pueden cursarse todos los talleres o sólo aquellos en los que esté interesado el participante. Cada taller consta de una parte teórica en la que se explica una técnica, su tradición, finalidad y aplicación, y posteriomente se realiza una práctica guiada. Se estudian técnicas de diferentes tradiciones, de forma que cada persona pueda experimentarlas todas y encontrar la que mejor se adapta a sus preferencias y necesidades.

Imparte Swami Ananta Sri, maestro de Meditación, Yoga y Vedanta. El coste de un taller suelto son 40€. Fecha 3 de marzo de 17:00 a 20:00. Plazas limitadas. Imprescindible reservar plaza por e-mail o en la recepción de la escuela.

Contatto: info@escolayogavida.com | 932093398

Dove: Escola Yogavida, C/ Villarroel, 65-67 bajos, Barcelona.

Ulteriori informazioni: http://www.escolayogavida.com/actividades

Charla Nutrición: Charla sobre alimentación saludable

Charla informativa sobre los principios fundamentales de una dieta saludable. Enfocada a conocer los nutrientes esenciales y las cantidades diarias que necesitamos de cada uno de ellos, así como los alimentos que las contienen; qué combinaciones de alimentos nos benefician y que hábitos de alimentación son más sanos.

A cargo de: Roger Vilageliu, Dietista y nutricionista; Profesor de Dietética y Nutrición de la Formación de Profesores de Yoga de Escola Yogavida. El coste de la charla son 10 €. Fecha y horario: Viernes 3 de marzo 2017, de 19h a 21h. Plazas limitadas. Imprescindible reservar plaza por e-mail o en la recepción de la escuela.

Contatto: info@escolayogavida.com / 932093398

Dove: Escola Yogavida, C / Villarroel, basso 65-67, Barcellona

Ulteriori informazioni: http://www.escolayogavida.com/actividades

Sábado 4 de marzo

1er Taller de Meditación y Atención Plena

Curso de 8 Talleres de Meditación y Atención Plena para el Bienestar dirigido tanto a principiantes como a conocedores de las técnicas de meditación. De formato eminentemente práctico, este curso está indicado para todas aquellas personas interesadas en la meditación y en el bienestar físico y mental de su cuerpo.

Dove: Centro yoga Muladhara. Avda Cabo de Gata, 275, C, Almeria

Ulteriori informazioni: http://yogamuladhara.com/curso-de-meditacion-y-atencion-plena/

Formación de Yoga Flow prenatal y postnatal

Es un intensivo dedicado a embarazadas, profesoras de yoga, mujeres interesadas en la maternidad, doulas, comadronas… A todas, os mostraremos cómo acompañar estos momentos tan únicos y mágicos y reconectar con tu sabiduría como mujer. Sin duda, será una vez más, una experiencia vital y un viaje de aprendizaje, sanación y descubrimientos. Aprenderás a empoderar a la mujer embarazada y a la futura mamá, reconectar con tu propia sabiduría y acompañar el embarazo, parto y crianza. Profundizaremos en las enseñanzas del © yoga flow prenatal y postnatal, en la alimentación natural, la anatomía intrauterina y estudiaremos los factores relacionados con las diferentes etapas del embarazo, del parto y de la futura maternidad.

Contatto: info@sansyoga.com / Tel: 0034 636301777 Descuentos por reserva anticipada.

Dove: Espacio de Yoga. Barcelona

Ulteriori informazioni: http://www.sansyoga.com/es/formacion-prenatal/

Introducción al Sánscrito, la lengua del yoga y la cultura de la India

Impartido por Javier Ruiz Calderón. El objetivo del curso, eminentemente práctico, es que los alumnos adquieran unas nociones básicas del sánscrito que les permitan pronunciar, leer, escribir y entender correctamente las principales palabras, mantras, frases y textos en esa lengua característicos del yoga, la espiritualidad y el pensamiento de la India.

Programma:

  • Historia del sánscrito
  • Pronunciación y recitación
  • Scrittura
  • Nociones de gramática
  • Vocabulario esencial del yoga y el pensamiento de la India

Javier Ruiz Calderón es doctor en Filosofía, especialista en filosofías y religiones de la India, profesor, conferenciante y escritor. Sus principales publicaciones son: Dhammapada (2006), La Bhagavadgita (2008), Breve Historia del hinduismo (2008) y Vedantasara. La esencia del Vedanta (2009). Fue discípulo de Swami Krishnananda (Shivananda Áshram, Rishikesh) de 1988 a 2001 y desde 2003 lo es de Mata Amritanandamayí Devi (Amma).

Contatto: Gloria Alcaide, 605096735 y/o alcaidegloria@gmail.com / Precio: 85 euros Sábado 4 de marzo de 2017 De 11-14 horas, comemos en el centro De 15.30-20 horas con un chai a media tarde

Dove: Yoga Albahaca. Valladolid

Ulteriori informazioni: https://yogaalbahaca.com/

Kundalini Yoga: Qué es Yoga y su práctica como camino de desarrollo personal

Un curso con las nociones básicas del yoga, pero también lo que subyace de manera profunda en esta ciencia milenaria como tecnología de la consciencia y espiritualidad. Qué es el Yoga? Cómo funciona? El Ser humano y sus diferentes vehículos para experimentar la vida. Qué es y cómo trabaja Kundalini Yoga. Sadhana: la práctica personal de yoga y meditación.

Con Sarabjit Kaur, pionera del Kundalini Yoga en España, con más de 40 años de experiencia.

Santander 4 y 5 marzo 2017 (Tel: 653 75 75 25)

Contatto: secretaria@yogakundalini.com / Tel: 659 47 95 60

Dove: Santander

Ulteriori informazioni: http://www.yogakundalini.com/



Formación de danza yoga

Primer retiro 4/5 Marzo Una mezcla divertida y distinta para tus clases de yoga. La música y el baile en ciertos momentos elegidos de tu sesión, harán que tus alumnos vivan experiencias sublimes añadidas a las que normalmente están acostumbrados a sentir.

  • Aprende a coreografiar tus propios karanas (secuencias de posturas)
  • Disfruta de la meditación en movimiento
  • Construye mandalas con tu propio cuerpo y su lenguaje
  • Danza los mantras en lugar de cantarlos
  • Moviliza la energía dormida de tus alumnos de un modo alegre, risueño y jovial Sin perder para nada la conexión que aporta continuamente el yoga….

Y si eres bailarín:

  • Adéntrate en el estudio profundo de diferentes estilos de movimientos y danzas conscientes, acompasando de modo eficiente la respiración;
  • Aprende a crear y a interpretar el baile estando conectado con tu ser, con tu esencia, con tu alma
  • Prueba la danza aérea, el Bollywood, la danza tradicional India, la danza sufí,…y mucho, mucho mas. Otros bailarines ya han hecho la formación y han quedado encantados.

Contatto: 680394709- Kira

Ulteriori informazioni: http://www.yogasoham.com/

Domingo 5 de marzo

Taller de Cocina Vegetariana para gente ocupada

Es un taller teórico y práctico de cocina vegetariana y vegana. Aprenderemos recetas sencillas, ligeras, nutritivas y rápidas para que puedas cocinar fácil y rápidamente, en el día a día. Y también para que puedas llevártelo al trabajo. Todos los productos son ecológicos y del tiempo. Incluye la comida.

Por favor, realizar inscripción previa. Coste 25 euros.

Contatto: sivanandagranada@gmail.com | T 660288571 y 958997735

Dove: Calle Angel 13 Granada.

Ulteriori informazioni: http://sivanandagranada.es/cursos/

Yoga y meditación en Poblenou

El próximo domingo 5 de marzo te invito a participar a la clase de yoga y meditación Integral. La primera parte la dedicaremos a posturas y respiraciones y la segunda a la meditación. Las clases están adaptadas a cualquier participante principiante o veterano y para cualquier edad. La clase tendrá una duración de 90min. Si estás interesado/a en participar solo necesitas traer un pareo o toalla, gorro y antifaz o pañuelo para tapar los ojos (si quieres). En la sala hay el resto de material necesario.

Estamos en Poblenou a 3min. del metro de Llacuna. Será de 11h a 12:30h. La aportación de la clase son 5€. Para más información no dudes en contactarme.

Contatto: tapasioga@gmail.com | T 633 050 183

Dove: Ptg Masoliver 5, local. Poblenou, metro Llacuna. Barcelona

Ulteriori informazioni: http://www.tapasioga.com/

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