Agenda

El próximo viernes 13 de febrero dará comienzo en Kranti-Olea el curso “Desvelando la Meditación”. Un curso teórico práctico que busca poner luz en el proceso de la meditación contextualizando la multitud de informaciones que circulan al respecto y sobre todo capacitar a los participantes a poder incorporar esta valiosa herramienta en su vida de forma certera. El curso se impartirá en 7 viernes no consecutivos de febrero a junio e incluirá diversos espacios semanales de 30 minutos para poder practicar periódicamente lo aprendido de la mano de profesores experimentados, además de audios relacionados. Será impartido por Parantapa, Jon Diez, único profesor colegiado por la escuela Sanatana Dharma en la comunidad de Madrid. Contacto: Centro Kranti Olea, Madrid. 681299193 / info@krantiolea.es

Usos y beneficios de plantas y especias en ayurveda. Con Anabel Calvente Sábado 14 de febrero de 10 a 13.30h. Desde la mirada del Ayurveda, cada planta, semilla, raíz y especia contiene una inteligencia curativa que actúa no solo sobre el cuerpo físico, sino también sobre la energía, las emociones y la mente. En este curso exploraremos cómo utilizar estos recursos naturales para fortalecer la digestión, la inmunidad, el descanso, la claridad mental y la vitalidad. Una invitación a reconectar con la sabiduría natural que nos rodea y a integrarla como parte viva de nuestro camino de yoga y autoconocimiento. Kailash Ashram (Aliste) y online

Con Olga Jiménez y Julio Gallego. De 17:00 a 20:00. Dirigido a practicantes de yoga que quieran conocer el sistema Iyengar, los principios básicos de los ajustes y asomarse a la compleja y efectiva metodología que hay detrás de cada postura. Un sistema detallado desde una base sencilla para poder abordar las posturas más complejas y las invertidas en tiempos prolongados sin riesgos. (No será una sesión de terapia por lo que no se cogerán alumnos con lesiones graves, si es posible asistir con molestias o alguna pequeña lesión ya que se verán adaptaciones) Escuela Luz sobre el Yoga. En Aravaca (Madrid) Inscripciones: Olga: 660 60 65 15

Yoga Iyengar, con Olga Jiménez y Julio Gallego. De 17:00 a 20:00. Dirigido a practicantes de yoga que quieran profundizar en los ajustes correctos de estas posturas. Entendiendo que todas nuestras sesiones se diseñan de forma equilibrada y siempre estará presentes las posturas invertidas. Ideal para practicantes con experiencia que quieran mejorar en esta parte, abierto para practicantes de otras disciplinas siempre que se encuentren en buena forma física y no tengan problemas de salud. Escuela Luz sobre el Yoga. En Aravaca (Madrid) Inscripciones: Olga: 660 60 65 15

Estudio y práctica tradicional en profundidad del Conocimiento del Ser no dual.  Curso online o presencial.

Con Olga Jimenénez y Julio Gallego. De 17:00 a 20:00. Dirigido a practicantes de yoga que quieran introducirse en el mundo del pranayama. Posturas preparatorias, principios básicos para empezar una práctica de forma segura y eficaz. Postura tumbada e introducción de ejercicios sencillos. Lugar: Aravaca (Madrid) Inscripciones Olga: 660 60 65 15

14 y 15 de marzo 2026. Dónde: Darshana Yoga Studio – Zaragoza El Naad Yoga o Yoga del Sonido es una modalidad de yoga, que ha formado parte de la tradición yóguica desde los tiempos védicos y es toda una ciencia que abarca el mundo de la vibración sonora en todos sus ámbitos y aspectos. Como objetivo, se buscará conectar con nuestro sonido interior y sentir el poder del mantra como herramienta de conexión y sintonización. A través de desarrollar un cuerpo sensible (propuesta corporal con yoga, conciencia corporal y método Feldenkrais) poder desplegar un sinfín de posibilidades expresivas para una transmutación de la propia energía. Un proceso de auto-indagación a través de la vibración sonora y de la propia voz. Horario: Sábado de 9:30 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 – domingo de 9:30 a 14:00 Organiza: Darshana Yoga Studio - Zaragoza Imparte: Quim Altés (Músico, licenciado en Filología árabe y Experto en Lenguas y Culturas de la India e Irán, Formador de Profesores de Yoga en su propio Método de Yoaa Integral Arcadian® Yoga. Profesor del Método Feldenkrais®, que aplica al yoga enriqueciéndolo y facilitándo su práctica. Gran conocedor de la cultura de la India y del Sonido, que aplica como proceso para la práctica de la Meditación) Contacto: T 606 282 066 / info@darshanayoga.es

Del 1 al 5 de abril 2026. En el parque natural del Montnegre, Cataluña. 360€ 5 días de meditaciones, yoga, charlas, descanso, baños de bosque, naturaleza y muy buena compañía. Te llevarás a casa un abanico de herramientas para seguir tu día a día con inspiración, paz y claridad. Te acompaña Prema, quien sigue la Senda del Yoga como estilo de vida desde hace más de 17 años. Ha vivido 9 años en el ashram de Amma en India, estudiando Yoga, Meditación y Vedanta. En los últimos 8 años ha facilitado más de 30 retiros y peregrinaciones en España y Portugal. Contacto: 624277849 www.evaprema.com

Con Danilo Hernández. Autor de Las Claves del Yoga y Consciencia desnuda. Dónde. Yogaia Las Palmas. Tel.: +34- 609 303 603.

Retiros de 1 día: 25 abril En el parque natural del Montnegre, Cataluña. Aportación consciente. Inmersiones de un día para conectar con la belleza del presente. En una sociedad acelerada, es imprescindible de forma periódica ir a la naturaleza y dedicar más tiempo para la práctica espiritual. Estos espacios acompañados son especialmente enriquecedores para seguir tu cotidiano en un estado más sereno y equilibrado. Te acompaña Prema, quien sigue la Senda del Yoga como estilo de vida desde hace más de 17 años. Ha vivido 9 años en el ashram de Amma en India, estudiando Yoga, Meditación y Vedanta. En los últimos 8 años ha facilitado más de 30 retiros y peregrinaciones en España y Portugal. Contacto: 624277849 www.evaprema.com

16 y 17 de mayo. En el parque natural del Montnegre, Cataluña. 200€ Un fin de semana de meditación, yoga, mantras, silencio y naturaleza. Vivimos un momento histórico en el que estamos hiper estimulados. Nuestro organismo necesita tiempo para parar, respirar y regenerarse. Dejar de lado las pantallas y mirar la vida con presencia y tranquilidad. Estos retiros de un día son ideales si quieres volver a tu brújula interior, ver la dirección que marca y caminar con pasos firmes y ligeros. Te acompaña Prema, quien sigue la Senda del Yoga como estilo de vida desde hace más de 17 años. Ha vivido 9 años en el ashram de Amma en India, estudiando Yoga, Meditación y Vedanta. En los últimos 8 años ha facilitado más de 30 retiros y peregrinaciones en España y Portugal. Contacto: 624277849 www.evaprema.com

EL 24 mayo. En el parque natural del Montnegre, Cataluña. Aportación consciente. Inmersiones de un día para conectar con la belleza del presente. En una sociedad acelerada, es imprescindible de forma periódica ir a la naturaleza y dedicar más tiempo para la práctica espiritual. Estos espacios acompañados son especialmente enriquecedores para seguir tu cotidiano en un estado más sereno y equilibrado. Te acompaña Prema, quien sigue la Senda del Yoga como estilo de vida desde hace más de 17 años. Ha vivido 9 años en el ashram de Amma en India, estudiando Yoga, Meditación y Vedanta. En los últimos 8 años ha facilitado más de 30 retiros y peregrinaciones en España y Portugal. Contacto: 624277849 www.evaprema.com

Del 10 al 18 de junio. Sant Vicente de la Barquera - Riaño Este peregrinaje es una oportunidad maravillosa para empaparte de la esencia de la espiritualidad: vivir en amor, vivir el presente, disfrutar de cada detalle, transformando lo cotidiano en extraordinario. Cada día haremos prácticas de meditación, yoga, y mantras. El camino lebaniego es minoritario, con lo que disfrutaremos de tranquilidad y de una naturaleza excepcional al transitar por los picos de europa. Te acompaña Prema, quien sigue la Senda del Yoga como estilo de vida desde hace más de 17 años. Ha vivido 9 años en el ashram de Amma en India, estudiando Yoga, Meditación y Vedanta. En los últimos 8 años ha facilitado más de 30 retiros y peregrinaciones en España y Portugal. Contacto: 624277849 www.evaprema.com

El 28 de junio. En el parque natural del Montnegre, Cataluña. Aportación consciente. Inmersiones de un día para conectar con la belleza del presente. En una sociedad acelerada, es imprescindible de forma periódica ir a la naturaleza y dedicar más tiempo para la práctica espiritual. Estos espacios acompañados son especialmente enriquecedores para seguir tu cotidiano en un estado más sereno y equilibrado. Te acompaña Prema, quien sigue la Senda del Yoga como estilo de vida desde hace más de 17 años. Ha vivido 9 años en el ashram de Amma en India, estudiando Yoga, Meditación y Vedanta. En los últimos 8 años ha facilitado más de 30 retiros y peregrinaciones en España y Portugal. Contacto: 624277849 www.evaprema.com

29 de junio al 3 de julio 2026 Tema: "Yoga Egipcio” Lugar: Hotel Axis Vermar, Povoa de Varzim (Portugal)

Del 10 al 18 de julio. Mondoñedo - Santiago de Compostela. Este peregrinaje es una oportunidad maravillosa para empaparte de la esencia de la espiritualidad: vivir en amor, vivir el presente, disfrutar de cada detalle, transformando lo cotidiano en extraordinario. Cada día haremos prácticas de meditación, yoga, y mantras. Este tramo del camino del norte en Galicia, se caracteriza por la naturaleza bellísima de los bosques gallegos, las aldeas y el ambiente rural. Te acompaña Prema, quien sigue la Senda del Yoga como estilo de vida desde hace más de 17 años. Ha vivido 9 años en el ashram de Amma en India, estudiando Yoga, Meditación y Vedanta. En los últimos 8 años ha facilitado más de 30 retiros y peregrinaciones en España y Portugal. Contacto: 624277849 www.evaprema.com

El 25 julio. En el parque natural del Montnegre, Cataluña. Aportación consciente. Inmersiones de un día para conectar con la belleza del presente. En una sociedad acelerada, es imprescindible de forma periódica ir a la naturaleza y dedicar más tiempo para la práctica espiritual. Estos espacios acompañados son especialmente enriquecedores para seguir tu cotidiano en un estado más sereno y equilibrado. Te acompaña Prema, quien sigue la Senda del Yoga como estilo de vida desde hace más de 17 años. Ha vivido 9 años en el ashram de Amma en India, estudiando Yoga, Meditación y Vedanta. En los últimos 8 años ha facilitado más de 30 retiros y peregrinaciones en España y Portugal. Contacto: 624277849 www.evaprema.com

Del 1 al 7 de agosto 2026 Dónde: Valle de Ordino – Pirineo de Andorra El Valle de Ordino, de gran belleza natural, está situado al noroeste de Andorra, el país de los Pirineos. El retiro de Yoga se va a realizar en el Hotel Abba Ordino Babot a 1.600 m de altitud, en un emplazamiento único rodeado de naturaleza y con unas panorámicas excepcionales. Su ubicación, privilegiada por su entorno, nos ofrece un lugar familiar, tranquilo y acogedor ideal para la práctica de Yoga en verano y poder disfrutar de agradables paseos, excursiones y la posibilidad de visitar el Parque Natural de Sorteny, lugar de interés paisajístico y botánico. El hotel dispone de una sala amplia frente a las montañas, jardines, spa y piscina exterior. Andorra también nos pone a nuestro alcance los beneficios del agua termal en el balneario de Caldea. La reconfortante sombra de los árboles, las espléndidas vistas al valle, el silencio y la tranquilidad, han convertido este entorno natural en oasis de paz donde sumergirnos para vivir unas vacaciones alternativas donde poder reposar, renovar tus energías y reencontrar la armonía física y mental. Un espacio donde dejarte abrazar por la naturaleza y el bienestar. Organiza: Darshana Yoga Studio Imparte: Gemma Vidal y Juan José Enrique (Profesores de Yoga y Psicólogos con más de 25 años de experiencia) Contacto: T 606 282 066 / info@darshanayoga.es

Del 10 al 19 de agosto. En el parque natural del Montnegre, Cataluña. Retiro muy especial de 10 días con prácticas de meditación , yoga, mantras, y una rutina de ashram. Tambien habrá tiempo de descanso, naturaleza, bosque y playa. Está diseñado para ti si quieres llenarte de energía vital, aprender y profundizar en tu práctica y llevarte mucha inspiración para seguir tu día a día con alegría y entusiasmo, paz y sosiego, escuchándote y conociendo si estás en el lugar adecuado. Te acompaña Prema, quien sigue la Senda del Yoga como estilo de vida desde hace más de 17 años. Ha vivido 9 años en el ashram de Amma en India, estudiando Yoga, Meditación y Vedanta. En los últimos 8 años ha facilitado más de 30 retiros y peregrinaciones en España y Portugal. Contacto: 624277849 www.evaprema.com