Planes para un fin de semana de recogimiento recomendado

Sean cuales sean tus intenciones este fin de semana a la hora de hacer planes, ten en cuenta las recomendaciones del Ministerio de Sanidad. Y antes de acudir a cualquiera de las convocatorias que te presentamos (o de otras), confirma que van a celebrarse.

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Viernes 13 de marzo

Planet City. Cómo cuidar nuestro Planeta: Energías Renovables

Entrada Gratuita. Es importante conocer todas las opciones para poder decidir. ¡Renueva tu energía y sé parte del cambio! ¿De dónde viene nuestra energía? ¿Podemos crear un mundo que solo use energía renovable? ¿Estamos muy lejos? ¿Qué podemos hacer para propiciar este cambio? Jesús González Martínez, socio divulgador de la cooperativa SomEnergia, va a dar una charla en la que nos aclarará todas estas dudas. Después habrá tiempo para preguntas y debate. ¡Os esperamos! SomEnergia es una cooperativa sin ánimo de lucro dedicada a la comercialización y producción de energía de origen renovable. Están comprometidos a impulsar un cambio del modelo energético actual para conseguir un modelo 100% renovable.

Contenido de la presentación: Conceptos sobre energía y electricidad / Generación de energía eléctrica / Fuentes de generación / La energía eléctrica en España / Consumo doméstico e industrial / Generación y consumo por regiones / Autoconsumo.

Opening hours: from 6.30pm to 9 p.m.

Where: Madrid. City Yoga

More information: https://www.city-yoga.com/agenda/item/727-planet-city-documental-y-charla-sobre-el-cambio-climatico

Pranayama and Meditation Workshop

Este curso 2019-20 volveremos a disfrutar de nuestros talleres un viernes al mes para seguir perfeccionando nuestra práctica. Nos daremos cita en estos Talleres de Pranayama y Meditación un viernes al mes de 19 a 20h, para compartir y aprender un poquito más sobre esta cultura milenaria y sobre nosotros mismos.

Where: Centro de Yoga Muladhara, Avda. Cabo de Gata, 275, 04007, Almería

More information: http://yogamuladhara.com/talleres-de-pranayama/

Yoga and meditation retreat in the Navarrese Pyrenees

13 al 15 de marzo. This retreat takes place in the Navarro Pyrenees, in the beautiful small mountain village of Arrieta where time seems to stop. The tranquility of the environment makes it an ideal place for meditation, relaxation and reconnection with our essence many times lost by the stress of the city. These days we will practice Yoga and Meditation so that you can discover these practices or delve into them, but above all we will have a good time.

More information: https://www.retirosyogapirineo.com/

Researching Pranayama and Meditation

13 y 14 de marzo. El pranayama es clave en la transformación de la mente. Crea un estado de concentración y calma necesario para una meditación efectiva. En estas prácticas se necesita seguir una secuencia correcta (vinyasa krama), y se debe personalizar para que sea segura y efectiva. Primero se aprenderá la respiración ujjayi en asana para después practicarlo en una postura sentada antes de aprender unas series de técnicas de pranayama para conseguir completo dominio sobre la respiración.

It teaches: Stephen Brandon. Lleva estudiando con maestros del linaje de Krishnamacharya desde 1999. Con Ranju Roy y Paul Harvey estudió viniyoga durante siete años. Pasó atendiendo las enseñanzas de Srivatsa Ramaswami diez años. Con él completó la formación de profesor, asistió a numerosos talleres de Vinyasa Krama y analizó los Yoga Sutra en profundidad. Además, ha acudido a diferentes seminarios y formaciones de los maestros más relevantes de la tradición: T. K. Sribhashyam, T. K. V. Desikachar, A. G. Mohan e Indra Mohan. Asimismo es un estudioso del Ayurveda, disciplina en la que está titulado, siendo miembro de la Ayurvedic Practitioners Association y de la Complementary Medical Association. Es el autor del Manual práctico de Yoga Vinyasa Krama.

Opening hours: día 13 de 18:00 a 20:30 y día 14 de 10:00h a 13:00h y de 15:00h a 18:00h

Where: Centro de Yoga Victoria. C/ Sampiro 15, León

Contact: info@yogavinyasakrama.com / T 661 325 425

Price: 95€

More information: http://www.yogavinyasakrama.com/horarios/

Sábado 14 de marzo

II Yoga Training Course

Se celebrará el segundo sábado de cada mes (salvo festivos) durante 13 meses consecutivos. Os propongo una experiencia personal de iniciación y transformación, que nos llevará a profundizar en el Yoga y en el conocimiento de las principales enseñanzas herméticas y metafísicas, aplicadas a la sadhana o práctica espiritual. Lo he diseñado tras dos décadas largas de estudio, asociando las escuelas intemporales del Camino del iniciado con los ocho elementos del Yoga.

In each workshop we will present a skill of the initiate, following the basis of the Tarot, with the yoca technique to develop it, classic texts that describe it, archetype that symbolizes it and an attitude to understand and maintain during the month. It is not a professional course, although for professionals, with a focus on our personal development, and that will provide us with the necessary mechanisms and knowledge to manage the practice independently.

Profesora de Yoga: Ahimsa (Carmen Viejo)

Opening hours: 9 to 14h and from 16 to 18h.

Where: Centro Presentia de Granada (primera semana de agosto, en Válor, durante el retiro de verano)

Price per workshop: 60 €

Contact: ahimsayogandalucía@yahoo.es

More information: https://www.presentia.es/

Seminario ‘Consciencia desnuda’, con Danilo Hernández

14 y 15 de marzo. El fruto final del proceso de la meditación es el “des-cubrimiento” de nuestra Verdadera Identidad o Naturaleza Esencial. Es la experiencia de lo que realmente somos más allá de las identificaciones que hemos creado con nuestras referencias habituales. El cuerpo es una referencia, la información que nos suministran los sentidos son referencias, las emociones son referencias, los pensamientos son referencias… En este encuentro aprenderemos como ir soltando progresivamente las referencias, desnudándonos de nuestras identificaciones, para finalmente aproximarnos a la experiencia de la Consciencia Pura. No es un seminario más. Es un trabajo que sintetiza la esencia de la práctica de la meditación. Tiene también como finalidad el desarrollar una comprensión profunda del proceso de la meditación y que el meditador aprenda a ajustar la práctica a su propia realidad y a sus verdaderas necesidades. Este trabajo destila la quinta-esencia común de las enseñanzas de las tradiciones del Yoga, el Tantra y el Budismo. Es una propuesta abierta a todos: no iniciados, principiantes, veteranos y expertos.

It teaches: Swami Digambarananda (Danilo Hernández). Discípulo de Sw. Satyananda y Sw. Niranjanananda de la Bihar School of Yoga de Munger (India). Reconocido como Yogacharya (maestro de yoga) en 1993, imparte clases de Yoga en Madrid desde hace 40 años. Director de “BINDU” Escuela de Yoga de Chamartín (Madrid). Dirige cursos regularmente en otras ciudades españolas y en Sudamérica. Es autor del libro “Claves del Yoga” obra de referencia, donde se presenta una síntesis completa de las enseñanzas del Yoga de forma objetiva, clara y precisa. Swami Digambar destaca por su gran sabiduría, sencillez y sentido del humor. Transmite una visión del Yoga muy realista basada en el sentido común, de manera que su esencia pueda reflejarse en cada aspecto de la vida cotidiana.

It organizes: Samadhi Escuela de Yoga. T 630 944 925

Where: Manilva (Málaga)

More information: http://www.samadhi.es/

Taller de Pranayama, con Tara Walsh

En la práctica de yoga se considera el Pranayama como un conocimiento sublime, una vía regia hacia el bienestar, la libertad y la beatitud. En este taller incluiremos varios asanas importantes que cultivan las aperturas necesarias para disfrutar una práctica amplia y profunda de pranayama. Observaremos la generación y distribución del prana por todo el organismo. Cuando sabemos cómo acumular y transformar el prana en el cuerpo, nuestro sistema se vuelve más vital, lleno de vigor, energía y fuerza. El prana es como nuestra energía renovable, siempre disponible a las personas que saben cómo gestionarlo con consciencia.

It teaches: Tara Walsh (www.satyatara.com) Nacida en Londres, Inglaterra, Tara ha estado estudiando el arte y la ciencia del yoga desde sus últimos años de adolescencia e impartiendo clases desde el 2005. Se formó en la tradición de Iyengar Yoga y ha viajado por todo el mundo para estudiar con la familia Iyengar y sus maestros superiores. En 2013 abrió su centro de yoga, ‘Satya Centro de Yoga’ en la sierra de Madrid y actualmente vive en la costa al norte de Barcelona, dividiendo su tiempo entre ambos lugares. Sus clases y talleres incluyen tanto asanas, como filosofía espiritual, meditación y práctica de mantras. Es educadora de los aceites esenciales de DoTerra y facilitadora de los cantos sagrados y mantras.

Opening hours: 10.00h – 13.00h Precio: 30€ Para reservar y contacto, mirar el enlace

Where: City Yoga. Madrid

More information: https://www.city-yoga.com/agenda/item/692-el-sonido-y-el-silencio

Retiro-Taller de Movimiento y Río Abierto

14 y 15 de marzo. Retiro-Taller de movimiento, convivencia y autoconocimiento en relación con la naturaleza y la fuerza de la montaña. Aprovecharemos la belleza y la energía de Montserrat para conectarnos mediante las herramientas del sistema Río Abierto en nuestra inteligencia y sensibilidad instintiva, acercándonos así a nuestra naturaleza más sagrada.

Con Betlem Casanovas y Joan Sebastià.

Where: Alzina de Collbató, calle Pau Bertran 4, 08293 Collbató (Barcelona)

Contact: T 658 477 514 / info@alzinadecollbato.cat

More information: https://www.alzinadecollbato.cat/activitats/retiro-de-rio-abierto-en-montserrat/

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By • 12 Mar, 2020 • Sección: Congresses and festivals, Events, Music, Leisure, Retreats