Mudras

Mudras : Mudra de dos

Los mudras son gestos ancestrales que empleados con sabiduría y constancia ayudan a curar enfermedades, calmar dolores, sosegar el ánimo y aumentar nuestra vitalidad. Practicados junto a la meditación, apoyan y facilitan el camino espiritual de manera sencilla, auténtica y libre de cualquier doctrina. Mano derecha: unir el pulgar, el dedo medio y el meñique, […]

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Mudras : Apan Mudra

Cette mudra est connu comme « le mudra de puissance ». Sert à rendre le corps bien remplir sa fonction de nettoyage et éliminer les toxines, aussi bien quant à traiter les problèmes de vessie. Avec les deux mains : joindre le bout des doigts de la pouce, la bague et le doigt du milieu, tandis que les autres doigts restent étendus. La pratique selon [...]

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Mudras : Linga-mudra

Legrand est le terme sanscrit pour phallus. Le mudra de Linga est appelée ainsi car il augmente la chaleur du corps, en se concentrant sur l’élément du feu à l’intérieur du corps. Les paumes des mains ensemble et croisé les doigts, en laissant un pouce debout ; il entoure le pouce avec l’index et le pouce [...]

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Mudras : Pran Mudra

C’est le mudra de la vie, ce qui augmente la vitalité globale, réduit la fatigue, nervosité et améliore la vue. Pour cette raison utilisée pour soulager les affections oculaires. Au niveau psychique, il donne la persévérance et la confiance en soi. Avec les deux mains : joindre le bout des doigts du pouce, anneau et pinkie, tout [...]

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Mudras : Mudra de l'asthme et Mudra bronchique

Les problèmes d'allergie dans certains cas sont plus que des démangeaisons gênantes des yeux ou du nez, et certains souffrent de problèmes respiratoires. Nous vous disons les propriétés de ces deux mudras qui vous aideront à améliorer votre santé et à combattre les allergies. Bronchial Mudra Avec les deux mains: placer le petit doigt à la racine de la [...]

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Mudras : Arlette-Mudra

Une semaine de plus, nous dédions un espace pour parler de mudras. Ce troisième opus est dédié au dieu solaire Pushan, qui est aussi le dieu de la nourriture. Ces deux mudras peuvent être utilisés comme un remède d'urgence ou dans le cas de troubles chroniques. Ils sont pratiqués 4 fois par jour pendant 5 minutes. Version 1 [...]

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Mudras : Ushas-mudra

Los mudras influyen en el ámbito anímico-mental, además de armonizar tu meditación. Cada uno posee una cualidad específica que favorece al practicante. Cómo ya comentamos la semana pasada, dedicaremos un espacio semanal a los mudras. Vamos con la segunda entrega. Cruza los dedos de manera que el pulgar derecho quede sobre el izquierdo. Presiona ligeramente […]

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Mudras : Ganesha-mudra

Los mudras sirven para armonizar y para entrar en un nivel más profundo en tu meditación. Cada uno posee una cualidad específica que favorece al practicante. A partir de hoy y en adelante, cada semana iremos ofreciendo uno. Este mudra se emplea sobre todo para aliviar trastornos físicos. Coloca ante el pecho la mano izquierda, […]

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